Wyszukiwarka strona 38
Kupujesz chleb krojony, czy w całości? Musisz o tym wiedzieć
Chleb jest podstawowym produktem spożywczym w większości polskich domów. Przyrządzamy z niego kanapki, tosty, jemy do jajecznicy, czy zup. Kiedyś mieliśmy dostęp jedynie do chleba w całości. Jednak od lat …
Jak powinien wyglądać idealny LUNCH do pracy?
Jak powinien wyglądać idealny lunch do pracy? Choć dietetycy od wielu lat mówią o zasadach zdrowego odżywiania, wiele osób nadal ma problemy z prawidłowym komponowaniem odpowiednich posiłków. Jak przygotować lunch, …
Kcal i kJ. Sprawdź, czym różnią się te oznaczenia
Jeśli ktoś chce odżywiać się zdrowo na pewno powinien zwrócić uwagę na kaloryczność danego produktu, która jest podana w wartości kcal (kilokaloriach). Dane podane w kcal i kJ mogą minimalnie …
Jak wykorzystać wodę po makaronie? Już nigdy jej nie wylejesz!
Praktycznie każdy z nas po ugotowaniu makaronu, odcedza wodę do zlewu, a makaron wrzuca na durszlak. Dzieje się tak, ponieważ nie wiemy do czego ta osolona woda mogłaby się jeszcze …
Jak odróżnić oryginalne przyprawy od podróbek? Nie daj się oszukać!
Przyprawy są bardzo ważnym elementem każdego dania. Dzięki nim możemy sprawić, że posiłki nabiorą smaku i aromatu. Nawet mała szczypta potrafi uszlachetnić każde danie. Większość produktów spożywczych ma delikatny smak, …
Poznaj 100-letni przepis na pączki! Wychodzą idealne
Pączki to pyszne, kuliste, drożdżowe nadziewane ciasto, smażone na głębokim oleju. Znane jeszcze w czasach starożytnych Rzymian. W Polsce ich tradycja znana jest od wieków, jednak początkowo wcale nie były …
20 Pokarmów, które codziennie powoli Cie zabijają
Na stan naszego organizmu wpływa nie tylko styl życia, ale także to co jemy każdego dnia. Jedząc odpowiednio dobrane pożywienie możemy cieszyć się zdrowym i długim życiem. Istnieją także produkty, …
Co się stanie, gdy będziesz pić piwo codziennie. Daje do myślenia!
Czy może być coś lepszego niż zimne piwo wieczorem? Relaks, spokój, błogi nastrój. Można spokojnie usiąść na fotelu, włączyć swój ulubiony serial i rozkoszować się chłodnym chmielowym napojem. Jednak czy …
Czy można smażyć na oliwie z oliwek?
Oliwa z oliwek jest tradycyjną potrawą stosowaną od tysięcy lat jako element zdrowego stylu życia. Jest ona integralną częścią kuchni śródziemnomorskiej i znana jest z tego, że jest bardzo zdrowa. …
Jak Adele schudła 20 kg w rok? Jej dietetyczka zdradziła jej sposób
Każdy z nas marzy o szczupłej sylwetce, ale nie każdy przepada za ćwiczeniami fizycznymi. Do tych ostatnich bez wątpienia zalicza się Adele. Brytyjska piosenkarka nie raz przyznała, że nie znosi …
TOP 7 drinków na Sylwestra!
Sylwester już za chwilę! Mamy jednak jeszcze trochę czasu na przygotowanie ciekawych przekąsek i imponujących drinków dla naszych gości! Z tej właśnie okazji postanowiliśmy przygotować zestawienie najsmaczniejszych i najładniej wyglądających …
Chcesz uniknąć płaczu przy krojeniu cebuli? Poznaj kilka sztuczek, które temu zaradzą!
Krojenie cebuli jest zmorą niejednego człowieka. Łzy i podrażnienie oczu sprawia, że rozkrojenie tego warzywa jest dużym wyzwaniem. Łzy nie są jednak konieczne! Poznaj sztuczki, które mogą pomóc ci uchronić …
Jolanta Kwaśniewska ma idealną figurę! Zdradziła sekret swojej diety
Jolanta Kwaśniewska zawsze posiadała cechy idealnej Pierwszej Damy. Jej nienaganny styl, figura i uroda świetnie pasują do funkcji, jaką swego czasu pełniła Jolanta Kwaśniewska. Pomimo upływu lat, kobieta wciąż może …
8 błędów żywieniowych, przez które bez przerwy jesteś głodna
Zastanawiasz się dlaczego pomimo jedzenia sporej ilości pożywienia wciąż nieustannie odczuwasz głód lub apetyt? Być może przyczyną są błędy żywieniowe, które znajdziesz w tym artykule. #Głód vs. pragnienie Niewiele osób …
10 pysznych i prostych PRZEKĄSEK NA SYLWESTRA!
