Warzywa strona 30

GULASZ RYBNY Z DORSZA

Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?

MINESTRONE

Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?

Krem z pieczonych pomidorów

Składniki 1 kg mięsistych pomidorów średnia marchewka biała cebula 2 duże ząbki czosnku szklanka bulionu (drobiowy lub warzywny) 3-4 łyżki oliwy z oliwek 2 gałązki świeżej bazylii szczypta suszonej bazylii …

Frittata ze szparagami, pomidorem i szpinakiem.

Składniki jakie będą nam potrzebne: – 7 jajek – 1 marchewka – 1 czerwona cebula – 1 papryka – 4 pomidorki – garść szpinaku – 1 opakowanie szparagów – olej …

Krem z warzyw korzeniowych i papryki

Przepis na tą zupę krem powstał dość spontanicznie, bowiem przed wyjazdem na wakacje zostały mi w lodówce warzywa. Aby trwać w swoim postanowieniu i nie marnować żywności, stwierdziłam, że zupa …

Zupa warzywna z kurczakiem i ryżem

5 from 1 vote Print Recipe Pin Recipe Prep Time 20 mins Cook Time 50 mins Servings 6 Ingredients 4 udka z kurczaka 1 łyżka oliwy 1 łyżka masła 1 …

Pasty kanapkowe bez mięsa - 4 rodzaje

Pasta z pieczonej dyni Składniki: ok. jedna mała dynia najlepiej hokkaido 2 łyżki oliwy 150 g sera typu feta 2 ząbki czosnku kawałek ostrej papryczki chilli 2 łyżki posiekanej bazylii …

Ryż z kurczakiem, sosem pomidorowym i warzywami

Składniki (2 porcje): 1 mała cebula 1 ząbek czosnku ok. 400 g filetu z piersi kurczaka 500 g świeżych pomidorów lub 1 puszka pomidorów 1 mała puszka kukurydzy 1 czerwona …

Zupa ogórkowa na żeberkach

Na lekką wersję wegeteriańską zapraszam tutaj Ogórkowa w jesiennej odsłonie na żeberkach z dodatkiem chrupącej bagietki może stanowić samodzielne danie obiadowe.około 500 g żeberek2 grzbiety z kurczaka - opcjonalnie5 kiszonych …

Makaron ryżowy z owocami morza

Potrzebne składniki 200 g mieszanki owoców morza 250 g mieszanki warzyw do dań orientalnych 1 opakowanie makaronu ryżowego (typu wstążki) 2 cebule dymki 2 ząbki czosnku 1 cm świeżego imbiru …

Smażony bulgur z fetą i warzywami

Składniki 100 g suchej kaszy bulgur jedna nieduża cukinia pół bakłażana 2 pomidory pół papryki czerwonej niezbyt duża cebula ząbek czosnku łyżeczka ziaren kolendry szczypta kminu rzymskiego 2 łyżki pestek …

Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów

Nie wahałam się długo, zwłaszcza po zachwalaniu Marty jej najlepszego przepisu na pomidorówkę : ) Moje dzieci kochają dodatek makaronu, ryżu, czy kluseczek w zupie, ale tym razem nawet się …

Omlet z szynką i warzywami.

Składniki jakie będą nam potrzebne: – 3 jajka – ½ czerwonej papryki – ½ cebuli – 50 g chudej szynki – 3 pieczarki – olej do smażenia – sól, pieprz …

Kasza burgul z warzywami i kurkami

Składniki/ 2 porcje: – 150 g kurek – 1 mały por – 2 duże łodygi selera naciowego – 1 malutka dynia – 1 torebka kaszy burgul – sól i pieprz …

Zdrowy sok oczyszczający

Składniki jakie będą nam potrzebne: – 3 marchewki – ½ ogórka – 2 jabłka – 1 burak Wszystkie składniki po kolei umieszczamy w sokowirówce i po chwili cieszymy się pysznym …

Sok z ogórka, jabłek, kapusty pekińskiej i cytrusów

Składniki jakie będą nam potrzebne: – 1 ogórek – 1 cytryna – ½ główki kapusty pekińskiej – 3 jabłka – 1 limonka – 4 mandarynki Mandarynki,limonkę i cytrynę obieramy ze …

Sok z jabłek, pomarańczy i marchewki.

Jabłka zawierają takie witaminy jak: C, A, B1, B2, PP, dostarcz również takich minerałów jak potas i żelazo, w swoim składzie ma dużo błonnika roślinnego, a także pektynę (mieszanina węglowodanów …