SKŁADNIKI Sałatka ogórkowa w sosie winegret 2 ogórki sałatkowe 2 łyżki posiekanego koperku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki kilka listków świeżej mięty i bazylii 6 łyżek oliwy z pierwszego tłoczenia …
Sałatka ziemniaczana to klasyka gatunku podobnie jak sałatka jarzynowa. Każdy dodaje do niej swoje ulubione dodatki, eksperymentując ze składnikami i odkrywając smaki na nowo. W mojej sałatce ziemniaczanej oprócz sosu …
SKŁADNIKI SZASZŁYKI Z INDYKA W ZIOŁACH - 500 g mięsa z piersi indyka lub kurczaka - gałązka rozmarynu, natki pietruszki, tymianku i majeranku* - 3-4 listki świeżej szałwii - 2-3 …
Dzisiaj na blogu króluje bazylia, która w Azji uznawana jest za roślinę świętą i królewską. Niezbędny składnik włoskiego pesto genovese , klasycznego sosu pomidorowego , a także mojej ulubionej bazyliowej …
Natrętne, uciążliwe muchy to problem w wielu domach. Często wpadają przez otwarte okna i drzwi, siadają na jedzeniu, sprzętach domowych, a także na nas. Na dodatek mogą przenosić groźne choroby. …
Wątroba to jeden z najważniejszych organów układu pokarmowego, który spełnia wiele istotnych funkcji w organizmie. Zadbaj o ten narząd i poznaj przepisy na napoje odtruwające wątrobę, które wspomogą jej pracę. …
Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i rozluźniające. Pomaga przy bólach stawów, reumatycznych, artretyzmie, stłuczeniach i obrzękach. Dowiedz się, jakie jeszcze właściwości ma maść końska. Sprawdź, kto może ją stosować, a kto …
Wbrew pozorom, na diecie wcale nie musisz rezygnować z jedzenia ziemniaków! Ziemniaki nie tuczą, a 100 gram to jedyne 60-70 kcal. To jak je przyrządzimy i w jakim towarzystwie podamy, …
Ciąża to szczególny okres w życiu każdej kobiety. Każda przyszła mama w tym czasie chce odpowiednio zadbać o zdrowie swoje i maluszka. W tym celu bierze odpowiednie witaminy i minerały, …
Zioła szwedzkie to mieszanka 11 gatunków ziół, które mają wiele prozdrowotnych właściwości, a przez niektórych nazywane są nawet eliksirem życia. Dowiedz się, co zawierają zioła szwedzkie i jakie są ich …
Komary potrafią uprzykrzyć letnie dni. Te uciążliwe insekty, odpowiedzialne za swędzące ukąszenia, potrafią dopaść nas wszędzie. Nie ukryjemy się przed nimi ani w domu, ani na zewnątrz. Na dodatek tym …
Na pewno każdy z nas w swojej kuchni choć raz używał ziół prowansalskich, jednak nie każdy wie, że ta popularna przyprawa ma niezwykłe, prozdrowotne właściwości! Dowiedz się więcej na ten …
Dowiedz się o zdrowotnych korzyściach soku z pokrzywy, który wzmacnia organizm i polepsza kondycję skóry oraz włosów. Poznaj także przeciwwskazania do jego spożycia.
Dowiedz się o zdrowotnych korzyściach mniszka lekarskiego, jak go zebrać i jak odróżnić od trującego mleczu.
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Każdego dnia mierzymy się z wieloma problemami i martwimy różnymi sprawami. To niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznaj naturalne produkty, które …
Pojawia się na polskich stołach niemal w każdą niedzielę. Jedna z najpopularniejszych zup- pysznie smakuje, syci, rozgrzewa, leczy przeziębienie i kaca. Poznaj triki, dzięki którym przygotujesz idealny domowy rosół! Rosół …
Przeczytaj jak łagodzić bóle menstruacyjne za pomocą ciepłych okładów, masażu brzucha, unikania niektórych produktów, picia ziołowych naparów, lekkostrawnej diety i umiarkowanej aktywności fizycznej.
Gorączka to naturalna odpowiedź organizmu na atak chorobotwórczych bakterii i wirusów. O gorączce mówimy, gdy temperatura naszego ciała przekracza 38°C. Poznaj skuteczne sposoby na zbicie gorączki. Czym jest gorączka? O …
