Nasiona strona 1

Jakie prace ogrodowe należy wykonać w marcu?

08.03.2021 11:54

Nadszedł marzec, a wraz z nim pierwsze ciepłe dni. To idealny czas na przygotowanie swojego ogrodu na nadejście wiosny. Sprawdź, co warto zrobić i jak prace wykonać w marcu. Wiosna …

Eliksir zdrowia - poznaj przepis na sok wzmacniający układ odpornościowy!

20.02.2021 13:39

Sok z granatu nie jest równie popularny co sok z malin czy wiśni, ale na pewno równie wartościowy – jeśli nie wartościowszy. Nie dziwi więc fakt, że wśród osób szczególnie …

Co jeść, aby pozbyć się cellulitu?

03.02.2021 15:46

Cellulit, czyli przerośnięta tkanka tłuszczowa najczęściej pojawia się na brzuchu, udach, pośladkach, ramionach i jest problemem wielu kobiet. Ćwiczenia, właściwa pielęgnacja, zabiegi kosmetyczne i odpowiednia dieta pozwolą nam z nim …

Czym jest fleksitarianizm i dlaczego polecają go lekarze?

04.01.2021 17:56

W poniższym artykule dowiesz się co to jest fleksiarianizm i dlaczego powinnaś zacząć stosować taką dietę w swoim życiu. Poznaj jej zasady, dowiedz się co możesz jeść, a jakich produktów …

Błonnik i jego wpływ na organizm

17.12.2020 14:38

Dowiedz się, czym jest błonnik, w jakich produktach można go znaleźć i gdzie jest go najwięcej. Poznaj jego właściwości i wpływ na organizm. Na co pomaga błonnik i dlaczego warto …

Nie jesz mięsa? Dowiedz się, jak uzupełniać białko w diecie

18.11.2020 14:22

Jeśli nie jesz mięsa i jesteś na diecie wegetariańskiej, musisz uważać, na to by była odpowiednio zbilansowana i dostarczała wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Dowiedz się, jak uzupełniać białko w diecie. …

Te produkty pozwolą Ci się pozbyć cellulitu! Włącz je do swojej diety

04.11.2020 19:04

Cellulit jest zmorą wielu kobiet! Skórka pomarańczowa często pojawia się na brzuchu, udach, pośladkach i ramionach. Istnieje wiele skutecznych metod na pozbycie się cellulitu. Najważniejsze są ćwiczenia, stosowanie odpowiednich kosmetyków, …

4 rzeczy, o których musisz pamiętać w marcu, jeśli masz kwiaty doniczkowe!

09.03.2020 21:48

Marzec to miesiąc, w którym warto zadbać o kwiaty doniczkowe w swoim domu. Wtedy rośliny budzą się do życia po zimowym letargu i potrzebują szczególnej uwagi i pielęgnacji. Dowiedz się, …

Jak dokarmiać ptaki zimą? Wiele osób robi to źle!

13.11.2019 13:38

Późna jesień to doskonały moment na dokarmianie ptaków. Wraz z nadejściem mrozów i śniegu trudno im samodzielnie zdobywać pożywienie. Trzeba jednak mieć świadomość tego, w jaki sposób karmić ptaki. Poznaj …

Dlaczego warto moczyć orzechy i nasiona? Sprawdź co robić przed ich zjedzeniem!

28.02.2019 13:52

Orzechy to pyszna i zdrowa przekąska. Zawierają dużo cennego białka i składników mineralnych, a wybór jest bardzo duży, możemy znaleźć dodatek do deseru jak i dania głównego. Jednak przed spożyciem …

Śniadaniowa gryczanka z nasionami i orzechami

11.07.2018 7:27

Author: www.cookingforemily.pl Serves: 1 Ingredients po ok 3 łyżki ( ja zwykle po prostu wrzucam małą garść) orzechów nerkowca, płatków owsianych, kaszy gryczanej niepalonej ( surowej) i nasion słonecznika i/lub …

Nigdy nie wyrzucaj pestek tych 10 owoców! Doskonale wpływają na zdrowie

02.07.2018 16:15

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak pestki i nasiona wpływają na nasze zdrowie. Często znajdziemy w nich o wiele więcej cennych składników, niż w samym miąższu owoców. …

Kakaowy pudding z chia i bananem

06.04.2018 13:00

Jak wykonać przepis na - Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Kakaowy pudding z chia i bananem wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego …

SEZAMKI Z NASIONAMI I ŻURAWINĄ

04.04.2018 21:37

znalazłam przepis na zdrowe sezamki – nie były sklejane karmelem tylko zdrowszym syropem ryżowym no i przede wszystkim sezam jest tylko jednym ze składników – oprócz niego są nasiona słonecznika …

Sprawdź które ZIARNA warto JEŚĆ

16.12.2017 13:02

Często nasiona roślin stosowane są jako dekoracja przygotowywanych przez nas posiłków. Jednak o wiele lepiej byłoby traktować je jako zdrową przekąskę, a nie tylko dodatek. Zawierają wiele cennych substancji: białka, …