Poradnik strona 4

Ciąża po 35. roku życia- poznaj fakty i mity

Aktualnie coraz więcej kobiet decyduje się na założenie rodziny w późniejszym wieku. Studia, praca i kariera sprawiają, że odkładają decyzje o zajściu w ciążę na późniejszy okres. Poznaj fakty i …

10 nietypowych zastosowań cytryny w domu. Sprawdź koniecznie!

Poznaj uniwersalną moc cytryny i dowiedz się, w jaki sposób możesz wykorzystać ją w domu. Sprawdź 10 nietypowych zastosowań cytryny! 1. Sposób na trudne plamy Sok z cytryny poradzi sobie …

Pigułki antykoncepcyjne dla mężczyzn? Szykuje się rewolucja!

Choć antykoncepcja hormonalna to bardzo popularna i komfortowa metoda zapobiegania ciąży, do tej pory była tylko domeną kobiet. Już niedługo może się to zmienić. Brytyjscy naukowcy są blisko opracowania pigułek …

Jak usunąć sól z butów? 5 skutecznych sposobów.

Skutecznym sposobem na pozbycie się plam z soli z obuwia jest użycie skórki od chleba. Śnieg, deszcz, błoto, piasek i sól na drogach sprawiają, że zimą w szczególny sposób musimy …

Najczęstsze przyczyny bólu jajników

Ból jajników to nieprzyjemna dolegliwość, z którą boryka się wiele kobiet. Jego przyczyny mogą być różne, wynikać z błahych rzeczy lub być objawem groźnych chorób. Dowiedz się, co oznacza ból …

Za co można dostać mandat w zimie?

Zima to ciężki czas dla kierowców i ich pojazdów. W tym okresie czekają na nich dodatkowe obowiązki. Jeśli ich nie dopilnują, mogą zostać ukarani wysokim mandatem. Dowiedz się, jakie kary …

Jak często powinniśmy zmieniać pościel?

Sen ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, codzienne funkcjonowanie i nastrój. Na jakość snu wpływa wiele czynników. Ważna jest pozycja w której śpimy, odpowiednia temperatura, wietrzenie, a nawet rodzaj piżamy …

Dlaczego łapią nas skurcze w nogach? Jak zapobiegać skurczom mięśni?

Często odczuwasz drżenie mięśni? Łapią Cię niekontrolowane skurcze w nogach? Zdarza się, że Twoje kończyny drętwieją? Dowiedz się co to oznacza, jakie są tego przyczyny i czego może Ci brakować …

WHO ostrzega. Ten rok pandemii będzie o wiele gorszy?

Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega, że drugi rok pandemii może być o wiele trudniejszy. Wszystko za sprawą sposobu rozprzestrzeniania się nowych mutacji koronawirusa. Dowiedz się więcej z poniższego artykułu. Pandemia COVID-19 …

Zimowa alergia- czy rośliny pylą zimą?

Choć alergie kojarzą się głownie z wiosną, gdy natura budzi się do życia, a kwiaty, trawy i drzewa zaczynają pylić, to okazuje się, że uczulenia mogą pojawiać się także zimą. …

To, po której stronie łóżka śpisz wiele o Tobie mówi!

Sposób w jaki śpisz, wiele o Tobie mówi! Nie tylko pozycja snu, ułożenie ciała, czy odległość od drugiej osoby, ale także strona po której śpimy ma znaczenie. Sprawdź, co to …

Jak radzić sobie z przygnębieniem?

Trwająca pandemia koronawirusa sprawia, że wiele osób odczuwa przygnębienie, smutek i lęk. Obawa o utratę zdrowia, pracy i strach przed przyszłością, sprawiają, że mnóstwo osób zmaga się z trudnymi emocjami. …

Bolesne Miesiączki? Koniec z Cierpieniem! Oto Sprawdzone Sposoby na Złagodzenie Bólu

Przeczytaj jak łagodzić bóle menstruacyjne za pomocą ciepłych okładów, masażu brzucha, unikania niektórych produktów, picia ziołowych naparów, lekkostrawnej diety i umiarkowanej aktywności fizycznej.

Ten napar wzmocni odporność, obniży stres i zlikwiduje bóle głowy!

Chcesz poprawić odporność i wzmocnić organizm? Szukasz sposobu na uciążliwe bóle głowy i zmniejszenie stresu? Przedstawiamy prosty przepis na oczyszczający napar z jabłek i liści laurowych. Prosty napar z zaledwie …

Podwójny podbródek- jak się go pozbyć?

Podwójny podbródek jest problemem wielu osób, zarówno kobiet jak i mężczyzn. Mają go nie tylko starsze lub otyłe osoby, ale także szczupłe i młode. To jeden z uciążliwych mankamentów urody, …

Czy można pokonać przeziębienie w 24h? Odkryj, jak wyleczyć je w zaledwie jedną dobę

Wygrzej się w łóżku Jeśli chcesz szybko pokonać przeziębienie, koniecznie wygrzej się w łóżku. Objawów choroby możesz pobyć się nawet w 24 godziny! Skuteczne sposoby na pokonanie przeziębienia To znany …

W sieci kwitnie handel sfałszowanymi testami na COVID-19

Jeśli chcemy podróżować po świecie, wyjechać do pracy za granicę lub udać się na zabieg do szpitala, musimy mieć ze sobą negatywny wynik testu na koronawirusa. Sytuację wykorzystują oszuści. Jak …

Odstaw alkohol na miesiąc a efekty Cię zaskoczą! Dołącz do akcji "Dry January.

Styczeń to idealny czas na realizację noworocznych postanowień. Coraz więcej osób decyduje się na dołączenie do akcji „Dry January”, która polega na odstawieniu alkoholu na miesiąc. Przyłącz się i daj …