Wyszukiwarka strona 61
DIETA WĄTROBOWA – co to jest i kiedy stosować?
Jest to nic innego jak zestaw wskazówek dietetycznych stosowanych w przypadku schorzeń wątroby. Dieta ogranicza dostarczanie substancji które mogą dodatkowo uszkodzić wątrobę. Taką dietę stosuje się w przypadku schorzeń: alkoholowa …
Lubisz jeść SUROWE PIECZARKI?
Na pewno nie raz słyszałaś, że ktoś je pieczarki na surowo. Na pewno zastanawiałaś się czy jest to szkodliwe. Pieczarki to jedne z nielicznych grzybów które można jeść na surowo. …
Zamówił tort dla teściowej, ale czegoś takiego się nie spodziewał!
Zięć zamówił dla teściowej tort na 60 urodziny. Tego się nie spodziewał. Pani wykonała tort z wielkim zaangażowniem. Warto obejrzeć do końca.
Pokonaj największego wroga Twojego zdrowia!
Aronia, borówka, czosnek, cebula, głóg, dzika róża, żurawina. To tylko niektóre z opisanych w Zielonym detoksie rośliny, warzywa i owoce. Są źródłem cennych witamin i minerałów takich jak witamina A, …
Co zrobić, żeby banany szybciej dojrzały?
Kupiłaś niedojrzałe banany. Co zrobić, by owoce szybciej dojrzały? Sposobów jest kilka. #1. SłońceTo jasne jak słońce, że banany dojrzeją szybciej, kiedy postawisz je w nasłonecznionym miejscu, np. na parapecie, …
Magiczne właściwości zielonego ogórka
Zielony ogórek, czy też ogórek gruntowy – niedoceniane warzywo z magicznymi mocami. To na pozór zwyczajne warzywo, kojarzone najczęściej z mizerią, ma wiele składników odżywczych, zastosowań i jest dobre dla …
Wyzwanie: 10 DNI BEZ CUKRU!
Podejmij wyzwanie i wyeliminuj z diety każdy rodzaj cukru – słodycze, napoje, owoce (zastąp je warzywami), przetworzoną żywność (do większości dodaje się cukier). fot. shutterstock Cukier dodawany jest do masy …
Jadłaś kiedyś kwiaty? Sprawdź, które się do tego nadają!
Sprawdź listę jadalnych kwiatów i dowiedz się, do jakich potraw najlepiej pasują. Nasturcje – mają piekący smak, podobny do rzodkiewki, czy rzeżuchy. Sprawdzi się w sałatkach, np. zamiast rukoli. Wzbogaci …
Na czym polega dieta niełączenia dr Haya?
Dieta dr Haya od dawna cieszy się popularnością, ponieważ nie jest ona restrykcyjna i może ją stosować każdy. Tak jak w każdym zdrowym sposobie odżywiania należy jednak zrezygnować z fast …
6 pysznych produktów, które odmładzają!
Choć nic na świecie nie jest w stanie zatrzymać procesu starzenia, odpowiednia dieta może ten proces opóźnić i zapobiec przedwczesnemu starzeniu się organizmu. Wystarczy rozsądnie podejść do tematu odżywiania – …
Jak zrobić IDEALNE ciasto naleśnikowe?
Naleśniki to danie znane na całym świecie, jednak w każdych jego zakątkach wyglądają trochę inaczej. Tutaj mowa o tradycyjnych, polskich naleśnikach, które same w sobie są pyszne, ale mogą również …
Zobacz jak jedzenie dwóch bananów dziennie wpłynie na Twoje zdrowie!
Banany to dość kaloryczne owoce, jednak zawierają one mnóstwo cennych dla nas składników. Jedzenie dwóch bananów dziennie usprawnia krążenie, dostarcza odpowiednią ilość potasu, a nawet zapobiega powstawaniu wrzodów na żołądku. …
Czy dieta bezglutenowa u osób bez celiakii na pewno jest zdrowa?
Dieta bezglutenowa stała się ostatnio bardzo popularna. Część osób nie spożywa glutenu z przyczyn zdrowotnych – choruje na celiakię lub ma nietolerancję. Druga część jednak zrezygnowała z glutenu nie mając …
Jak grillować mięso? Porady i wskazówki
Sezon na grilla rozpoczęty! Zapachy karkówki i kiełbasy unoszą się w powietrzu. Teoretycznie przygotowanie mięsa na ruszcie to żadna sztuka. Sprawdź koniecznie, czy znasz zasady poprawnego i zdrowego grillowania. #1. …
Czego nie należy wkładać do KUCHENKI MIKROFALOWEJ?
