Blog: Zdrowy Styl Joanny strona 4
Sok marchwiowo-jabłkowy
Składniki na sok marchwiowo-jabłkowy: – 2 jabłka – 3 marchewki Jabłka zawierają takie witaminy jak: C, A, B1, B2, PP, dostarcza również takich minerałów jak potas i żelazo, w swoim …
Sok z cukinii i kolendry. Sok owocowo warzywny
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 1 cukinia – 1 gruszka – 1 jabłko – 2 garcie szpinaku – 1 garść świeżej kolendry Wszystkie warzywa i owoce myjemy dokładnie, następnie …
Sok z cytryny, marchewki i jabłek
Jabłka zawierają takie witaminy jak: C, A, B1, B2, PP dostarczą również takich minerałów jak: potas i żelazo, w swoim składzie ma dużo błonnika roślinnego, a także pektynę (mieszanina węglowodanów …
Sok z jabłek i sałaty.
Obecnie możemy znaleźć ,,świeże soki,, w niektórych sklepach, ale nie są one naprawdę świeże, ponieważ substancje odżywcze i enzymy, które pragniemy sobie dostarczyć za pomocą soku, uciekają z upływem czasu. …
Sok z jabłek i buraków
Jabłka zawierają takie witaminy jak: C,A,B1,B2, PP, dostarcza również takich minerałów jak potas i żelazo, w swoim składzie ma dużo błonnika roślinnego, a także pektynę (mieszanina węglowodanów występująca w ścianach …
Sok z ogórka, jabłek, kapusty pekińskiej i cytrusów
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 1 ogórek – 1 cytryna – ½ główki kapusty pekińskiej – 3 jabłka – 1 limonka – 4 mandarynki Mandarynki,limonkę i cytrynę obieramy ze …
Zdrowy i smaczny sok z arbuza.
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 5 szklanek pokrojonego arbuza – sok z dwóch limonek – 2 łyżki cukru – 2 ½ szklanki wody – listki mięty do dekoracji Arbuza, …
Zdrowy, smaczny sok z marchwi i imbiru
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 6 marchewek – 1 cytryna bez skórki – 2 cm imbiru – 2 jabłka – 1 łyżka oleju lnianego Wszystkie składniki wkładamy do sokowirówki …
Omlet na słodko z owocami.
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 3 jajka – 1 łyżka mleka owsianego – 1 łyżka erytrytolu – 10 g masła klarownego – świeże owoce lub domowy dżem do wypełnienia …
