Przepisywytrawne strona 6

Naleśniki paprykowo -razowe

Wyszły pyszne, polecam Składniki na 2 naleśniki: 80g papryki (u mnie czerwona), 2 jajka, 2 łyżki kefiru (20ml), 25g mąki razowej, przyprawy wg smaku (u mnie kurkuma, czubryca zielona, sól …

Naleśniki ryżowe z chia

Składniki na 3 sztuki: 1 jajko, 100g kefiru, 30g mąki ryżowej, 1 łyżka nasion chia, 1 łyżka oleju rzepakowego, przyprawy wg smaku (u mnie kurkuma, czubryca czerwona, sól i pieprz). …

Oliwki w cieście serowym

Składniki: około 300g oliwek bez pestek, 60g miękkiego masła, 100g sera cheddar, około 140g mąki pszennej, 1/4 łyżeczki papryki cayenne. Smaczne na ciepło i na zimno i można je zrobić …

Pierogi z ciasta dyniowego nadziane dynią i słonym serem

Składniki na około 60 pierogów: – 150g pieczonej dyni – 150ml wrzątku – 2 łyżki oleju rzepakowego – 1 łyżeczka soli – 1 jajko – około 4-4,5 szklanki mąki pszennej …

Odrywany chlebek serbski

drożdży suchych (7g) lub 25g świeżych – 1 łyżeczka soli – 1 łyżeczka cukru – 2,5 szklanki mąki pszennej (szklanka=250ml) – 100g roztopionego masła – 1 jajko – sezam do …

Zamknięty placek z warzywami i cheddarem

🙂 Składniki: – 200g jogurtu typu greckiego – 100ml kefiru (u mnie 1,5%) – 1 jajko – 50g mąki ryżowej – 50g mąki gryczanej – 1 łyżeczka sody oczyszczonej – …

Komosa ryżowa (Quinoa) z owocami morza

Składniki: 200g komosy ryżowej, 250g mieszanki owoców morza +14 większych krewetek, 1 cebula czerwona, 5 ząbków czosnku, 1 papryka czerwona, 1/2 puszki kukurydzy, 1/2 łyżeczki papryki cayenne, 1/2 łyżeczki pieprzu …

Sałatka ze smażoną papryką i cebulą czerwoną

Polecam Składniki na 2 porcje: 1 sałata rzymska, 8 pomidorków koktajlowych, 1 papryka czerwona, 1 mała cebula czerwona, 70g sera typu feta, garść ziaren granatu, 1 łyżka prażonego sezamu, 1 …

Alu patra- hinduska wege rolada

Dla wszystkich miłośników hinduskich klimatów mam super przepis na Alu patra, czyli roladę ziemniaczaną, którą trochę zmodyfikowałam i zrobiłam nadzienie z mojej ulubionej pieczonej dyni Składniki na ciasto: – 100ml …

Kurczak z kolendrą i orzechami włoskimi

Spróbujcie 🙂 Składniki: – 1,5 kg udek z kurczaka – 1 cebula zwykła – 1 cebula czerwona – 100g orzechów włoskich – 200g kolendry – 100g przecieru pomidorowego (u mnie …

Łódeczki z ciasta francuskiego z mintajem

Składniki na 4 łódeczki: 1op ciasta francuskiego, 450g filetów z mintaja, 2 łyżki majonezu, 10-12 listków bazylii, 4 łyżki kukurydzy konserwowej, sok z połówki limonki, 1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego, 1/2 …

„Ślimak” 4 sery z ciasta francuskiego

Składniki: 1op ciasta francuskiego, 100g twarogu półtłustego, 100g sera typu feta lub typu bałkańskiego, 100g sera żółtego (użyłam sera gouda), 60g sera cheddar, 2 jajka, 1 łyżeczka papryki wędzonej, 1/2 …

Polędwiczki wieprzowe w stylu orientalnym

Składniki: 500g polędwicy wieprzowej, 2 łyżki cukru trzcinowego, 2 łyżki sosu worcester, 1 łyżka sosu rybnego, 1 łyżka kremu lub octu balsamicznego, 1 łyżka oliwy z oliwek, sok z jednej …

Łosoś z groszkiem i papryką duszony w śmietance

Składniki na 2 porcje: 350g filetów z łososia, 1 papryka czerwona lub żółta, 200g groszku mrożonego, 1 cebula czerwona, 300ml śmietanki 10%, sok z 1 cytryny, 1/2 łyżeczki kurkumy, 1/2 …

Fit pasztet z wątróbek drobiowych

Składniki: – 400g wątróbki drobiowej – 150g marchewki – 100g cukinii – 100g cebuli – 4 ząbki czosnku – 1 łyżka oleju kokosowego – 1 łyżeczka pieprzu – 1/2 łyżeczki …

Surówka z rzodkwi białej

Składniki: 450g rzodkwi białej, 1 papryka (czerwona lub żółta), 1/2 puszki kukurydzy konserwowej, 2 łyżki majonezu, 1 łyżka musztardy miodowej, 1 łyżeczka papryki słodkiej wędzonej. Paprykę umyć, pokroić na pół …

Koszyczki z mięsa mielonego zapieczone z warzywami i serem

Składniki: 500g mięsa mielonego ( wołowo-wieprzowego, może też być drobiowe), 150g twarogu półtłustego, 1,5 cebuli, 4 ząbki czosnku, 1 pęczek pietruszki, 1 łyżeczka curry, 1 łyżeczka pieprzu, sól wg smaku, …

Pasztet pieczarkowy (dietetyczny)

i na dodatek bardzo smaczny Składniki: – 300g pieczarek – 100g cebuli – 150g marchewki – 100g twarogu półtłustego – 1/2 łyżeczki kurkumy – 1/2 łyżeczki papryki słodkiej wędzonej – …