Japońska dieta wodna opiera się na rytuale związanym z piciem wody. Sprawdźmy, na czym polegają obowiązujące w niej zasady, jakie korzyści wynikają z jej stosowania i na jakie efekty możemy …
Rozpalenie ogniska, pieczenie kiełbasek i biwakowanie na łonie natury kojarzy nam się z sielanką i odpoczynkiem. Niestety radość chwili może nam przerwać wizyta odpowiednich służb. Dlaczego? Ponieważ nie wszędzie możemy …
Poznaj różnice między kwarantanną a izolacją. Dowiedz się, w jakim przypadku możesz na nie trafić i ile trwają. Czym jest kwarantanna? Kwarantanna to odosobnienie osoby zdrowej z powodu narażenia na …
Czy wiesz, że Twój farmaceuta może wystawić Ci receptę? Dowiedz się, w jakich sytuacjach może to zrobić, a kiedy odmówi. Leki na receptę Nie tylko lekarze są uprawnieni do wystawiania …
Święta wcale nie muszą wiązać się z dodatkowymi kilogramami. Dzięki tym wskazówkom będziesz jeść wszystko, na co masz ochotę, a nie przytyjesz! Jak nie przytyć w święta, jedząc bez wyrzeczeń? …
Dowiedz się, kiedy sauna szkodzi zdrowiu i jakie są przeciwwskazania do korzystania z niej. W jakich okolicznościach nie powinniśmy tego robić? Dlaczego warto korzystać z sauny? Regularne korzystanie z sauny …
To dieta stworzona przez dr. Jeana-Michela Cohena, największego przeciwnika diety Dukana. Ma pomóc w chudnięciu bez efektów ubocznych. Dowiedz się, na czym polega dieta paryska i sprawdź, czy jest skuteczna. …
Segregowanie odpadów to jeden z najprostszych sposobów ochrony środowiska naturalnego. Każdy z nas może się do tego przyczynić i zadbać o ekologię. Poznaj zasady segregacji odpadów. Sprawdź, czy segregujesz śmieci …
To jedna z najpopularniejszych diet na redukcję masy ciała. Opiera się na znacznym ograniczeniu węglowodanów w diecie, co prowadzi do szybkiej utraty masy ciała. Dowiedz się, czy dieta niskowęglowodanowa jest …
Według dietetyków to jeden z najzdrowszych modeli żywienia. To zdrowa dieta bez wyrzeczeń, na której możesz nawet jeść słodycze i fast foody. Brzmi nieprawdopodobnie? Sprawdź, jak to działa! Zasada 80/20 …
Wielu rodziców zastanawia się, w jakim wieku dziecko może zostać samo w domu? Dowiedz się, jak to wygląda ze strony prawnej oraz psychologicznej. Jak przygotować dziecko do pozostania samemu w …
Nie wiesz jak dbać o cerę mieszaną? W tym artykule poznasz podstawowe zasady pielęgnacji. Wciel je w życie, a Twoja skóra będzie zdrowa, piękna i pełna blasku! Cera mieszana- charakterystyka …
Właściciele czworonogów zastanawiają się, jak często i czy w ogóle powinni kąpać psy i koty. Zdradzamy, z jaką częstotliwością powtarzać te pielęgnacyjne zabiegi i jakich środków używać. Kąpiel zwierząt domowych …
15 maja, czyli w sobotę, właściciele restauracji, barów i kawiarnii mogą częściowo wznowić swoją działalność. Są jednak pewne zasady, których muszą przestrzegać. Otwarcie ogródków restauracyjnych i kawiarni to duża szansa …
Szczepienia są rutynową częścią opieki zdrowotnej dzieci, już od najmłodszych lat. W pierwszych dwóch latach życia, dziecko otrzyma ich aż kilkanaście. Mimo to mogą wywoływać duży stres nie tylko u …
Bunt dwulatka to okres, który przeraża rodziców. Niekontrolowane napady złości, płaczu i histerii to główne objawy buntu dwulatka. Jak poskromić małego złośnika i pomóc mu opanować złe emocje? Około 18 …
W kwietniu wchodzą w życie nowe zasady dla właścicieli psów. Dowiedz się, za co możesz dostać mandat, podczas spaceru ze swoim czworonogiem. Zmiana przepisów dla właścicieli psów Choć media informują, …
Przez cały dzień masz ochotę, żeby coś przekąsić? Znienacka dopada Cię uczucie głodu i masz nieposkromiony apetyt? Poznaj przyczyny tego stanu. Dowiedz się, dlaczego ciągle jesteś głodna. 11 powodów, dla …
