Jasne, podanie go w roli dodatku do pizzy wcale nie pomoże nam schudnąć, ale jeśli zjemy go np. z pieczonym łososiem albo kurczaczkiem, z pewnością nie zaszkodzi. Jogurt nie pozostaje …
Do kolejnej części dodać truskawki, dokładnie zmiksować, a następnie wylać na pierwszą część masy. Twaróg połączyć z miodem oraz jogurtem naturalnym, całość zmiksować na jednolitą masę. Połowę masy twarogowej wylać …
Smacznego :) 1 porcja 330 ml - 195 kcal - białko - 2,15 g - tłuszcz - 0,85 g - węglowodany - 49,6 g - błonnik - 5,8 g Zapraszam …
HOMEMADE INFUSED WATER WITH STRAWBERRIES, RHUBARB AND MELISSA Woda smakowa to chyba najłatwiejszy i wymagający najmniej wysiłku sposób na napój chłodzący albo po prostu coś do picia nie tylko na …
Nasz organizm wie, że noc jest od tego, by się regenerował.
Makaron przygotowujemy wg przepisu na opakowaniu, odcedzamy i kroimy na mniejsze pasma (makaron jest na tyle elastyczny że niemal niemożliwe jest połamać go na surowo). Pycha <3 Składniki: - opakowanie …
Autor: Małgorzata Chyla o 07:48:00 Etykiety: botwinka, botwinka z jajkiem, buraczki, chłodnik, chłodnik z botwinki, chłodnik z botwinki i rzodkiewki, chłodnik z ogórka, chłodnik z rzodkiewki, fit, fit przepisy, młode …
Oto jakie składniki będą potrzebne do jego przygotowania: 1 bakłażan 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1/2 papryki czerwonej lub żółtej 30dkg liści szpinaku 1 jajko odrobina oleju przyprawy: pieprz, …
Lista zakupów: - 200 g twarogu chudego (1 kostka) - 2 szklanki mleka 0% - 5 rozkruszonych tabletek słodzika (u mnie – stewia) - 1 miarka (25 g) odżywki wysokobiałkowej, …
Smacznego :) 1 porcja - 1 szaszłyk + rukola + ryż - tylko 418 kcal :) - białko - 23 g - tłuszcz - 12,9 g - węglowodany - 54 …
Fit - Fit ciasto z truskawkami
To jest łatwe! porcji: 2 Nastała letnia pora, dlatego warto przygotować lekkie danie na zimno, czyli chłodnik z rzodkiewką i ogórkiem. Jest to prosta, szybka w przygotowaniu przystawka, którą w …
Porcja makaronu - 457 kcal - białko - 17 g - tłuszcz - 18 g - węglowodany - 57 g - błonnik - 8 g Zapraszam na fanpage na FB …
