Filety zapiekane na kaszy z warzywami

Pyszne danie, które przygotujesz w jednym naczyniu w piekarniku. Kasza pęcznieje pod warzywami i mięsem i przesiąka aromatem warzyw i przypraw. Coś pysznego. Szybko i prosto, do tego bardzo smacznie. Lubię takie gotowanie kiedy otwierasz piekarnik i masz gotowy zdrowy obiad dla całej rodziny przy minimum wysiłku. Ja użyłam kaszy bulgur ale może być również jęczmienna lub gryczana. Czasem zamieniam filety na pałki z kurczaka lub skrzydełka ale wtedy układam je już od początku pieczenia i piekę 1 godzinę. Polecam ,spróbujcie koniecznie.... składniki: - 3 piersi z kurczaka - 1 papryka, - 1 cukinia, - 1-2 cebule, - 20 dag …