Regularne picie może prowadzić do rozwoju uzależnienia i wielu poważnych schorzeń. Natomiast jego nadmierne spożywanie jest niebezpieczne i szkodliwe dla zdrowia. Dowiedz się, w jaki sposób alkohol rujnuje Twoje zdrowie.
Wpływ alkoholu na zdrowie
Alkohol to toksyczna dla organizmu substancja, która w nadmiernych ilościach może prowadzić do rozwoju wielu poważnych dolegliwości. Aldehyd octowy, produkt rozpadu alkoholu jest wysoce toksyczny i wywołuje wiele negatywnych dla zdrowia konsekwencji.
Nadmierne picie alkoholu może doprowadzić nie tylko do psychicznego i fizycznego uzależnienia, ale też zrujnować nasze zdrowie. Spożywanie dużych ilości alkoholu uszkadza wątrobę, mózg i serce.
W jaki sposób alkohol rujnuje Twoje zdrowie?
Wątroba
Nadmierne picie prowadzi do rozwoju alkoholowych chorób wątroby: alkoholowego stłuszczenia wątroby, alkoholowego zapalenia wątroby i alkoholowej marskości wątroby.
Marskość wątroby to jedna z najbardziej znanych chorób wynikających z nadmiernego spożywania alkoholu. Komórki wątroby obumierają i zostają zastąpione przez twardą tkankę łączną, co zakłóca prawidłowe funkcjonowanie narządu. To poważne schorzenie, które prowadzi do nieodwracalnych zmian.
Trzustka
Aż 60% osób chorych na ostre i przewlekłe zapalenie trzustki jest uzależnionych od alkoholu! Ryzyko rozwoju tych chorób rośnie z ilością i częstotliwością spożywanego alkoholu.
Układ pokarmowy
Regularne picie alkoholu uszkadza układ pokarmowy. Alkohol podrażnia jelito cienkie oraz tkankę wyściełającą gardło, żołądek i jelito grube. Alkohol pobudza w żołądku wydzielanie kwasu solnego, niszczy ochronną warstwę jelit. Prowadzi do refluksu, nieżytu żołądka i choroby wrzodowej żołądka oraz dwunastnicy. Nawet umiarkowane, ale długotrwałe picie może spowodować zapalenie żołądka.
Serce
Nadmierne picie niekorzystnie wpływa na prace serca i niszczy ten narząd. Nadużywanie alkoholu niszczy komórki serca i zmniejsza zdolność lewej komory do skurczów, przyczynia się do rozwoju miażdżycy i nadciśnienia tętniczego. To prowadzi do wystąpienia zwiększonego ryzyka rozwoju niewydolności serca, zaburzeń rytmu serca, zawału czy udaru mózgu.
Mózg
Nadużywanie alkoholu niszczy komórki mózgu. Długotrwałe picie alkoholu zwiększa ryzyko wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych, prowadzi do zespołu Wernickiego-Korsakowa oraz utraty pamięci, przytępienia zmysłów i niekontrolowanych ruchów gałek ocznych.
Układ odpornościowy
Alkohol osłabia ogólną odporność organizmu i sprzyja rozwojowi bakterii i wirusów. To powoduje większe ryzyko występowania infekcji oraz przeziębień. Oprócz tego regularne picie alkoholu może upośledzać wchłanianie witamin i składników mineralnych. Zwłaszcza witaminy B12, biotyny i niacyny, wywołuje niedobór wapnia, magnezu, żelaza i cynku.
Płodność
Nadużywanie alkoholu może zaburzać wytarzanie hormonów płciowych. Już po 4 tygodniach picia u kobiet, mogą pojawić się nieregularne miesiączki, a u mężczyzn wzrasta produkcja hormonów żeńskich - estrogenu i progesteronu, zmniejsza się ilość wytwarzanych plemników i pojawiają się problemy z erekcją.
