Czarnuszka, czyli lekarstwo prawie na wszystko. Roślina znana od starożytności, wykorzystywana jako ozdoba ogrodu, w kuchni i medycynie. Poznaj właściwości i zastosowanie tych niepozornych ziarenek o wielkiej mocy. Czym jest …
Cukrzyca to cicha choroba, która zabija w Polsce około 30 tys. osób rocznie. Jest to jednak choroba, której można zaradzić, dlatego bardzo ważne jest wykonywanie badań kontrolnych, aby jak najszybciej …
Kefir to musujący napój ze sfermentowanego mleka, o wielu cennych właściwościach odżywczych. Korzystnie wpływa na zdrowie i jest źródłem probiotyków. Poznaj najważniejsze powody, dla których warto pić kefir. 5 korzyści …
3. Na infekcje jamy ustnej i gardła Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, dzięki czemu świetnie radzi sobie z infekcjami gardła, zapaleniem dziąseł, grzybicą i podrażnieniami błony śluzowej jamy ustnej. Poznaj wielką …
Naukowcy wskazują, że niedobory witaminy D, mogą wpływać na ciężki przebieg zakażenia koronawirusem. Braki witaminy D, mają silny związek z problemami zdrowotnymi i zwiększają ryzyko zgonu u zarażonych pacjentów, cierpiących …
Niektóre choroby mogą ograniczać możliwości danej osoby. Nie wszystkie pozwalają na dalekie podróże czy wyjazdy w odległe miejsca. Osoby chore na cukrzycę jednak nie mają takiego problemu. Mogą odbywać zagraniczne …
Nasz pęcherz moczowy stopniowo się wypełnia, a jego ściany się naprężają, wtedy wysyła informację do naszego mózgu o potrzebie pójścia do toalety. Usunięcie moczu na zewnątrz poprzez cewkę moczową nazywamy …
Bataty to słodsze i zdrowsze od tradycyjnych ziemniaków warzywa, które niestety rzadziej goszczą na naszych stołach. Tymczasem bataty przewyższają zwykłe ziemniaki pod względem zdrowotnych właściwości. Poza tym istnieje naprawdę wiele …
Coca-Cola to napój, który wszyscy doskonale znamy. Marka co roku wykłada miliony, aby jej produkt kojarzył nam się z rodzinnymi posiłkami, a nawet świętami. Niestety, drogie reklamy nie załatwią sprawy …
Wartość odżywcza i wymienniki 1 kawałka to: WW 1.43, WBT = 1.0, kcal =148, węglowodany = 25.53g, błonnik = 1.18g, białko = 5.54g, tłuszcze = 8.65g, suma wymienników (WM) = …
Sucha skóra twarzy lub ciała to uporczywy problem. Skóra tego rodzaju często jest szorstka i ściągnięta, łatwiej ulega podrażnieniom i zaczerwienieniu. Bywa bardzo nadwrażliwa nawet na działanie wody, towarzyszy jej …
Aloes to zielona roślina, której liście są skarbnicą substancji niezwykle cennych dla naszego zdrowia. Sok z aloesu pomaga w leczeniu alergii, poprawia odporność i obniża poziom cukru. Żele aloesowe możemy …
Rozmaryn to zioło głównie używane w kuchni jako aromatyczna przyprawa. Jednak ma również inne właściwości, które jako pierwsi docenili mieszkańcy krajów śródziemnomorskich. Uznawany był za roślinę leczniczą, ale także jako …
Ziarna to wartościowe produkty, które są źródłem energii dla naszego organizmu. Osoby dbające o figurę powinny zadbać o włączenie ich do swojej diety. Odpowiednia ilość doda nam energii, zapewni lepsze …
Cukrzyca, wbrew pozorom, jest poważną chorobą. Zanim jednak dojdzie do cukrzycy, nasz organizm wysyła nam wiele sygnałów, które niestety zbyt często bagatelizujemy. Warto więc przynajmniej raz w roku zbadać poziom …
W smaku podobny do pieczywa typu Graham.(Z 480 g ciasta otrzymuje się 90-120 g glutenu, w zależności od jakości mąki i stopnia wymycia skrobi)300 g mąka pszenna180 g wodaNa samym …
U mnie tych wyborów masz wiele, znajdziesz na blogu dużą ilość pomysłów na jadalne prezenty bez cukru. W tej przedświątecznej gonitwie lubię się zatrzymać i spędzić miłe chwile w kuchni, …
Najczęściej początek tej choroby ma miejsce jeszcze w młodym wieku. Cukrzyca typu 1 objawia się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi. Z reguły objawy pojawiają się nagle i są sporym zaskoczeniem …
