Zupa strona 21

Zupa krem z dyni

Przepis na: Zupa krem z dyni Składniki: 2 kg dyni (po obraniu i bez pestek ok. 1 kg) 1 łyżeczka soli 500 g batatów lub ziemniaków 4 ząbki czosnku 3-4 …

Gęsta pomidorowa z pesto i mozzarellą

super. Składniki: 1,2 l wody 700 g passaty pomidorowej 2 marchewki 1 większy korzeń pietruszki mały kawałek selera 1 cebula 1 duży liść laurowy 3 ziarna ziela angielskiego szczypta cukru …

Zupa krem z dymki

Zupa krem z dymki 2 pęczki dymki z grubym szczypiorem 500 g młodych ziemniaków 2 łyżki masła 1,5 litra bulionu 200 g śmietany 18% sól pieprz Wykonanie: Cebulki i szczypior …

Zupa soczewicowa

Składniki (5-6 porcji): - 1 cebula - 3 ząbki czosnku - 1 ziarno ziela angielskiego - 1 goździk - 3 łyżki oleju - 4 łyżki koncentratu pomidorowego - 350 g …

Wegetariański "rosół" jako zupa lub bulion do innych dań

1 łyżeczka ziaren kozieradki 1 łyżeczka kurkumy 2 łyżki masła klarowanego sól, pieprz 2 liście kapusty (opcjonalnie) liście selera (opcjonalnie) 2 łodygi selera naciowego (opcjonalnie) 2 gałązki kopru włoskiego (opcjonalnie) …

Bulion warzywny z ziemniakami i białą fasolą

Spróbujcie :) Składniki: - 1 cebula - 2 marchewki - 1 pietruszka - 1/4 dużego selera korzeniowego - 5-6 ziemniaków - puszka fasoli białej - 2 łyżki masła klarowanego - …

Zupa grzybowa ze świeżych grzybów leśnych

Dziś zapraszam na jeden z nich, na...

Zupa krem z pomidorów - szybka pomidorowa FIT

Przepis na 4 porcje, z czego jedna to około: 94kcal, B: 3,9g, T: 5,2g, W: 13,7g. Składniki: – 400ml bulionu (lub 400ml wody + 2-3 łyżeczki domowego koncentratu bulionu warzywnego) …

Zupa krem z cukinii

Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 1000 g młodej cukinii 700 ml bulionu 1 duża cebula 1 topiony podłużny serek 200 g śmietany 18% masło do smażenia sól pieprz ser feta …

Zupa ogórkowa z ziemniakami

Składniki: 2 l wody 2 udka z kurczaka 6 większych ogórków kiszonych z zalewą 2 marchewki 1 korzeń pietruszki mały kawałek selera pół małej białej części pora 1 cebula 3 …

Zupa szczawiowa

Składniki: 1,2 l bulionu (ja użyłam drobiowego) 350 g szczawiu konserwowego 1 cebula 2 ząbki czosnku 4 ziemniaki 5 jajek ugotowanych na twardo 3 łyżki śmietany (ja użyłam 30%) sól …

Zupa z czerwonej soczewicy

Przepis z bloga Lejdi Of the house jak pisze Kasia zupe można całkiem zmiksować na krem, ja nie miksowałam bo nie przepadam za zupami kremami... 1 cebula 2 ząbki czosnku …

Torator - chłodnik bułgarski z ogórka FIT

Przepis na 4 porcje, jedna to około 227kcal, B: 9,6g, T: 14,3g, W: 16,7g. Składniki: – 500g gęstego jogurtu – 3 długie ogórki – ok. 100-150ml zimnej wody – 50g …

Zupa z cukinii - najlepsza!

Zupa z cukinii – składniki: - 1 kg młodych cukinii - biała część pora (można użyć także szalotek) - 4 szklanki bulionu warzywnego - 1 łyżeczka przyprawy curry - 1 …

Minestrone z bobem

Składniki: 1,5 l bulionu warzywnego 1 szklanka ugotowanego bobu 2 marchewki 1 korzeń pietruszki 2 łodygi selera naciowego 1 czerwona papryka 2 ząbki czosnku biała część małego pora 3 pomidory …

Najlepsza zupa grzybowa

Zupa grzybowa najlepsza, Składniki: - 3 garści podgrzybków suszonych, - Kawałek wędzonej kości wieprzowej - 1 liść laurowy, - 2 ziarna ziela angielskiego, - 1/2 łyżeczki pieprzu - 1 szt …

Zupa krem z cukinii z fetą i chorizo FIT

Składniki na 4-5 porcji: – 700g cukinii – 500ml bulionu (lub 500ml wody + 1-2 łyżeczki domowego koncentratu bulionu warzywnego) – 3-4 mniejsze ziemniaki – 1 mała cebula – 1 …

Zupa krem z patisonów

Składniki na około 4-5 porcji: około 800 g patisonów (po obraniu) duża cebula 3 średnie ziemniaki 100 ml słodkiej śmietanki 30% lub mleczka kokosowego łyżka masła, oliwy lub oleju sól …