Zasady strona 1

Za rok 5 pojemnik na śmieci! Kolejne zmiany przy segregowaniu odpadów.

Aug. 18, 2021, 5:12 p.m.

Segregowanie odpadów to jeden z najprostszych sposobów ochrony środowiska naturalnego. Każdy z nas może się do tego przyczynić i zadbać o ekologię. Poznaj zasady segregacji odpadów. Sprawdź, czy segregujesz śmieci …

Dieta niskowęglowodanowa- czy jest skuteczna?

Aug. 17, 2021, 7:07 a.m.

To jedna z najpopularniejszych diet na redukcję masy ciała. Opiera się na znacznym ograniczeniu węglowodanów w diecie, co prowadzi do szybkiej utraty masy ciała. Dowiedz się, czy dieta niskowęglowodanowa jest …

Zasada 80/20 w diecie. Na czym polega?

July 23, 2021, 11:42 a.m.

Według dietetyków to jeden z najzdrowszych modeli żywienia. To zdrowa dieta bez wyrzeczeń, na której możesz nawet jeść słodycze i fast foody. Brzmi nieprawdopodobnie? Sprawdź, jak to działa! Zasada 80/20 …

W jakim wieku dziecko może zostać samo w domu? Co na to psychologowie?

July 20, 2021, 1:18 p.m.

Wielu rodziców zastanawia się, w jakim wieku dziecko może zostać samo w domu? Dowiedz się, jak to wygląda ze strony prawnej oraz psychologicznej. Jak przygotować dziecko do pozostania samemu w …

Cera mieszana - jak o nią dbać?

June 18, 2021, 4:35 p.m.

Nie wiesz jak dbać o cerę mieszaną? W tym artykule poznasz podstawowe zasady pielęgnacji. Wciel je w życie, a Twoja skóra będzie zdrowa, piękna i pełna blasku! Cera mieszana- charakterystyka …

Jak często kąpać psy i koty?

May 29, 2021, 3:14 p.m.

Właściciele czworonogów zastanawiają się, jak często i czy w ogóle powinni kąpać psy i koty. Zdradzamy, z jaką częstotliwością powtarzać te pielęgnacyjne zabiegi i jakich środków używać. Kąpiel zwierząt domowych …

Otwarcie lokali gastronomicznych 15 maja. Na jakich zasadach?

May 14, 2021, 3:36 p.m.

15 maja, czyli w sobotę, właściciele restauracji, barów i kawiarnii mogą częściowo wznowić swoją działalność. Są jednak pewne zasady, których muszą przestrzegać. Otwarcie ogródków restauracyjnych i kawiarni to duża szansa …

Jak przygotować dziecko do szczepienia? Musisz o tym wiedzieć

April 30, 2021, 11:34 a.m.

Szczepienia są rutynową częścią opieki zdrowotnej dzieci, już od najmłodszych lat. W pierwszych dwóch latach życia, dziecko otrzyma ich aż kilkanaście. Mimo to mogą wywoływać duży stres nie tylko u …

Co to jest bunt dwulatka – jak sobie radzić?

April 27, 2021, 7:02 a.m.

Bunt dwulatka to okres, który przeraża rodziców. Niekontrolowane napady złości, płaczu i histerii to główne objawy buntu dwulatka. Jak poskromić małego złośnika i pomóc mu opanować złe emocje? Około 18 …

Mandat za psa - kiedy możemy go dostać?

April 12, 2021, 8:57 p.m.

W kwietniu wchodzą w życie nowe zasady dla właścicieli psów. Dowiedz się, za co możesz dostać mandat, podczas spaceru ze swoim czworonogiem. Zmiana przepisów dla właścicieli psów Choć media informują, …

11 powodów, dla których ciągle jesteś głodna

March 5, 2021, 12:43 p.m.

Przez cały dzień masz ochotę, żeby coś przekąsić? Znienacka dopada Cię uczucie głodu i masz nieposkromiony apetyt? Poznaj przyczyny tego stanu. Dowiedz się, dlaczego ciągle jesteś głodna. 11 powodów, dla …

Spacerem po zdrowie - czyli zasady i efekty 10 000 kroków dziennie.

Dec. 7, 2020, 1:42 p.m.

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, jednak nie każdy z nas chodzi na siłownię, biega lub pływa. Pozostawanie aktywnym nie musi się wiązać z wykonywaniem konkretnych ćwiczeń. Ostatnio bardzo popularny stał …

Obciążasz kręgosłup pracując zdalnie? Sprawdź jak mu pomóc!

Dec. 6, 2020, 11 a.m.

W związku z epidemią koronawirusa coraz więcej z nas pracuje zdalnie. Oznacza to, że siedzimy przykuci do laptopa, w warunkach, które niekoniecznie są odpowiednie, no, bo przecież nie każdy ma …

Test na koronawirusa- jak się do niego przygotować?

Nov. 20, 2020, 10:29 a.m.

Masz objawy koronawirusa i zostałaś skierowana na test? Sprawdź, jak i czy możesz się do niego przygotować? Dowiedz się, gdzie należy wykonać test i zapoznaj się z listą mobilnych punktów …

W Panamie walczą z koronawirusem przez podział płci

April 6, 2020, 6:29 p.m.

W Panamie postanowiono walczyć z COVID-19 w niecodzienny sposób. Władze uznały, że dobrym sposobem na walkę z rozprzestrzeniającym się w kraju koronawirusem, będzie odseparowanie od siebie płci, podczas wychodzenia z …

Masz cukrzycę i podróżujesz? O tym musisz pamiętać!

Feb. 27, 2020, 10:39 p.m.

Niektóre choroby mogą ograniczać możliwości danej osoby. Nie wszystkie pozwalają na dalekie podróże czy wyjazdy w odległe miejsca. Osoby chore na cukrzycę jednak nie mają takiego problemu. Mogą odbywać zagraniczne …

Jak dbać o włosy w nocy? 3 zasady!

Feb. 22, 2020, 5:47 p.m.

To, w jakiej kondycji są nasze włosy, zależy od bardzo wielu czynników. Wpływ na nie ma to, jak się odżywiamy, jakich kosmetyków używamy, jak często je farbujemy, podcinamy, a nawet …

Jak poprawić relacje z innymi? Dzięki tym 6 zasadom dogadasz się z każdym!

Oct. 25, 2019, 8:47 a.m.

Mówi się, że najlepszą obroną jest atak. Jednak, jeśli zależy nam na tym, by dogadać się drugą osobą jest to najgorsze możliwe rozwiązanie. Konstruktywne rozwiązanie każdego konfliktu zawsze powinno leżeć …