Zdrowy obiad

Kurczak z pieczoną brukselką i kaszą kuskus! Przepis na szybki, zdrowy i smaczny obiad

Odkryj przepis na pieczonego kurczaka z brukselką i kuskusem - zdrowe i smaczne danie, które łatwo dostosujesz do swoich preferencji.

Pieczona dorada nie musi być mdła! Do wnętrza ryby wkładam kilka składników i podaje w towarzystwie grzanek

Dorada pieczona z warzywami to doskonałe danie na obiad lub specjalną okazję. Delikatna ryba i pieczone warzywa w 60 minut. Sprawdź przepis!

Dodaj te składniki do kaszy, a zmienisz ją w coś wyjątkowego! Przepis na aromatyczną kaszę z pieczarkami

Kasza gryczana z pieczarkami, marchewką i koperkiem to aromatyczny i szybki do przygotowania dodatek do obiadu. Zawiera około 220 kcal na porcję i można go przechowywać w lodówce do 3 …

Gdy tylko pojawia się dynia w sklepach robię ten przepis! Zdrowa pieczona dynia z ciecierzycą – mój jesienny hit!

Przepis na pieczoną dynię Hokkaido z ciecierzycą, awokado i świeżymi warzywami. Szybkie i zdrowe danie o wyjątkowym smaku, gotowe w 45 minut.

Piekę łososia z dodatkami warzyw, cytryny i ziół! To jeden z najzdrowszych obiadów z piekarnika dla całej rodziny!

Łosoś pieczony z warzywami to zdrowe i smaczne danie idealne na obiad lub kolację. Dowiedz się, jak je przygotować krok po kroku.

Gdy mam za dużo kabaczka kroję go w kostkę i robię zupę! Zupa z kabaczka według przepisu mojej babci

Odkryj przepis na zdrową i lekką zupę z kabaczka. Idealna na obiad lub kolację, szczególnie dla osób na diecie niskowęglowodanowej.

Robię ten smażony ryż w ananasie jak mam ochotę na coś wyjątkowego! To lekko słodkie, pikantne i pełne świeżości danie!

Przepis na Ryż Smażony z Krewetkami i Ananasem w Ananasie. Egzotyczne smaki krewetek, ananasa i ryżu. Idealne na specjalne okazje. Przygotowanie w 40 minut.

Ten obiad robi się praktycznie sam! Przepis na aromatyczne kurczaka pieczonego na ryżu

Przepis na aromatyczne udka kurczaka pieczone z ryżem i oliwkami - szybki, smaczny i łatwy do przygotowania obiad w jednej brytfannie.

Zapomnij o nudnym gotowaniu kalafiora! Ten przepis zachwycił nawet moją teściową

Poznaj przepis na pieczonego kalafiora z warzywami - smakowite i zdrowe danie idealne na rodzinny obiad lub specjalną okazję. Przeczytaj więcej!

Gulasz dyniowy

pyszny, sycący i rozgrzewający jesienny obiad który ucieszy wszystkie zmysły

Kotleciki jaglane z marchewką i orzechami

Prosty, pyszny i zdrowy pomysł na obiad

Filety zapiekane na kaszy z warzywami

Pyszne danie, które przygotujesz w jednym naczyniu w piekarniku. Kasza pęcznieje pod warzywami i mięsem i przesiąka aromatem warzyw i przypraw. Coś pysznego. Szybko i prosto, do tego bardzo smacznie. …

Wegetariańskie burgery z ciecierzycą

Wegetariańskie burgery z ciecierzycą to pyszne kotlety podane w chrupiącej bułce z pysznymi dodatkami. Danie jest bardzo sycące i smaczne, a można się nim zajadać bez wyrzutów sumienia, gdyż powstało …

Pieczony falafel

Pieczony falafel to moja propozycja na zdrowy, bezmięsny obiad zawierający solidną porcję białka. Przyznam się, że do zrobienia domowych falafeli zbierałam się już od dawna, ale ciągle brakowało mi czasu, …

Dorada pieczona z fenkułem w sosie pomarańczowym

Dorada pieczona z fenkułem w aromatycznym sosie pomarańczowym. Proste, zdrowe i lekkie danie obiadowe dla całej rodziny. Polecam serdecznie!

Belona pieczona z batatami

Pyszny i zdrowy obiad z piekarnika.

Dorsz na ostro z ananasem

Dorsz w pikantnym sosie z anasanem to super pomysł na błyskawiczny i zdrowy obiad. Danie jest lekkie i aromatyczne, świetnie smakuje z dodatkiem ryżu. Rybę możemy wymienić na krewetki lub …

CUKINIA FASZEROWANA CAPRESE

Sałatka Caprese to klasyczny, dobrze znany przysmak kuchni włoskiej. Składają się na nią dorodne, pachnące słońcem pomidory, kremowa mozzarella, a także bazylia i prawdziwa oliwa z oliwek. A co się …