1 mały kalafior1 batat2 marchewki1 pietruszkakawałek selera i pora1/2 kalarepki1,2-1,5 wody1+1 łyżka masła ghee1 łyżka mąki orkiszowejnatka pietruszki/koperku1 łyżka domowej vegety ( z tego przepisu) 2-3 łyżki kwaśnej śmietanyPrzygotowanie:SMACZNEGO ! …
Składniki na kalafiora zapiekanego w sosie serowym: kalafior sporej wielkości 200 g sera gorgonzola (albo innego pleśniowego) 150 ml mleka 2 łyżki bułki tartej 2 łyżki oleju łyżeczka mąki pieprz …
Do średniej wielkości garnka wlewamy wodę (ok. 1 litra) i dodajemy obrane oraz pokrojone w większe kawałki warzywa: połówkę selera (jeśli jest dosyć mały to możesz dodać całego), dwie pietruszki …
Składniki: 1 kalafior 1/2 szklanki kaszy jaglanej 250 ml bulionu warzywnego 2 jajka 1 pęczek koperku 3 łyżki bułki tartej 1 łyżeczka gałki muszkatołowej 1/2 łyżeczki chilli 1 łyżeczka czosnku …
Składniki na wegesteki: – 1 główka kalafiora – 2 łyżki masła/oliwy – 20g tartego parmezanu lub wegańskiego parmezanu z nerkowców – 1 łyżka oleju – 1 łyżka natki pietruszki i/lub …
Składniki na sos pomidorowy mały pomidor - około 150 g łyżeczka oliwy 1 mały ząbek czosnku 2 łyżki szczypiorku łyżeczka ziół np. prowansalskich Pozostałe składniki 20 g plasterków salami lub …
Wersja na kalafiorowym cieście jest oczywiście inna w smaku niż tradycyjna drożdżowa lecz wydaje mi się, że nic jej nie brakuje. Na pewno jest dużo zdrowsza, sycąca i nie jest …
W sumie przepis na keto kotlety z kalafiora jest trochę podobny do falafeli z kalafiora, jednak w tym przypadku danie ma bardziej polski charakter. Myślę, że w analogiczny sposób można …
Bardzo pożywny i zdrowy obiad 😁 Wegańskie burrito z kalafiorem i fasolą 2 porcje (1 ma ok. 450 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+10 minut gotowania) koszt: ok. 4.60 …
Składniki na 4-6 porcji: – 4 średnie buraki (surowe lub ugotowane) – 8 różyczek kalafiora – 2 garści roszponki – 1/2 czerwonej cebuli – kilka łyżek jogurtu – sól, pieprz …
Co ciekawe, oryginalny sos Alfredo składa się tylko z masła i parmezanu (według niektórych przepisów dodaje się jeszcze śmietanę kremówkę), więc właściwie jest w zasięgu możliwości osób na diecie ketogenicznej. …
Wyrobione ciasto rozwałkować jak najcieniej i pokroić na 3 większe (jeśli robisz lasagne w większym naczyniu do zapiekania) lub 6 mniejszych prostokątów (na dwie foremki). mąki pszennej - 1 jajko …
Dla mnie to taka miła odskocznia od tego co już dobrze znane i co się przejadło :) Składniki: (4 porcje) - 200 g. suchego białego sorgo - 200 g. różyczek …
Mózg z kalafiora: Składniki na 4 porcje: 1 średni kalafior + do gotowania 1 łyżeczka soli i cukru 400 g mięsa mielonego (np. wołowo-wieprzowe) 1 jajko (ja miałam 2 żółtkowe) …
🙂 Oczywiście pod warunkiem, że zestawicie je z jakimś bogatym w tłuszcz dipem, bo krokieciki same w sobie są bardziej zasobne w białko niż w tłuszcz. W dodatku dobrze się …
• 400 ml mleka kokosowego • 400 ml krojonych pomidorów • 1 łyżka oliwy z oliwek • 2 ząbki czosnku • 3-4 cm świeżego imbiru • świeża kolendra do podania. …
