WEGAŃSKA ZUPA Z TOFU to propozycja dla wielbicieli azjatyckich smaków i aromatów. Pożywne, przepyszne dodatki sprawią, że zechcecie przyrządzać ją codziennie!
Składniki: 250g makaronu "mie noodles" 360g tofu (marynowane w słodkim chilli lub naturalne) 1/4 główki czerwonej kapusty (około 250g) 1 cukinia 1 marchewka 1 cebula 3 ząbki czosnku 1 cm …
Wiosenna, słoneczna wegańska tarta z cytrynowym kremem tofu z musem malinowym sprawdzi się na wegańskim stole Wielkanocnym, ale też i na co dzień. Chrupiący spód, kwaskowa warstwa musu malinowego i …
Do wcześniej przygotowanego sosu sojowy (po namaczaniu tofu) dodajemy pozostałe 4 łyżki czystego sosu sojowego, miód i sok z cytryny. Mieszamy i wlewamy do duszących się warzyw. Dodajemy odcedzony makaron, …
Jeśli więc tak, jak ja, lubisz smak jajek, ale jesteś na diecie roślinnej lub chcesz te jajka ograniczyć, to ta pasta może ci się spodobać! Wszystko za sprawą czarnej soli …
Chodzi o to, żeby kostki tofu nie stykały się ze sobą, bo inaczej skleją się ze sobą i potem dość trudno je oddzielić, kiedy już się podsmażą. Nic się nie …
W poniższym artykule dowiesz się co to jest fleksiarianizm i dlaczego powinnaś zacząć stosować taką dietę w swoim życiu. Poznaj jej zasady, dowiedz się co możesz jeść, a jakich produktów …
Dubu jorim - tofu po koreańsku Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) SKŁADNIKI 500 g tofu (polecam wędzone) ok. 50 g …
Przepis na 4 słoiczki, z czego jeden to ok. 497kcal, B: 13,4g, T: 18,4g, W: 77,1g. Składniki na kremową bazę: – 180g tofu naturalnego – 120ml mleczka kokosowego light – …
Tofurnik bananowy z masłem migdałowym i daktylowym musem czekoladowym Tortownica: 20 cm średnicy Składniki na spód: 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych lub zblendowanych płatków owsianych albo płatków jaglanych 2 łyżki …
Dla mnie to firma z tradycjami i jestem fanką jej produktów już od wielu lat. 1 op. wędzonego tofu 3 łyżki sosu sojowego 1/1 łyżeczki mielonej papryki słodkiej zioła prowansalskie …
Naczynie do zapiekania smarujemy oliwą, układamy płaty makaronu, sos tofu, szpinak wymieszany z białą mozarellą, kolejny poziom układamy w ten sam sposób. Na to miast na 3 etapie wylewamy tylko …
Sezonowo, pysznie, prosto i szybko😁 Poniżej znajdziecie super przepis na wegański omlet z bobem i tofu👌 3 porcje (1 ma ok. 700 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+20 minut …
* 2 kopiaste łyżki pasty z tamaryndowca** 1/2 papryczki chilli, posiekanej sok z 1/2 limonki Pozostałe składniki: 200 g tofu*** 2 ząbki czosnku 1 cebula szalotka 6 zielonych szparagów**** 2 …
Składniki na tofurnik: - 220 g tofu naturalnego (polecam ekologiczne, dostępne w Lidlu)* - 1/4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (gotowałam na mleku rolinnym, ale może być na wodzie) – czyli …
Toasts with avocado, tofu and cherries 1 serving (180 kcal + bread) time of preparation: 10 minutes Ingredients: bread 70 g ripe avocado 50 g tofu 25 g pitted cherries …
