Składniki: 1 większa główka młodej kapusty 500 g pieczarek pełna szklanka suchej kaszy jaglanej 8 suszonych pomidorów 1 duża cebula 2 ząbki czosnku pęczek koperku sól pieprz olej rzepakowy 1 …
Dziś propozycja na taki pyszny i pożywny deserek, który może być również pierwszym lub drugim śniadaniem. Przepis może nie jest w 100% fit, bo jednak jednym ze składników jest biała …
Zapraszam również po przepis na ciasto również z kaszy jaglanej w wersji orzechowo kokosowej Ostatnio bardzo polubiłam ciasta na zimno i to w jak najbardziej zdrowej wersji. Składniki: 1 szklanka …
Składniki (1 porcja): 4 łyżki kaszy jaglanej 1 i 1/3 szklanki mleka 2-3 łyżki ksylitolu 1 jabłko 1 łyżeczka miodu garść migdałów (dodałam też kilka orzechów laskowych) Przeważnie jem je …
Składniki: 3/4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 1 marchewka kawałek dynii 1 szklanka wody mineralnej 1 banan 2 cm kawałek imbiru 1 plasterek mrożonej cytryny/sok z cytryny Przygotowanie: - kaszę jaglaną …
Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem “Żywienie dziecka – kształtujemy dobre nawyki żywieniowe, który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii. A jeśli …
Ja zrobiłam jedną, którą umieściłam w słoiczku o pojemności 250 ml i oczywiście nie dałam radę zjeść go całego na raz ;) Składniki: - 1/2 szklanki kaszy jaglanej - ok. …
Wartość odżywcza 1 kawałka (wyszło 16): 133 kcal B 3 g W 11 g T 8 g Składniki: ▪ pół szklanki kaszy jaglanej ▪ 3 banany (najlepiej dojrzałe) A w …
Wartość odżywcza i wymienniki 1 ciastka: WW = 1.39, WBT = 0.45, kcal = 97.25, węglowodany z błonnikiem = 14.56g, błonnik = 0.58g, białko = 1.62g, tłuszcz = 4.28g, suma …
Jaglane knedle z truskawkami to świetna propozycja nie tylko obiadowa, którą warto przygotować w sezonie truskawkowym, a jeśli tak jak ja, staniesz się ich fanem, to mam świetną informację, knedle …
Składniki (około 10-12 kuleczek): 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 i 1/2 szklanki mleka kokosowego 3 łyżki miodu, syropu z agawy lub ksylitolu 5 łyżek wiórków kokosowych + ok. 1/2 szklanki …
Wartość odżywcza 1 porcji: 503 kcal B 23 g W 48 g T 24 g Składniki na 2 porcje: ▸140 g kaszy jaglanej ▸4 jajka ugotowane na twardo ▸1 jajo …
Na dole wpisu znajdziesz inne propozycje przepisów na szparagi – m.in. szparagi z jajkami, sałatki ze szparagami czy makaron ze szparagami – warto i te przepisy wypróbować :) 3.5.3228 English …
Składniki: -160 g kaszy jaglanej -400 ml mleczka kokosowego (1 puszka) -80 g moreli suszonych -80 g żurawiny suszonej -50 g orzechów -3 łyżki oleju -pół cytryny (skórka i sok) …
Kaszę jaglaną gotuję (suchą kaszę wsypuję na sitko i płuczę pod bieżącą wodą, aż zacznie ściekać przezroczysta woda; następnie przelewam wrzątkiem; na szklankę kaszy zagotowuję w garnku 2 - 2,5 …
Zupa z dynią i kaszą jaglaną - 1/2 dyni hokkaido - 1 batat - 2 marchewki - 1 czerwona papryka - 2 garści szpinaku - 1 puszka mleka kokosowego - …
Porcje 2 Oceń Zapisz przepis Drukuj pudding 100 g surowej kaszy jaglanej + 1 szklanka wody do gotowania (250 ml) 1 łyżka tahini (lub masła orzechowego) 2 łyżki syropu klonowego …
