Wegański strona 3

Tofurnik kokosowy - wegański sernik

Ciasto z dżemem dyniowym Jeśli chodzi o ciasta, to są chyba najpopularniejszym deserem jakie można przygotować … Soki z wyciskarki O tym, że owoce to źródło zdrowia i witamin, wiemy …

Prosty deser z kremem z ciecierzycy

Deser z kremem z ciecierzycy Drukuj Ocena: 5.0 /5 ( 4 głos/y ) składniki 300 g ciecierzycy – najlepiej sprawdzi się ugotowana (jeśli użyjesz konserwowej, wtedy wybierz ciecierzycę z małą …

SERNIK Z KASZY JAGLANEJ Z BRZOSKWINIAMI I KOKOSEM

Sernik z kaszy jaglanej z brzoskwiniami Drukuj Ocena: 4.8 /5 ( 8 głos/y ) składniki 300 g kaszy jaglanej (1,5 szklanki) 500 ml mleka roślinnego 100 g jogurtu (sojowego lub …

Chleb bezglutenowy z sokiem pomidorowym

Składniki: 1. 2 szklanki ciepłej wody 2. 1 opakowanie aktywnych suchych drożdży 3. ½ łyżeczki kminku w proszku 4. 2 szklanki mąki 5. ½ łyżeczki soli 6. ¼ szklanki oleju …

Chleb bezglutenowy kukurydziano-gryczany (bez soi, jajek, nabiału)

Składniki: 1. 2 szklanki ciepłej wody 2. 1 opakowanie aktywnych suchych drożdży 3. ½ łyżeczki kminku w proszku 4. 2 szklanki mąki 5. ½ łyżeczki soli 6. ¼ szklanki oleju …

Krem pierniczkowy w 5 minut!

Ekspresowy w przygotowaniu krem o smaku świątecznych pierniczków to idealny dodatek do słodkich kanapek, owsianek i naleśników. Wykonacie go w zaledwie kilka minut przy użyciu dobrego blendera bądź malaksera.

Wegański paprykarz

W dodatku jest to pasta w 100% roślinna co jest zawsze korzystne. Przygotowana jest na bazie kaszy jaglanej co oprócz niewątpliwych walorów odżywczych sprawia, że wegański paprykarz jest sycący. 2 …

Snickers jaglany (wege, bezglutenowy)

Przepis z moim zmianami na podstawie Zdrowo i aktywnie Składniki: spód 250 g płatków jaglanych (lub owsianych) 350 g masła orzechowego 100 g daktyli +5 łyżek wody po daktylach masa …

Ekspresowy hummus klasyczny i dyniowy

Hummus dyniowy - puszka ciecierzycy lub 1duża szklanka ugotowanej ciecierzycy - 2łyżki soku z cytryny - 3łyżki pasty tahini (pasty sezamowej) - 3łyżki oliwy z oliwek - 3łyżki ciepłej wody …

Wegańskie zdrowe bananofee

½ szkl daktyli 2 banany 1 łyżeczka masła orzechowego 1 puszka mleczka kokosowego 2 łyżeczki orzeszków ziemnych bez soli, prażonych 1 łyżeczka surowego kakao lub tartej czekolady Wystarczy zalać je …

Wegański torcik z kremem czekoladowym i malinami słodzony daktylami (bez cukru)

Wrześniowe maliny w roli głównej, czyli wegański torcik z malinami z kremem czekoladowym słodzony daktylami (bez cukru). Smakują wybornie zapiekane, w koktajlach, owsiankach, ale o tej porze roku najlepiej prezentują …

Czekoladowy deser chia z jogurtem i borówkami

Składniki: 2 łyżki nasion chia 1 łyżka kakao 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej 1 łyżka syropu z agawy 3/4 szklanki mleka roślinnego 2 łyżki mąki kokosowej 1/2 szklanki borówek 130 g …

Pieczona młoda kapusta z sosem curry

Making this dish does not require much work, and is a great option for a tasty use of young cabbage, which we now have plenty. After baking, I serve it …

Karobowe crumble z brzoskwiniami

Enjoy INGREDIENTS (18x26cm baking pan, 6 portions): - 3-4 peaches - 1 C oat flour - 1 C porridge oats - 1/2 C carob powder - 5 tbsp coconut oil …

Pieczone brzoskwinie z domowym marcepanem

Baking peaches extracts their extraordinary juiciness, and with the accompaniment of home-made and extremely simple home-made marzipan, it really tastes delicious. At the end, for the contrast of sweetness, fresh …

WEGAŃSKI SERNIK KOKOSOWO-JAGODOWY

Ingredients SPÓD: 150 g orzechów włoskich 200 g miękkich daktyli ( jak będziecie mieć twarde to trzeba je wcześniej namoczyć na ok 10 minut we wrzątku) 5 łyżek rozpuszczonego oleju …

Ciastka migdałowe z malinami

Delikatne, rozpadające się w ustach, słodko-kwaskowe Author: www.cookingforemily.pl Ingredients 2 szklanki płatków migdałowych ½ szklanki wiórków kokosowych (można użyć mąki kokosowej ale wtedy można pominąć mąke ryżową lub dać mniej) …

BURGER ZE SŁODKICH ZIEMNIAKÓW Z FASOLĄ I KASZĄ QUINOA

I powiem szczerze, że ta lżejsza wersja sałatkowa chyba bardziej mi odpowiadała. - 1 słodki ziemniak - ½ szklanki kaszy quinoa - 1 puszka czerwonej fasoli ( albo ½ szklanki …