Arabic pizza 2 servings (1 has 580 kcal) time of preparation: 30 minutes (+20 minutes of cooking) Ingredients: cake: 200 g wheat flour 1 teaspoon dry yeast 1 teaspoon of …
SKŁADNIKI 1 kg warzyw ulubionych korzeniowych (u mnie marchew i pietruszka) 50 ml dobrego oleju lub oliwy z oliwek 2 łyżki miodu lub syropu z agawy ½ łyżeczki mielonej kolendry …
Pudding chlebowy 1 porcja (ok. 470 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+ 15 minut pieczenia) koszt: ok. 4.20 zł Składniki: 185 ml mleka roślinnego 20 g mąki z ciecierzycy …
Doskonałe połączenie smaków i tekstur💚 Szaszłyki z sosem orzechowym 2 porcje (1 ma ok. 410 kcal) czas przygotowania: ok. 20 minut (+20 minut pieczenia) koszt: ok. 2,40 zł za porcję …
Jednak z całą pewnością przygotowana własnoręcznie w domu szarlotka z pianką z białek sprawi wiele radości i pozwoli odczuwać prawdziwą satysfakcję. Jeśli wszystkie składniki będą dobrej jakości to z pewnością …
Składniki potrzebne, aby zrobić tofucznicę (proporcje jak na jajecznicę z 2 jaj) pół kostki naturalnego tofu (90g) pół niedużej cebuli ok. 2 łyżki oliwy lub oleju pół łyżeczki kurkumy w …
Doskonałe BURRITO z kawałkami batata, nerkowcami, guacamole i sosem czosnkowym, a wszystko to w meksykańskim stylu Burrito z batatem i guacamole 3 porcje (1 ma ok. 490 kcal) czas przygotowania: …
Vegan cinnamon bun 1 serving (470 kcal) time of preparation: 20 minutes (+15 minutes of baking) Ingredients: 65 ml plantbased milk 15 g cooked pumpkin 15 g plantbased yogurt 1 …
Ocet jabłkowy 1 łyżka Olej roślinny 40 g Majonez roślinny (lub więcej oleju) 10 g Proszek do pieczeni i soda oczyszczona po 2 łyżeczce Krem: Tofu naturalne 1.5 opakowania (270 …
Baked pepper with perfect stuffing 2 servings (1 has 440 kcal) time of preparation: 15 minutes (+35 minutes of cooking) Ingredients: 2 large peppers 175 g canned chickpeas 1.5 blanched …
Składniki: hummus z tego przepisu 1/2 szklanki dyni piżmowej pokrojonej w kostkę 1 łyżka pestek granata prażone ziarna słonecznika i pestek dyni z tego przepisu lub zwykłe podprazone na patelni …
Złote curry z masłem orzechowym 2 porcje (1 ma ok. 610 kcal) czas przygotowania: ok. 25 minut (+15 minut gotowania) koszt: ok. 4.80 zł za porcję Składniki: 200 g ciecierzycy …
🙂 Składniki na 4-5 porcji: – 2 papryki – 1 cebula – 30g masła lub oleju – 320g ryżu Arborio – 60ml wina białego, wytrawnego – 750 bulionu (lub 750ml …
Składniki na ciastko: – 125g mąki kokosowej – 70g oleju kokosowego – 20g cukru kokosowego – 1 łyżeczka syropu daktylowego/klonowego Mąkę, cukier i olej mieszamy, na koniec dodajemy syrop i …
☕ Ja jestem fanką sojowego, ale na pewno spróbuję wszystkich trzech w różnych wydaniach Wegańskie scones z kawą zbożową 4 scones (ok. 470 kcal) czas przygotowania: ok. 30 minut (+ …
️ Mówię Wam znika zanim się obejrzycie😂 82 burak sok 35 całość ma ok. 1200 kcal czas przygotowania: ok. 40 minut (+ pieczenia) koszt: ok. 4.50 zł Składniki: 225 g …
SKŁADNIKI Pudding z tapioki: 2 puszki mleka kokosowego (800 ml) pół szklanki kulek tapioki (około 100 g) 2 łyżki cukru (albo ksylitolu lub eytrytolu) 1 laska wanilii Korzenny mus dyniowy: …
SKŁADNIKI 200 g amarantusa* 250 ml wody 400 ml mleka kokosowego szczypta soli 200 g pieczonej dyni 1 łyżka syropu klonowego lub miodu mielony cynamon do smaku mielony imbir do …
