Wegetariańskie strona 6

Nuggetsy z kalafiora z sosem śliwkowym

¾ szklanki mąki z ciecierzycy (lub mąki pszennej + 2 łyżki mielonego siemienia lnianego*) 300 ml letniej wody (trochę więcej niż szklanka) 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżeczka słodkiej …

Granola z masłem orzechowym, chipsami bananowymi

Tak, jak w tym wypadku, bo połączenie masła orzechowego, chipsów bananowych, gorzkiej czekolady i kokosa jest wprost uzależniające i trudno jest się powstrzymać, aby nie wyjadać jej prosto ze słoiczka. …

Gołąbki wegetariańskie z kaszą gryczaną i pieczarkami

- główka białej kapusty - 2 szklanki ugotowanej “al dente kaszy gryczanej - 400 g pieczarek - 1 cebula - 1 jajko - 3 łyżki oleju - sól - pieprz …

Wegańskie placuszki z jabłkami – pychota dla całej rodziny

Gdy Hania poprosiła mnie o placuszki z jabłkami, odrzekłam: dziecko, a z czego ja Ci mam zrobić takie placuszki, jak ty anie jajek, ani mleka nie możesz?! A ja, że …

Spaghetti z oliwą, czosnkiem, bazylią i parmezanem

Czosnku celowo nie smażę na oliwie, starając się zachować jego ostry smak (tutaj najbardziej nadadzą się młode i jeszcze różowe ząbki o delikatniejszym aromacie), który przełamuje lekko słodkawa i korzenna …

Tarta z pomidorami i serkiem

Tłuszcz 8,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 5,5 g Węglowodany 4,0 g w tym cukry 4,0 g Białko 8,6 g Sól* 0,10 g * W związku z tym, sporo …

Kotlety dyniowe

Do wykonania kotlecików potrzebujemy: – dynię – pestki dyni – cebula – czosnek – jajka – bułka tarta -natka – sól I pieprz do smaku – kasza kuskus Dynię obieramy, …

Wegański budyń z kaszy gryczanej

Pozdrawiam M. #lyzkawzupie #recept #wegetarianizm #wege #wegefood #instafood #weganizm #wegańskie #weganskieprzepisy #wegan #weganskie #weganizmdlabiednychileniwych #weganskideser #wegańskideser #kaszagryczana #mlekosojowe #banana #wegetarianizm #kochamgotowac #kochamjesc #loveit #lovefood #deser #dessert #deserzbananem #fit #fitdania #fitdeser …

Hummus z warzywami

Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.

Szpinakowe naleśniki Caprese

Dodatkowo: 3-4 kulki mozzarelli 3-4 pomidory malinowe suszona bazylia bazylia świeża lub listki szpinaku do dekoracji sól, pieprz ketchup Szpinak myjemy, dokładnie osuszamy na ręczniku papierowym. Przygotowanie farszu nie zajmuje …

Ryż ze szpinakiem

Ryż ze szpinakiem Dostaję wiele informacji, że lubicie zamieszczony na blogu przepis na makaron ze szpinakiem. Ryż przelewamy na sicie zimną wodą, odstawiamy do osączenia, po czym dodajemy na patelnię …

Placki z cukinii

Składniki: 3 średnie cukinie (około 800 g) 1 marchewka 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 jajko 5 łyżek mąki pszennej (lub więcej) pęczek koperku sól pieprz olej rzepakowy (przepis na …

Kotleciki z gotowanych ziemniaków z sosem porowo-brokułowym

Szukając pomysłu na bezmięsny obiad, trafiłam na przepis na ziemniaczane kotleciki z dodatkiem sosu na bazie porów i brokuła. Kotleciki ziemniaczane smażymy na rozgrzanym na patelni oleju (na średnim ogniu), …

Gofry z wegańskim kurczakiem, śliwkami i syropem klonowym

510 kcal) * it’s easier to prepare a few portions at once time of preparation: 45 minutes + 40 minutes of baking Ingredients: vegan chicken: 15 g seitan (rinsed flour) …

Curry z kalafiorem i cukinią

Polecam! 1 mały kalafior 2 cukinie (np zielona i żółta) 2 małe cebule 2 ząbki czosnku 1 puszka rozdrobnionych pomidorów 1 puszka mleka kokosowego (400 ml) 1 płaska łyżeczka curry …

Schabowy z boczniaka

Zapraszam do polubienia mojego insta https://www.instagram.com/lyzkawzupie/ Wystarczy boczniaka delikatnie umyć, poobcinać ogonki, i pomoczyć ok 1 godziny w mleku z solą. Schabowy z boczniaka, bardzo proste i dość szybkie danie …

Placki z cukinii z prażonym słonecznikiem

2 cukinie 2 jajka 120 g mąki pszennej 6 łyżek mleka 6 łyżek śmietanki 30% 3-4 łyżki ziaren słonecznika sól, pieprz Sos: 3 łyżki majonezu 3 łyżki ketchupu sól, pieprz …

Szakszuka z cukinią i bakłażanem

Czas przygotowania: 20 minut Ilość porcji: 2 Składniki: 2 ząbki czosnku ½ cebuli ½ bakłażana 1 mała cukinia 1 puszka pomidorów krojonych lub 2-3 świeże pomidory pokrojone w kostkę 2 …