Składniki : Buraki 3 sztuki Rzodkiewki 1 pęczek Szczypior Koperek 1 pęczek Ząbek czosnku Ogórki 3 sztuki Kefir 1 l, lub maślanka, lub jogurt Sok z cytryny Sól i pieprz …
- Smażyć wykładając po jednej łyżce na rozgrzany olej, po 2 – 3 min. z obu stron na rumiano, można sprawdzić patyczkiem czy już dobre. Dodatkowo: - ciasteczkowa nutella - …
Kefir to musujący napój ze sfermentowanego mleka, o wielu cennych właściwościach odżywczych. Korzystnie wpływa na zdrowie i jest źródłem probiotyków. Poznaj najważniejsze powody, dla których warto pić kefir. 5 korzyści …
Po całym dniu spędzonym na plaży, zamiast pięknej, brązowej opalenizny, nasza skóra jest zaczerwieniona, opuchnięta, a my odczuwamy ból, pieczenie i swędzenie? To oparzenia słoneczne, które są niekorzystnym skutkiem oddziaływania …
Wartość odżywcza 1 porcji (4-5) 277 kcal B 10 g W 51 g T 3 g Składniki: - 1 kefir (400 ml) *kefir wyjąc chwile wcześniej z lodówki - 1 …
My z mężem w sezonie z młodą kapustą, lub z gulaszem, świetnie sprawdzą się na szybko z podsmażoną kiełbaską z cebulką itd…. Stopniowo dosypywać mąkę, tak aby ciasto było gładkie …
Składniki(porcja 2 osoby) - pęczek zielonych szparagów, - 4 jajka, - 1/2 kg ziemniaków, - koperek, - 3 łyżki bułki tartej, - 1-2 łyżki masła, - natka pietruszki, - 500 …
Ja osobiście uwielbiam takie koktajle witaminowe na bazie jogurtu naturalnego lub kefiru, ta wersja najbardziej sprawdza się u mnie w domu i często do niej wracam, szczególnie wiosną, kiedy nasz …
Składniki: - 200g mąki pszennej - 100g mąki ziemniaczanej - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia - 1 płaska łyżeczka sody - 1 szczypta soli - 1 łyżeczka cukru waniliowego …
Nawet jako deser ;) Składniki na ok 15 placuszków 300g mąki pszennej tortowej 1 duży kubek kefiru (400ml) 2 jajka 2 łyżki drobnego cukru 1 pełna łyżeczka proszku do pieczenia …
Polecam też inne przepisy na naleśniki: - Dutch baby – historia i przepis - Naleśniki - przepis podstawowy - Rosyjskie bliny - Amerykańskie pancakes - Crepes Suzette - płonące naleśniki …
Bezglutenowe taratuszki Składniki na około 40 szt 1 jajko 280 g mąki bezglutenowej np 90 g mąki ryżowej 40 g mąki owsianej 40 g mąki kukurydzianej 90 g skrobi kukurydzianej …
Jestem amatorką w kwestii kuchni i fotografii, piszę prostym językiem, blog prowadzę po domowemu.
Odkryj korzyści zdrowotne kefiru, silnego probiotyku, który wzmacnia odporność, zwalcza bakterie i grzyby, a także pomaga w regeneracji mięśni dla osób aktywnych fizycznie. Bezpieczny dla osób z nietolerancją laktozy.
Większość z nas lubi mleko, sery czy jogurty. Dostarczają nam one białka i mają dobry wpływ na kości, poprzez zawartą w sobie witaminę D. Jednak jak dowodzą naukowcy przetwory mleczne …
2 duże jajka 400 ml kefiru 300 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżeczki cukru 1 łyżka ekstraktu waniliowego 2 jabłka olej do smażenia miód lub cukier …