Kuchenka mikrofalowa to urządzenie które w szybki sposób pomoże nam podgrzać różne potrawy. Jednak nie wszystko nadaję się do podgrzewania w kuchence mikrofalowej! Czego nie należy umieszczać w mikrofalówce? Folia …
Wykorzystaj właściwości naturalnych składników które pomogą Ci osiągnąć PŁASKI BRZUCH!
Jeżeli trzymasz dietę i regularnie ćwiczysz żeby pozbyć się zbędnych kilogramów i fałd z brzucha to możesz w naturalny sposób przyspieszyć ten proces! Wykorzystaj do tego tylko naturalne składniki. Wszystko …
Jak zrobić IDEALNE placki ziemniaczane?
Co zrobić, by placki ziemniaczane były pyszne i chrupiące? Najważniejszy jest rodzaj warzyw, które używamy i odpowiednie proporcje. Jak rozpoznać, które ziemniaki będą najlepsze na placki? Wystarczy przeciąć ziemniaka na …
Jak zrobić domowy jogurt?
Zrobienie jogurtu wydaje się być złożoną procedurą, ale nawet z domowych warunkach jest dziecinnie proste. Dzięki przestrzeganiu kilku ważnych zasad, będziesz mogła cieszyć się domowym, zdrowym jogurtem jeszcze tego samego …
Jak zrobić pyszne lizaki z ciasta biszkoptowego?
Lizaki z ciasta są wyjątkowo proste w przygotowaniu i stanowią ciekawą alternatywę dla popularnych lizaków. Na taką przekąskę z pewnością skusi się każde dziecko. Źrodło: http://wizaz.pl/Kuchnia/Nowosci-kulinarne/cake-pops-przepisy Składniki na biszkopt - …
Prosty koktajl, który pomoże Ci schudnąć!
Ten prosty napój dzięki swoim właściwościom przyspiesza proces odchudzania. Do jego przygotowania potrzebujesz tylko kilku łatwo dostępnych składników. Najważniejsze jednak, aby być szklankę tej herbaty dziennie. fot. shutterstock Składniki: -Kamelia …
Sprawdź jak prawidłowo obchodzić się z NACZYNIAMI
NACZYNIA CERAMICZNE Jeżeli chcesz dokładnie wyczyścić naczynia ceramiczne to wystarczy, że dodasz łyżkę octu na pół litra wody. Takim płynem dokładnie umyjesz ceramiczne naczynia. fot.shutterstock ------------------------------------------------------------------------------------------- NACZYNIA SZKLANE Jeżeli chcesz …
Świetne sposoby na sprawne OBIERANIE OWOCÓW I WARZYW!
Zobacz jak Dave Hax obiera warzywa i owoce! Koniecznie wypróbuj! Jak szybko i sprawnie obrać czosnek ------------------------------------------------------------------------------------------- Obierz mango, kiwi lub awokado przy pomocy szklanki ------------------------------------------------------------------------------------------- A teraz dwa sposoby …
Poznaj nawyki przez które NIE MOŻESZ SCHUDNĄĆ!
Próbujesz zrzucić kilka kilogramów ale nie możesz? Być może robisz coś źle! Poniżej prezentujemy 4 codzienne czynności które skutecznie utrudniają Ci osiągnięcie celu. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Jedzenie zbyt skromnego śniadania Śniadanie powinno …
Lubisz GRILLOWAĆ? Ta porada jest dla Ciebie!
Jeżeli zamierzasz właśnie rozpocząć sezon grillowy to może warto by się zastanowić czy jest sens kupowania gotowych mieszanek przypraw wraz ze sztucznymi dodatkami. O wiele lepiej i zdrowiej jest samemu …
Sposoby na idealną karkówkę z grilla
Karkówka to taki rodzaj mięsa, który idealnie nadaje się na grilla. Wystarczy jednak kilka małych błędów, żeby zamiast soczystego kawałka karczku wyszła nam sucha i twarda podeszwa, ale spalone z …
3 najlepsze marynaty do mięs na grilla
Mięso z grilla może stanowić pyszne danie jedynie wtedy, kiedy zostanie odpowiednio zamarynowane. Marynata nie powinna zawierać soli, ponieważ mięso zbyt szybko puści soki i na koniec pieczenia będzie przesuszone …
LUBISZ KOKTAJLE? Koniecznie wypróbuj nasze przepisy!
Koktajl oczyszczający fot.shutterstock Aby domowym sposobem oczyścić organizm możesz przygotować bardzo zdrowy koktajl! Będziesz potrzebowała do tego: 4 kiwi, 1 avocado, trochę szpinaku, banana. Wszystko wrzuć do blendera, a na …