Składniki: – 2 jajka – 100g cukinii – 50ml mleka – 50g mąki ryżowej – 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia – przyprawy wg smaku. Wszystkim miłośnikom omletów polecam przepis na …
Wymyśliłam ten przepis, ponieważ musiałam wykorzystać resztę mozarelli, ale jestem bardzo zadowolona z rezultatu, ponieważ chlebek wyszedł przepyszny Składniki: – 2 jajka – 50g jogurtu naturalnego typu greckiego – 30g …
Bardzo syte, pożywne i mega smaczne, spróbujcie Składniki na 5 sztuk: 75g sera żółtego (u mnie gouda), 1 jajko, 50ml kefiru, 50g mąki ryżowej, 1/2 pęczka koperku, przyprawy wg smaku. …
Mało tego, że są one bardziej dietetyczne i mniej kaloryczne od tych, które są robione z użyciem zwykłej mąki pszennej, są też smaczne i bardzo łatwe do przyrządzenia. Składniki: 2 …
Składniki: – 500g filetów z piersi kurczaka – 1 cebula – 3-5 ząbków czosnku – 1 jajko, 1 łyżeczka kurkumy – 1 łyżeczka papryki słodkiej wędzonej – 1/2 łyżeczki papryki …
Polecam Składniki na 10-12 sztuk: – 500g filetów z piersi kurczaka – 1 cebula – 4 ząbki czosnku – 1 jajko – 1 łyżeczka papryki słodkiej wędzonej – 1 łyżeczka …
Cienko posiekaną kapustę wymieszać z łyżeczką soli i dusić na suchej, mocno rozgrzanej, nieprzywierającej patelni przez około 10-15 minut, mieszając od czasu do czasu. Specjalnie nie ozdabiałam wierzchu przed krojeniem, …
Ja mówię, że to pyszny początek dnia i proponuję przyrządzić sobie taki omlet na śniadanie;) Składniki: 3 małe lub 2 duże jajka, 5 łyżek mleka, 1 łyżka nasion chia, 1/2 …
Składniki: 10-12 dużych krewetek (u mnie dziś były czerwone argentyńskie), 100ml białego wytrawnego wina , 1 mała cebula czerwona, 1 papryka żółta, 4-5 plasterków ananasa (można użyć z puszki), 3-4 …
Składniki na 2 porcje: 2 duże filety z piersi kurczaka (u mnie były po 250g), 100g ugotowanych al dente brokułów, 75g sera cheddar, 2 łyżki jogurtu typu greckiego, 3 ząbki …
Wg mnie to idealne połączenie Składniki na 2 porcje: 350g łopatki wołowej, 300g pieczarek, 500ml śmietanki 10%, 1 duża cebula, 2-3 łyżki żółtej pasty curry, szczypta szafranu, 1/2 łyżeczki papryki …
Ja wymieszałam to, co miałam pod ręką i w ten sposób powstała pyszna, aromatyczna i bardzo dietetyczna potrawa, polecam 🙂 Składniki na 2 porcje: 250g mieszanki owoców morza, 250g krewetek …
Składniki na 2 porcje: – 400g filetów z piersi kurczaka – 200g pieczarek – 1 duży banan – 1 cebula czerwona – 3 łyżki żółtej pasty curry – 3 łyżki …
Aksamitne, lekko pikantne, są wprost idealne Składniki: 350g ozorków wieprzowych (waga po ugotowaniu i obraniu), 1 średni por (około 200g), 100g pieczarek, 4 łyżki śmietany 12%, 4 łyżki wody, 1 …
Bardzo smaczne połączenie, polecam Składniki na 2 porcje: – 2 duże filety z piersi kurczaka – 40g dowolnego twardego sera żółtego – 6 pomidorków koktajlowych – 2 ząbki czosnku – …
Ja uwielbiam tę wersję i polecam wypróbować, naprawdę warto Składniki (patelnia 14cm): – 150g twarogu półtłustego – 30g twardego sera żółtego – 1 jajko – 20g mąki ryżowej – garść …
Składniki na 5 dużych naleśników (patelnia 24cm): – 1 jajko – 100ml kefiru – 80ml gazowanej wody – 60g mąki gryczanej – 1 łyżka oleju rzepakowego – szczypta soli – …
Składniki: 100g jogurtu naturalnego typu greckiego, 1 jajko, 30g błyskawicznych płatków jaglanych, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, 1/2 łyżeczki czubrycy zielonej, 1/2 łyżeczki papryki słodkiej wędzonej, sól i pieprz wg smaku, …
