Szukasz ekspresowej słodyczy na Walentynki? Wypróbuj serce z ciasta francuskiego z nutellą. Ciasto francuskie ma tę zaletę, że smakołyki, które z niego powstają są ekspresowe w wykonaniu – o ile …
Kto z nas nie lubi czekolady? Oprócz tego, że pysznie smakuje, poprawia humor, naukowcy udowodnili, że może mieć także pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Każdego dnia jedz kostkę gorzkiej czekolady, …
Wydawałoby się, że zrobienie tak pięknej czekolady jest rzeczą niezmiernie trudną. Nic bardziej mylnego. Bez problemu wyczarujecie ją w swojej kuchni. Ten własnoręcznie zrobiony kawałek słodkości zachwyci każdego, a jako …
Niedobór potasu nazywany także hipokaliemią może mieć znaczący wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Pierwiastek ten jest niezbędny, chociażby dla prawidłowego funkcjonowania naszego układu nerwowego. Z czym wiąże się jego niedobór, …
Ten wyjątkowy składnik mineralny ma wielką leczniczą i kosmetyczną moc. Dzięki niej skóra jest jędrna i pełna blasku, włosy gęste i błyszczące, a paznokcie mocne. Oprócz tego opóźnia procesy starzenia …
Regularne picie może prowadzić do rozwoju uzależnienia i wielu poważnych schorzeń. Natomiast jego nadmierne spożywanie jest niebezpieczne i szkodliwe dla zdrowia. Dowiedz się, w jaki sposób alkohol rujnuje Twoje zdrowie. …
Wiele osób ucina sobie krótką drzemkę w ciągu dnia. Czy ta chwila wytchnienia ma jakieś większe znaczenie dla naszego organizmu? Czy 10 minut poświęcone na sen daje jakieś korzyści, czy …
Pieczenie, kłucie i duszności w klatce piersiowej to objawy, których nie wolno lekceważyć. Nie zawsze oznacza, że jest to zawał, przyczyną bólu mogą być problemy z żołądkiem, kręgosłupem, a nawet …
Zmiany w naszej skórze mogą obejmować jej kolor i dotyczyć całej powierzchni naszego ciała. Takie barwnikowe zaburzenia skóry tylko czasami są chorobą samą w sobie, najczęściej są objawem, że w …
Sok z granatu nie jest równie popularny co sok z malin czy wiśni, ale na pewno równie wartościowy – jeśli nie wartościowszy. Nie dziwi więc fakt, że wśród osób szczególnie …
Pięć spośród wszystkich znaków zodiaku będzie miało wyjątkowe szczęście w 2021 roku. Mowa tutaj o płomiennych romansach i miłosnych uniesieniach. Sprawdźmy, kto może liczyć na sercową przygodę. Baran 21.03 - …
Powrót do zdrowia po zakażeniu koronawirusem, u niektórych osób może zająć sporo czasu. Mimo ustąpienia objawów, u niektórych przed długi czas będą występować powikłania po chorobie. Naukowcy zauważyli pojawienie się …
Bóle nóg pomimo tego, że są niepokojącym objawem mogącym wskazywać na wiele schorzeń, często są przez nas bagatelizowane. Ból nóg i stóp zwalamy na stojącą pracę, zbyt długi spacer czy …
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, jednak nie każdy z nas chodzi na siłownię, biega lub pływa. Pozostawanie aktywnym nie musi się wiązać z wykonywaniem konkretnych ćwiczeń. Ostatnio bardzo popularny stał …
Popularna na całym świecie herbata Inków to napar z kory drzewa lapacho. W medycynie naturalnej Indian Ameryki Łacińskiej stosowana podczas leczenia wielu dolegliwości od przeziębienia poprzez nadciśnienie po raka. Dzięki …
Te dostępne w Polsce na działach ze zdrową żywnością (na przykład taka) nie dość, że zawierają niewielkie ilości maltodekstryny, to jeszcze jakość użytej w nich żelatyny nie jest wiadoma… Keto …
Choroby układu sercowo naczyniowego to w obecnych czasach plaga. Jak się przed nimi chronić? Oprócz odpowiedniej diety i aktywności fizycznej, możemy sięgnąć po naturę. Dzięki tym składnikom łatwiej będzie Ci …
