Fit strona 1

Sernik kawowy z malinami - dietetyczny

26.01.2023 8:26

Sernik kawowy dietetyczny z malinami, łatwy do zrobienia i do tego smaczny. Fit sernik bez mąki, bez cukru, bez ubijania białek, bez spodu, a robi się go chwilkę gdyż od …

Czekoladowe ciasto bananowe

21.01.2023 10:39

Dziś klasyka, czyli chlebek bananowy, ale w wersji czekoladowej. To proste, smaczne i przy okazji zdrowe ciasto, które można zjeść na diecie. Jako deser na weekend również doskonale się sprawdzi, …

Zdrowy kokosowy deser w 10 minut

20.01.2023 11:33

Przepis na fit deser Raffaello – zdrowy deser w pucharku, który przygotujesz w 10 minut! Ten kokosowy deser przygotujesz na bazie jogurtu typu skyr. Krem kokosowy przekładany jest biszkoptami. Jak …

Sałatka z burakiem i ricottą

14.01.2023 9:23

Rukola z burakiem, ricottą, awokado i sosem miodowo-musztardowym.

Domowa granola z żurawiną i jabłkiem

04.01.2023 12:21

Domowa granola w wersji niskokalorycznej! Granola idealnie sprawdzi się jako dodatek do jogurtu lub mleka na śniadanie, czy też zdrową i pożywną przekąskę między posiłkami. Granolę przygotowałam z dodatkiem żurawiny, …

Parowana Pierś Z Kurczaka W Papryce

30.11.2022 18:55

Domowa i co ważne lekka dla żołądka pierś z kurczaka która nie jest pieczona, a uparowana. Polecam Wam taką wędlinę, nie tylko dla osób które mają wrażliwe żołądki, ale też …

Ptasie mleczko z nasionami chia i mango

26.11.2022 17:09

Przepis na ptasie mleczko z nasionami chia i mango. Pomysł na zdrowe wegańskie ciasto bez cukru i bez glutenu, niewymagające pieczenia.

FIT Malinowa chmurka bez pieczenia

22.11.2022 14:07

Ciasto malinowa chmurka bez pieczenia w wersji FIT, czyli niskokalorycznej i ze zdrowszymi zamiennikami składników. Dodatkowo ciasto przygotujesz szybko – przede wszystkim nie musisz piec ciasta kruchego oraz bezy. To …

Kolorowa zupa z kurczakiem

17.11.2022 21:33

Pomidorowa zupa z kurczakiem i warzywami

Keto bułki - Bullio

05.11.2022 15:53

Proste bułki z babki jajowatej, jajek i serka.

Fit szarlotka z kratką

10.10.2022 14:59

Kolejny znak jesieni, czyli szarlotka! Długo zabierałam się do wykonania takiej z kratką, bo zawsze podobała mi się kiedy widziałam ją na zdjęciach czy filmach. Wykonanie wbrew pozorom nie jest …

Spaghetti z dyni makaronowej

06.10.2022 15:16

Październik kojarzy mi się z dynią, więc na początek proponuje takie pyszne, pożywne spaghetti zrobione z dyni makaronowej. Takim daniem można się wbrew pozorem najeść, a warzywny makaron to zdrowa …

Szarlotka bez pieczenia! Wegańska fit szarlotka na spodzie z płatków owsianych

29.09.2022 15:01

Szarlotka bez pieczenia z budyniem na spodzie z płatków owsianych! To przepis na zdrowe ciasto z jabłkami w wersji wegańskiej – czyli bez jajek, bez mleka i innych produktów odzwierzęcych. …

Muffinki czekoladowe

22.09.2022 17:35

Coś dla wielbicieli mocno czekoladowych smaków. Pyszne, puszyste i rozpływające się w ustach muffinki.

Sałatka z pieczonym kurczakiem i mozzarellą

11.09.2022 9:58

Prosta sałatka z kurczakiem, mozzarellą, pomidorami koktajlowymi i awokado. Podaję z sosem miodowo-musztardowym.

Muffinki czekoladowe z malinami

31.08.2022 15:55

Ekspresowe, pyszne muffinki czekoladowe, miękkie i wilgotne z dużą ilością malin. Zrobione z połączenia mąki orkiszowej i pszennej pełnoziarnistej, bez dodatku cukru. Idealne na przekąskę lub deser.

Torcik tiramisu

31.08.2022 15:53

Prosty, pyszny i szybki do zrobienia torcik a'la tiramisu.

Szybki deser lodowy, batoniki lodowe

31.07.2022 23:55

szybki zdrowy deser, lodowe batoniki z owocami