Śniadania strona 90

Zacznij swój dzień z energetyzującymi śniadaniami od KobieceInspiracje.pl! Odkryj naszą różnorodność zdrowych i apetycznych przepisów na śniadania, które na pewno pokochasz.

Omlet ziołowy z ogórkiem i rzodkiewką BEZ MĄKI

Składniki na omlety: – 4 jajka – 2 łyżki śmietanki 30% – 15g parmezanu – 1 łyżka posiekanego koperku – 1 łyżka posiekanego szczypiorku – sól, pieprz – odrobina masła …

21.06.2019 Just Be Fit Be Strong!

Truskawki pod owsianą kruszonką (5 składników)

Truskawki pod owsianą kruszonką Drukuj przepis Składniki ► truskawki [300 g / ok. 2 szklanki] ► płatki owsiane górskie [3 łyżki / 30 g] ► mąka [3 łyżki / 45 …

21.06.2019 Wilkuchnia

Śniadaniowe placki bananowe bez cukru i białej mąki

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …

21.06.2019 HealthyCreations

Szakszuka ze szparagami

Składniki /1 porcja: – 1 duży pomidor np. malinowy lub 1/3 puszki pomidorów krojonych z puszki – 3 zielone szparagi – 2 jaja wiejskie – łyżka białej fasolki z puszki …

20.06.2019 I LOVE LIFE

Jajecznica z kurkami

Czasem do takiej jajecznicy dodaję cebulkę tym razem zrobiłam bez niej. kurki 4 jajka 1 łyżka masła pieprz, sól Kurki dokładnie myjemy i oczyszczamy. ...u mnie w lesie pojawiają się …

19.06.2019 mniam-mniam

Domowa pasta orzechowa crunchy (masło orzechowe)

Składniki: 500 g orzechów ziemnych – u mnie niesolone z Kuchnie Świata sól do smaku Przygotowanie: Orzechy prażymy na suchej patelni aż się zarumienią lub rozsypujemy na dużej blaszce pieczemy …

17.06.2019 Słodkie okruszki

Prosta grzanka śniadaniowa z jajkiem w koszulce

Zamiast bezczynnie czekać, aż woda się zagotuje (o ile nie bierzesz tak jak ja prysznica w tym czasie) zrób grzankę. Zamiast bezczynnie czekać, aż woda się zagotuje (o ile nie …

17.06.2019 opycha.pl

Frittata ze Szparagami, Młodymi Portobello z Łososiem

Mięta Łosoś przyprawiamy solą, czosnkiem w proszku, pieprzem i odrobiną cytryny – pieczemy w piekarniku ( może też dodać łososia z obiadu z dnia poprzedniego) - Na rozgrzanej patelni podsmażamy …

17.06.2019 Harmonia Ciała i Umysłu

Paleo placuszki migdałowe bez mąki bez cukru

Paleo placuszki migdałowe z truskawkami Składniki (5-7 placuszków): - 1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego + 1/3 szklanki wody - 2 łyżki mąki kokosowej - 2 łyżki mąki migdałowej …

17.06.2019 Flymetothespoon

Omlet z szynką i nowalijkami

Składniki: - 4 jajka - 50 ml mleka - sól,pieprz do smaku - 1 płaska łyżeczka masła - 2 plasterki chudej szynki - Dodatki: - sałata masłowa - ogórek zielony …

14.06.2019 Ala piecze i gotuje

PASTA Z JAJEK I OGÓRKÓW KISZONYCH

pasta z jajek i ogórków kiszonych - przepis składniki 5 jajek 2 nieduże kiszone ogórki ( lub więcej, jeśli lubimy) 3-4 łyżki szczypiorku 1 łyżka rzeżuchy - opcjonalnie sos 2 …

14.06.2019 Stare Gary

Zielona owsianka z matcha

Składniki: - kilka łyżek płatków owsianych (górskich), - mleko/woda, - szczypta soli, - ew. miód/cukier (do smaku), - 1-2 łyżeczki matcha, - sezonowe owoce. - sezonowe owoce. Wykonanie: Na spód …

13.06.2019 My space, my world. Ana Mari's World

Smoothie bowl w morskim klimacie

Składniki: - 1 opakowanie schłodzonego małego jogurty naturalnego (najlepiej gęstego typu greckiego), - odrobina niebieskiego barwnika spożywczego, - czekoladki/praliny muszle, - żółte gwiazdki jako rozgwiazdy. Wykonanie: Jogurt przekładamy do miseczki …

12.06.2019 My space, my world. Ana Mari's World

Klasyczne naleśniki (nierwące się, elastyczne!)

Zapraszam na klasyczne naleśniki, które podałam z domową nutellą, masłem rozmarynowym i kumkwatami :) Klasyczne naleśniki (składniki na ok. 10 sztuk) - 2 jajka - 250 ml mleka - 125 …

12.06.2019 Cake Caprice

Mini bułeczki – prosty przepis

Polecam i bułeczki i sprzęt 🙂 U mnie sprawdza się doskonale, a jak wiece piekę naprawdę często 😉 Składniki: (na około 14 sztuk, ilość zależy od wielkości bułeczki) 500 g …

11.06.2019 Słodkie okruszki

Domowa nutella – najlepszy przepis!

Ja sama jako dziecko, co chwilkę naciągałam mamę na słoiczek nutelli do kanapek i mogłabym ją jeść codziennie na śniadanie. domową nutellę, musisz posiadać mocny sprzęt, dzięki będzie w stanie …

10.06.2019 Po prostu pycha

Owocowy puchar z ananasem,kiwi i płatkami pełnoziarnistymi

Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …

10.06.2019 vaniliowoczekoladowa

Placuszki maślankowe z kwiatami czarnego bzu

mąkę, maślankę, jajko, sodę oczyszczoną i szczyptę soli wymieszać trzepaczką balnową na gładką masę bez grudek i odstawić na 15-30 minut truskawki doładnie umyć, odszypułkować i zmiksować z miodem i …

10.06.2019 Gotuj zdrowo kolorowo