Dynia faszerowana kaszą pęczak 2 porcje (1 ma ok. 460 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+45 minut gotowania) koszt: ok. 4.70 zł za porcję Składniki: 1 mała dynia piżmowa …
Wytrawne gofry z guacamole i warzywami 1 porcja (ok. 500 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+ pieczenie) koszt: ok. 3.40 zł Składniki: 70 g mąki pszennej 10 g mąki …
😁 Krem pieczarkowy z pesto słonecznikowym 2 porcje (1 ma ok. 540 kcal) czas przygotowania: ok. 20 minut (+25 minut gotowania) koszt: ok. 4,70 zł za porcję Składniki: krem: 1 …
Musicie spróbować 😍 Chaczapuri z hummusem i sosem paprykowym 2 porcje (1 ma ok. 600 kcal) czas przygotowania: ok. 20 minut (+ 10 minut pieczenia) koszt: ok. 2.90 zł za …
Krem marchewkowy z curry 3 porcje (1 ma ok. 430 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+25 minut gotowania) koszt: ok. 3.10 zł za porcję Składniki: 2 łyżki oleju 1 …
Chlebek oczywiście jest w 100% wegański 🙂 Czekoladowy chlebek bananowy z cukinią 1 mały chlebek (ok. 470 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+15 minut pieczenia) koszt: ok. 6.30 zł …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 2 szklanki mąki migdałowej – 3 pełne łyżki masła orzechowego – 3 łyżki syropu klonowego – ¼ łyżeczki sody oczyszczonej – szczypta soli – …
Print Recipe Pin Recipe Prep Time 10 mins Cook Time 10 mins Ingredients 1 banan 150 ml mleka kokosowego 1 łyżeczka nasion chia 1 łyżeczka nasion siemienia lnianego 1/3 łyżeczki …
To jak, u kogo będzie gościć taka fasola pieczona z jabłkami w nadchodzące Święta? 😉 Fasola pieczona z jabłkami, żurawiną i wędzonymi śliwkami Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 …
Składniki na pudding chia: – 200ml mleczka kokosowego – 125ml mleka (lub napoju kokosowego) – 35g nasion chia – 2 łyżeczki syropu z agawy Składniki na krem dyniowy: – 90ml …
Jeden to barszcz na zakwasie proponowany przez Roberta Makłowicza w książce kucharskiej dla Tesco, a drugi to barszcz czerwony na mięsie wg przepisu z książki Encyklopedia sztuki kulinarnej (cenę sprawdzisz …
SKŁADNIKI - 2 duże selery (ok. 800 g) - 2 cebule - 100 g suszonej żurawiny - 1 szklanka zmielonych płatków owsianych - 3 łyżki mielonego siemienia lnianego - 2 …
czas przygotowania: ok. 40 minut (+ 20 minut pieczenia) koszt: ok. 8 zł za porcję Składniki: domowe tortille (100 g mąki, 60 ml wody, szczypta soli) farsz: 190 g czerwonej …
Dyniowa drożdżówka z czekoladą 1 porcja (ok. 470 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+15 minut pieczenia) koszt: ok. 1.80 zł Składniki: 50 g ugotowanej lub upieczonej dyni 30 ml …
Odchudzone podwójnie czekoladowe babeczki 6 babeczek (1 ma ok. 80 kcal) czas przygotowania: ok. 20 minut (+15 minut pieczenia) koszt: 1 babeczka ok. 0.50 zł Składniki: 90 ml mleka sojowego …
Zetrzyj ją na mandolinie lub ostrym nożem pokrój kapustę najpierw w cienkie paski, potem jeszcze trochę przesiekaj. Pokrój czerwoną kapustę w kawałki tak, aby został kłąb (ten trzon w środku). …
Wersja do druku Składniki: - 3 łyżki wody z cieciorki konserwowej (lub wody po gotowaniu cieciorki) - ½ szkl oleju rzepakowego (przy wodzie po gotowaniu cieciorki może być troszkę więcej …
Pasta with sweet potato and pumpkin in creamy sauce 3 servings (1 has 385 kcal) time of preparation: 10 minutes (+ 10 minutes of cooking) Ingredients: 190 g favorite pasta …
