Śniadania strona 7

Gofry z mąki kokosowej ze szparagami i jajkiem sadzonym

😉 Gofry z mąki kokosowej ze szparagami i jajkiem sadzonym Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) SKŁADNIKI Gofry z mąki kokosowej: …

Owsianka z karmelizowanym rabarbarem

SKŁADNIKI 1 szklanka płatków owsianych 2 szklanki dowolnego mleka (polecam kokosowe na pół z wodą) 2 łodygi rabarbaru 3 łyżki cukru (albo miodu, syropu klonowego lub z agawy) 1 łyżka …

Placki waniliowe (bezglutenowe)

Spróbujcie 🙂 Składniki: – 130g miękkiego twarożki ( u mnie firmy President) – 1 jajko – 30g mąki ryżowej – ekstrakt wanilii wg smaku – słodzidło wg smaku – szczypta …

Tosty francuskie z chałki z twarożkiem i karmelizowanym rabarbarem

SKŁADNIKI 2 grube kromki chałki lub brioszki 1 duża łodyga rabarbaru 1 jajko 50 ml mleka 100 g twarożku śmietankowego 2 łyżki masła 2 łyżki cukru (albo miodu, syropu klonowego …

Frittata z botwiną i kozim serem feta

😉 SKŁADNIKI - 1 pęczek botwiny - 3 jajka - 100 g koziego sera feta - 2 szalotki - łyżeczka świeżego rozmarynu - kilka ziarenek czerwonego pieprzu (opcjonalnie) - 1 …

Pudding chia z gruszką i płatkami gryczanymi (Vege & gluten free)

Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …

Twarożek z czosnkiem niedźwiedzim

Dlatego czym prędzej pobiegnijcie na targ i kupcie jeszcze pęczek lub dwa, bo twarożek z czosnkiem niedźwiedzim ze świeżym chlebem z chrupiącą skórką smakuje wprost wspaniale. Wprawdzie sezon na czosnek …

Izraelskie śniadanie: smażony bakłażan z hummusem i jajkiem w koszulce

SKŁADNIKI Smażone bakłażan z hummusem i jajkiem w koszulce: 1 bakłażan 4 jajka duża porcja hummusu z tego przepisu 4 łyżeczki sosu tahini z tego przepisu 1 granat garść zielonych …

Pudding chia z pieczonym jabłkiem

ODMIANA JONAPRINCE ​​Idealne​ ​ przede​ ​ wszystkim​ ​ jako​ ​ krucha​ ​ i​ ​ słodka​ ​ przekąska, ​ ​ są​ ​ doskonałe​ ​ na surowo. ​ i musach, ​ ​ …

Izraelski hummus

Izraelski hummus Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 2 zagłosowano ) SKŁADNIKI Izraelski hummus: 250 g suchej ciecierzycy* 1 łyżeczka sody oczyszczonej 200 g …

Prosta wiosenna sałatka z jajkiem i warzywami

Składniki: - kilka liści zielonej sałaty - 1 pomidor - 1 ogórek - 1/3 dojrzałego awokado - plaster żółtej papryki - plaster czerwonej papryki - pół czerwonej cebuli lub 1 …

Szakszuka z papryką i kolendrą

Taka szakszuka to dopiero jest sztos! Szakszuka z papryką i kolendrą Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) SKŁADNIKI 2-3 jajka 400 …

Zielona szakszuka ze szparagami i groszkiem

Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 1/2 pęczka zielonych szparagów 1/2 szklanki zielonego mrożonego groszku garść listków młodego szpinaku 3 duże wiejskie jajka 1 duży ząbek czosnku 1/2 łyżeczki nasion kuminu …

Naleśnik/placek kukurydziany z camembertem

Polecam 🙂 Składniki: – 2 jajka – 50ml kefiru – 30g mąki kukurydzianej – garść drobno posiekanej zieleniny (u mnie koperek i pietruszka) – 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia – …

Placek/naleśnik z płatków owsianych z porem

Kolejny mój autorski przepis, który jak to zwykle bywa, wymyśliłam na biegu, łącząc to, co miałam w lodówce 🙂 Składniki: – 30g płatków owsianych górskich – 100ml kefiru – 1 …

Jajka po benedyktyńsku ze szparagami

Tradycyjnie jajka po benedyktyńsku serwuje się z szynką, ale w środku sezonu na szparagi grzechem byłoby ich nie wykorzystać. Jajka po benedyktyńsku rzadko robię w domu i znacznie częściej jadam …

Torrijas de leche - chleb w jajku po hiszpańsku

Torrijas de leche Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) SKŁADNIKI czerstwa bagietka lub weka 500 ml mleka 2 jajka 2 łyżki …

Omlet twarogowo- kakaowy z bananem

Polecam 🙂 Składniki: – 100g twarogu półtłustego (drobno mielonego) – 2 jajka – 5g kakao – 1 banan – 1 łyżeczka sody oczyszczonej – słodzidło wg smaku Twaróg rozetrzeć z …