Przeglądasz tag: psycholog strona 1

Czy warto wrócić do byłego partnera?

Mówi się, że nie warto wchodzić dwa razy do tej samej rzeki. Jednak, czy zawsze sprawdza się to w przypadku związków? Dowiedz się, czy to dobre rozwiązanie dla Ciebie i …

Jak radzić sobie z przygnębieniem?

Trwająca pandemia koronawirusa sprawia, że wiele osób odczuwa przygnębienie, smutek i lęk. Obawa o utratę zdrowia, pracy i strach przed przyszłością, sprawiają, że mnóstwo osób zmaga się z trudnymi emocjami. …

Sezonowa depresja- poznaj objawy

Już na przełomie października i listopada u wielu osób mogą pojawić się objawy sezonowej depresji. Smutek, obniżony nastrój, osłabienie i ciągłe zmęczenie to niektóre z jej symptomów. Dowiedz się, czym …

Baby blues- jak radzić sobie ze smutkiem po porodzie?

Baby blues to stan emocjonalny, którego mogą doświadczyć świeżo upieczone mamy. Smutek, obniżony nastrój, lęk, rozdrażnienie to niektóre z emocji, których doświadczają kobiety po porodzie. Sprawdź, czy cierpisz na syndrom …

Wzrost przypadków przemocy domowej w czasie izolacji

Kwarantanna to czas, który rodziny spędzają razem w domach, niestety niejednokrotnie ofiary przebywają tam, wraz ze swoimi oprawcami. Osoby doświadczające przemocy domowej, obecnie narażone są na szczególne niebezpieczeństwo, ze względu …

Od uścisku dłoni wiele zależy! Poznaj zasadę 3 sekund

Już wiemy, ile powinien trwać idealny uścisk dłoni. Stawka jest wysoka. Jeśli ten trwa zbyt długo, negatywnie wpływa na późniejsze relacje z drugą osobą. Zbyt długi wywołuje niepokój, ponieważ nie …