Facaccia z oliwkami i pomidorkami Składniki: 500 g mąki krupczatki 1 łyżeczka drożdży instant 1,5 łyżeczki soli 400 ml wody pomidorki koktajlowe czarne oliwki oregano oliwa PRZYGOTOWANIE: -Mąkę, drożdże oraz …
Dieta Szwedzka. Na czym polega? HIT czy KIT?
Dziś większość młodych osób bardzo skupia się na swoim wyglądzie i zdrowiu. Nic więc dziwnego w tym, że co chwilę słyszymy o nowych dietach i sposobach odżywiania. Ostatnio bardzo popularna …
Awokado świeże przez rok! Pomysłowy trik
Owoc ten znajduje się na liście przysmaków wielu osób. Bogate w wiele witamin doskonale uzupełnia naszą codzienną dietę. Posiada w sobie wiele właściwości odżywczych, ale mimo tylu zalet i tak …
3 sprawdzone przepisy na paszteciki i krokiety do barszczu! Musisz wypróbować!
Bez wątpienia na świątecznym stole nie może zabraknąć czerwonego barszczu. Jako dodatek do niego, oprócz tradycyjnych uszek z grzybami, można zaserwować wigilijne paszteciki lub krokiety z kapustą i grzybami. Poniżej …
Ten napój pomoże Ci schudnąć 2 kg w tydzień!
Odchudzanie to proces, podczas którego musimy uzbroić się w nieco cierpliwości. Odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna to podstawa zmniejszenia tkanki tłuszczowej w organizmie. Proces ten można jednak wspomóc za pomocą …
Co się stanie, jeżeli będziesz pić lampkę wina dziennie?
Wino uchodzi za trunek szlachetny, a jego picie jest zarezerwowane tylko na specjalne okazje, bowiem jest ich uświetnieniem. Nic bardziej mylnego. Czerwone wino warto pić nie tylko od święta. Czy …
Magda Gessler zdradziła genialny trik na barszcz! Wypróbuj go na święta!
Magda Gessler, znana restauratorka i prowadząca program “Kuchenne rewolucje” lubi eksperymentować w kuchni. Śledząc jej program możemy dowiedzieć się wielu ciekawostek na temat jedzenia i poznać interesujące triki. Tym razem …
9 mitów na temat siłowni! Czas na ich obalenie!
Chcemy wybrać się na siłownię, ale słyszałyśmy, że treningi z ciężarami nie są dla kobiet. Walczymy o lepszy humor, a nie masę czy rzeźbę, więc to też nie dla nas. …
Idealne mielone według Magdy Gessler! Prosty, ale pomysłowy przepis
Magda Gessler jest od lat cenioną restauratorką oraz prowadzącą program “Kuchenne rewolucje” w TVN. Jej potrawy są oryginalne i cenione. Jednak również tradycyjna kuchnia spod jej ręki wychodzi wyśmienicie. Jak …
PIERNIK – skąd się wziął w Polsce i jaka jest jego historia?
Piernik jest jedną z podstawowych przekąsek na polskich stołach. Praktycznie wszyscy go kosztowaliśmy. Czy ktoś jednak zastanawiał się kiedyś nad jego historią? Zobacz, skąd się wziął i jaka stoi za …
Jaki rodzaj probiotyków wybrać? Poznaj ich właściwości zdrowotne!
Probiotyki to bakterie o właściwościach leczniczych, których działanie jest potwierdzone badaniami naukowymi. Występują naturalnie w produktach spożywczych, ale również jako suplementy diety lub leki. Probiotyki to żywe organizmy wywierające korzystne …
Jak NIE powinniśmy zachowywać się na siłowni? Dowiedz się, jak uniknąć wpadki!
Bycie fit jest teraz w modzie. Coraz więcej osób chodzi na siłownię, by poprawić wygląd swojej sylwetki. Jedni robią to dla zdrowia, inni by schudnąć, a dla pozostałych to po …