Blog: Bananowepole.pl

WEGE FAWORKI

Faworki nieodzownie kojarzą nam się z tłustym czwartkiem, kiedy to babcia zawsze na tę okazję robiła całą górę chrustu.

WEGAŃSKIE PĄCZKI

O ile w większych miastach w wege knajpach można takowe kupić, o tyle nie zawsze i wszędzie każdemu chętnemu się to uda.

FALAFEL INACZEJ

Przepis na ok. 20 sztuk Potrzebujemy: - ok. 100 g suchej ciecierzycy (lub puszka gotowej) - bardzo duża garść rukoli - 8-9 suszonych pomidorów w oleju - 3 łyżki mąki …

TORCIK OREO - BEZ PIECZENIA

Potrzebujemy: - 2 duże opakowania oreo - 32 sztuki ciastek (odkładamy z tego 4 ciasteczka do ozdobienia gotowego tortu!) - 1 mleczko kokosowe w puszce - 3/4 szklanki nieugotowanej kaszy …

Kanapkowa pasta z tofu i suszonych pomidorów

Kolejny banalny i prosty przepis na śniadaniową pastę, która składa się właściwie z dwóch składników - tofu i suszonych pomidorów, a jej wykonanie zajmuje tyle, co przeczytanie tego przepisu. Polsoi …

MEKSYKAŃSKIE KLOPSIKI Z KASZY JAGLANEJ

Przepis na ok. 50 małych sztuk Potrzebujemy: - 3/4 szklanki kaszy jaglanej - 3 łyżki mąki pszennej - 1 ząbek czosnku - 1 duża cebula - 1 papryczka chilli lub …

CEBULOWA PASTA Z TOFU

Polsoi - 2 łyżki płatków drożdżowych - 1 łyżeczka musztardy - 1 łyżka oleju - 1/2 łyżeczki pieprzu - 1/2 łyżeczki soli Przygotowanie: - W pierwszej kolejności obieramy cebule i …

TOSKAŃSKA ZUPA POMIDOROWA

Przepis na 4-6 porcji Potrzebujemy: 800g pomidorów lub 2 puszki krojonych pomidorów 1 duża bagietka 3 średniej wielkości cebule 2 ząbki czosnku świeża lub suszona bazylia suszone oregano 1 l …

INDYJSKIE KOTLETY Z DYNI

- 3 łyżki wody - 1 łyżka sosu sojowego - 1 łyżeczka zmielonej kolendry - 1/2 łyżeczki zmielonego imbiru - 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej - 1/2 łyżeczki kurkumy - 2 …

ZUPA KREM Z KUKURYDZY

Potrzebujemy: - 3 kolby kukurydzy (lub ok.2 puszki konserwowej) - 4 małe ziemniaki - 1 duża cebula - kawałek korzenia imbiru (ok. 2x2 cm) - 2 łyżki oliwy z oliwek …

JAGLANY KREM CZEKOLADOWO-MIGDAŁOWY

Przepis na ok. 300 g Potrzebujemy: pół szklani nieugotowanej kaszy jaglanej 1 szklanka wody do gotowania 1 łyżeczka oleju kokosowego szczypta soli 15 namoczonych daktyli 1/2-1 łyżka cukru trzcinowego 3,5 …

"RYBNE" NUGGETSY Z SELERA

Przepis na ok. 15 sztuk Potrzebujemy: - 1 i 1/2 średniej wielkości selera - 6 łyżeczek suszonych wodorostów nori w płatkach (można dostać TUTAJ - senza.pl) - 1 łyżeczka sosu …

NUGGETSY Z KALAFIORA

Potrzebujemy: - pół średniej wielkości kalafiora - 1 ząbek czosnku - 3 łyżeczki płatków drożdżowych - 1 łyżeczka curry - 1 łyżeczka suszonego tymianku - 1 łyżeczka sosu sojowego - …

CZEKOLADKI PISTACJOWE

Przepis na ok 25 sztuk Potrzebujemy:Masa: - 1/3 szklanki suchej kaszy jaglanej - 1 szklanka mleka sojowego waniliowego - 2 łyżeczki wiórków kokosowych - 3 łyżeczki ksylitolu / cukru - …

PAKORA Z KALAFIORA

Przepis na ok. 2-3 porcje Potrzebujemy: pół główki małego kalafiora 5 łyżek mąki z ciecierzycy 6-7 łyżek wody 3/4 łyżeczki curry 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego 3/4 łyżeczki papryki słodkiej 1/4 …

ŚRÓDZIEMNOMORSKIE KOTLETY ZIEMNIACZANE

Przepis na ok 13-15 kotletów Potrzebujemy: ok. 6 średniej wielkości ziemniaków ok. 15 sztuk suszonych pomidorów ok. 15 sztuk czarnych oliwek 2 łyżki prażonych pestek dyni (my użyliśmy tych z …

CIASTO/BATONY SNICKERS Z KASZY JAGLANEJ (BEZ PIECZENIA)

Przepis na blachę ok. 25x25 cm Potrzebujemy: Masa biała: 3/4 szklanki kaszy jaglanej 1 i 3/4 szklanki mleka roślinnego waniliowego (do gotowania) + 5 łyżek 1 łyżeczka oleju kokosowego 1-1,5 …

ZUPA Z MŁODEJ KAPUSTY

Potrzebujemy: - 1 młodą kapustę - 3 duże ziemniaki - 2 marchewki - 1 pietruszkę - 1 cebulę - 1 puszkę groszku konserwowanego/ 400g groszku świeżego lub mrożonego - kawałek …