Składniki 450 g mąki pszennej + łyżka 50 g cukru + łyżka 20 g świeżych drożdży 50 g masła 200 ml ciepłego mleka szczypta soli jajko kruszonka: 50 g zimnego …
Jest idealna na drugie śniadanie, obiad czy kolację :) Składniki: - 2 kromki chleba żytniego, - garść oliwek zielonych, - 1/2 piersi kurczaka, - 1/2 opakowania sera feta, - pomidorki …
Na drugi dzień zwykle pakuję je na drugie śniadanie – dziecku do szkoły, a nam do pracy. cukru pudru 1 op. cukru wanilinowego (16g) 3 szklanki mąki 3/4 szkl. Jajka …
rodzynek - 1 łyżka miodu - 1 łyżka nasion chia - 2 banany - 1 łyżka karobu - 2 szczypty soli Rodzynki i daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na 15 …
2 łyżki mąki pszennej łyżka masła orzechowego garść ulubionych bakalii np. rodzynek, suszonej żurawiny, nasion, wiórek kokosowych 3 kostki posiekanej czekolady deserowej 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej 2-3 łyżki miodu lub …
Muffinki bez cukru z owocami i prostym sosem czekoladowym Składniki na 12 muffinek: 40 g płatków owsianych 150 g mąki pszennej lub orkiszowej 50 g mąki kukurydzianej 50 g płynnego …
Czyli jak zwykle – co kto lubi 😀 - 1 op. tortilli (6 sztuk) - 2-3 piersi kurczaka (ok. 500g) - 1 awokado hass - 1 czerwona cebula - pęczek …
Zrobię jeszcze nie raz i Wam też polecam:) 1 op. ciasta francuskiego xl Nadzienie: 1 i 1/2 szklanki wody 5-6 łyżek mleka w proszku 2 łyżeczki cukru 1 op. cukru …
Czas gotowania: 30 min. Babeczki owsiane z owocami Mój przepis na: Składniki: 1 banan (dojrzały, rozgnieciony) 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki miodu 1 łyżeczka cynamonu 1/2 …
Składniki: 180 g zimnego naturalnego jogurtu 1 czubata łyżeczka kawy zbożowej 3/4 łyżki nasion chia 1 obrany banan mleko (u mnie około 1/4 szklanki, dodajemy taką ilość, by konsystencja koktajlu …
15 min. 16-20 min. 2 porcje PRZYGOTOWANIE: - Fasolkę pozbawiamy końcówek, a następnie gotujemy do miękkości przez około 8-10 minut (młoda fasolka ugotuje się nieco szybciej) we wrzącej, osolonej wodzie …
Składniki 550 g mąki pszennej 50 g drożdży 200 ml mleka 100 g masła 3 jajka 80 g cukru 16 śliwek (jeśli są małe, to więcej) 3 łyżki cukru + …
Składniki - 1,5 szklanki zmielonych na drobno płatków owsianych - szklanka mleka - jajko - 2 łyżki oleju/oliwy/masła - szczypta cynamonu - łyżeczka miodu / cukru/ ksylitolu /erytrytolu - 2 …
Mi śniadania dość szybko się nudzą, więc często staram się je urozmaicać i właśnie taka prosta bananowa granola przychodzi z pomocą. Nie dość, że śniadanie będzie smaczne, to jeszcze bardzo …
Mi dziś zdecydowanie wystarczy 😉 Składniki: Przygotowanie: Jabłko obieramy ze skórki, pozbawiamy niejadalnych części i kroimy na mniejsze kawałki. Dziś podaję Wam przepis na jedną porcję, choć zazwyczaj przygotowuję cały …
