Składniki jakie będą nam potrzebne: – 250 ml mleka kokosowego – 2 łyżeczki karobu – 1 łyżeczka kurkumy – 1 ½ łyżeczki oleju kokosowego – szczypta pieprzu czarnego – szczypta …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 2 łyżeczki kawy mielonej – mleko kokosowe – szczypta cynamonu – 1 łyżeczka miodu – woda Kawę zaparzamy, następnie odcedzamy i dodajemy cynamon. W …
Składniki jakie będą nam potrzebne: Kawa: – 1 ½ szklanki mleka – 3 łyżki cukru brązowego – 2 łyżki dobrej jakości kakao – 1/8 łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej – 1 …
Składniki jakie będą nam potrzebne: Kawa: – 1 ½ szklanki kawy sypanej – 8 szklanek wody – lód – mleko Syrop cynamonowo waniliowy: – 1 szklanka erytrytolu – 1 szklanka …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 2 szklanki mleka – 1 łyżeczka esencji z wanilii – 100 g białej czekolady – cynamon do posypania – bita śmietana do udekorowania (opcjonalnie) …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 250 g płatków kokosa – 5 szklanek gorącej wody – 1/3 szklanki cukru kokosowego – szczypta soli himalajskiej – 3 łyżki kakao – 1 …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 1 szklanka mleka kokosowego – 1 szklanka mleka migdałowego – ½ łyżeczki mielonego cynamonu – ½ łyżeczki esencji z wanilii – troszeczkę pieprzu cayenne …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 3 brzoskwinie – 1 szklanka soku z cytryny – 1 limonka – 4 szklanki wody – ¾ szklanki cukru Brzoskwinie kroimy drobno i pozbywamy …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 1 litr wody przefiltrowanej i przegotowanej – ¼ szklanki nierafinowanego cukru trzcinowego – 2 suszone figi – 1 szklanka soku owocowego świeżo wyciśniętego – …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – ½ miseczki płatków owsianych – 1 łyżka nasion chia – ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego – 1 łyżka miodu prawdziwego – ¼ szklanki jogurtu greckiego …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 3 jajka – ½ czerwonej papryki – ½ cebuli – 50 g chudej szynki – 3 pieczarki – olej do smażenia – sól, pieprz …
Jabłka zawierają takie witaminy jak: C, A, B1, B2, PP, dostarcz również takich minerałów jak potas i żelazo, w swoim składzie ma dużo błonnika roślinnego, a także pektynę (mieszanina węglowodanów …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 3 marchewki – ½ ogórka – 2 jabłka – 1 burak Wszystkie składniki po kolei umieszczamy w sokowirówce i po chwili cieszymy się pysznym …
Marchewka zawiera takie witaminy jak: B1, B2, B6, C, E, H, K, PP, również w skład marchwi wchodzą związki mineralne: wapń, miedź, fosfor, żelazo, cynk, magnez, jod, potas. Składniki jakich …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – ½ dyni – 1 cm imbiru bez skórki – 1 limonka – 1 jabłko Dynie obieramy ze skórki i usuwamy ziarna. Wegetarianie i weganie …
Imbir posiada następujące właściwości lecznicze: – przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwgorączkowe, – przeciwwymiotne, – obniżające cholesterol i ciśnienie krwi, – ułatwiające trawienie, – przyśpieszające przemianę materii, dzięki czemu szybciej spalamy tłuszcze i …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 1 jabłko – 1 szklanka jagód – 2 marchewki – kawałek imbiru – 1 limonka – 1 burak Warzywa kroimy na kawałki i wkładamy …
