Kokos strona 8

Keto ciasto limonkowe

Fajną nutę dodają tutaj podprażone wiórki kokosowe, bo chociaż kokosa w tym cieście nie brakuje (mąka kokosowa, olej kokosowy, mleko kokosowe i jogurt kokosowy), to – paradoksalnie – smak kokosowy …

Kokosowe latte.

Kawa latte: – 1 kawa espresso – 160 ml mleka spienionego Syrop kokosowy: – ½ szklanki cukru kokosowego – ¼ szklanki mleka kokosowego – ¼ szklanki wody – 2 łyżki …

Fit kokosanki

Składniki: 2 białka jaja 100 g wiórków kokosowych 80 g erytrolu lub innego słodzidła Białka ubij z erytrolem na sztywną pianę, wsyp wiórki kokosowe i delikatnie wymieszaj. Wartość odżywcza w …

Domowe wegańskie czekoladowe mleko kokosowe

Składniki jakie będą nam potrzebne: – 250 g płatków kokosa – 5 szklanek gorącej wody – 1/3 szklanki cukru kokosowego – szczypta soli himalajskiej – 3 łyżki kakao – 1 …

Tort Loyd

Krem maślany na bezie szwajcarskiej: 3 białka (z jajek wielkości L) 175 g drobnego cukru 250 g miękkiego masła barwniki spożywcze: żółty, zielony, czarny W metalowej misce np. od robota …

Tort kokosowo-truskawkowy

Krem truskawkowy-do obkładania boków ciasta należy później zrobić drugą, taką samą porcję z podanej ilości składników: - 400 g truskawek (mrożone trzeba wcześniej rozmrozić) - 3 łyżek cukru - 2 …

Domowy przepis na kulki rafaello w wersji odchudzonej

Całkowity czas40 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA OK. 20 KULEK) ½ puszki mleczka kokosowego 200 g chudego twarogu 1 opakowanie wiórek kokosowych 2 łyżeczki żelatyny rozpuszczonej w ok. 70 …

Paleo muffiny migdałowe bez mąki z malinami i borówkami

Muffiny migdałowe bez mąki z malinami i borówkami Składniki (około 10 babeczek): Suche: 1,5 szklanki mąki migdałowej 2 łyżki mąki kokosowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej …

Wegańska malinowa panna cotta FIT

Składniki: – 500g malin – 400ml mleczka kokosowego (1 puszka) – 2-3 łyżki erytrytolu – 2 łyżeczki agaru (lub 4 łyżeczki żelatyny) Jeśli macie trudność z jej wydostaniem możecie zamoczyć …

Jogurtowa babka kokosowa

▪ 2 jajka*▪ pół szklanki słodzika/cukru▪ 200 g jogurtu naturalnego*▪ 100 ml oleju▪ 2 szklanki mąki (orkiszowa pełnoziarnista)▪ 2 łyżeczki proszku do pieczenia▪ 4 łyżki wiórków kokosowych▪ kilka kropel aromatu …

Budyń jaglany z truskawkami

Przygotowanie: 10 minut Koszt: tanie Składniki na 2 porcje: 120 g kaszy jaglanej 1 szklanka mleka (lub wody/napoju) 300 g truskawek 100 g twarogu chudego 2 łyżki wiórków kokosowych dosłodzić …

Crumble rabarbarowe

Bardzo Wam polecam, szczególnie właśnie z rabarbarem :) Crumble rabarbarowe (owoce pod kruszonką) - 500-700 g owoców - 1 łyżka cukru demerara Kruszonka - 125 g ziemnego masła - 170 …

Tropikalna pavlova z egzotycznymi owocami i kremem kokosowym

Jednak w szczególności polecam nie zapominać o miąższu z passiflory, którego kwaśna słodycz nadaje deserowi tropikalnego akcentu i mango, które jest wprost stworzone, aby znaleźć się na wierzchu bezy. tłuszcz …

Orzechowo kokosowe ciasto z kaszą bez pieczenia

▪ szklanka daktyli (namoczonych wcześniej)▪ 3/4 szklanki płatków jaglanych▪ 1 łyżka oleju▪ łyżeczka kakao▪ szklanka kaszy jaglanej▪ 3 szklanki mleka▪ 100 g wiórków kokosowych▪ 2 łyżki masła orzechowego▪ garść posiekanych …

Kokosowa "owsianka" kalafiorowa paleo z malinami

Kokosowa owsianka kalafiorowa paleo z malinami Składniki (1 porcja): 3/4 szklanki różyczek kalafiora 1 szklanka mleka kokosowego ja użyłam Melko od Mleczni Bracia 2 łyżki mąki kokosowej albo zblendowyanych wiórków …

Tort Rafaello

tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) SKŁADNIKI Biszkopt: biszkopt z 5 jajek z przepisu na biszkopt idealny Krem kokosowy: 500 ml śmietany kremówki 36% 250 ml śmietanki kokosowej* …

Kokosowa jaglanka z amarantusem i malinami

Opcjonalnie słodzidło – erytrol, ksylitol, syrop klonowy – jeżeli używamy pasty kokosowej, pamiętajmy, że jest słodka – wtedy moim zdaniem nie trzeba już niczego dosładzać Do podania: garść malin Wiórki …