Śniadania strona 77
Pasta z makreli i serka wiejskiego
Pomidorowa pasta z makreli Pasta z makreli z marynowaną chili i szczypiorkiem Pasta z makreli z suszonymi pomidorami Pasta z wędzonej makreli i ogórka kiszonego …
Pasta kanapkowa z tuńczykiem
potrzebne składniki - 1 puszka tuńczyka w kawałkach (najlepiej w oleju) - 2 jajka ugotowane na twardo - 2 – 3 większe korniszony lub 1 duży ogórek kiszony - pół …
Fit omlet bananowy
Tu wystarczy wam widelec, miseczka i dobra mała patelnia 🙂 Fit omlet śniadaniowy zawdzięcza swoją słodycz dodatkowi banana. Taki omlet możecie zjeść sam lub z ulubionymi dodatkami. Fit omlet bananowy …
Jajka na chmurce - HIT na śniadanie
Śniadania - Jajka na chmurce - HIT na śniadanie
Dutch baby - grzeszne śniadanie
Jeśli chcecie rano na kimś zrobić wrażenie upieczonym dutch baby to raczej zaproście do kuchni niż biegajcie z gorącą patelnią do sypialni, bo patelnia jest naprawdę rozgrzana (wie coś o …
Rogaliki cynamonowe
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Rogale z makiem
2,5 szklanki mąki 3/4 szklanki mleka 1/4 szklanki wody 2-3 dag świeżych drożdży jajko 2 łyżki roztopionego masła 2 łyżeczki cukru płaska niepełna łyżeczka soli jajko do posmarowania i mak …
Czekoladowa owsianka z bananem
Składniki na czekoladową owsiankę (2 duże porcje): 2 szklanki mleka szklanka płatków owsianych banan 3-4 orzechy włoskie szczypta soli pół tabliczki gorzkiej czekolady łyżka miodu Przygotowanie Do garnka wlewamy mleko, …
Bezglutenowy chleb tostowy, sandwich bread
Składniki na formę 20×10 cm 100 g mąki ryżowej 90 g skrobi kukurydzianej 20 g mąki owsianej 90 g mąki z tapioki 1 płaska łyżeczka soli 2 łyżeczki (ok 5-8 …
Pieczona kasza jaglana z jabłkami.
Czasami mamy ochotę na coś ciepłego i słodkiego jednocześnie, nie musi to być ciasto, ale takie ciepłe śniadanie na słodko, które możemy podać na deser (jeśli oczywiście coś zostanie). Składniki …
Pełnoziarniste naleśniki + recenzja “Dietetyk na talerzu”
Kliknij zdjęcie lub link pod nim, a poznasz dokładny przepis Naleśniki z owocami i jogurtem, https://www.zjem-cie.pl/nalesniki-z-owocami-i-jogurtem/ Rolada naleśnikowa z piekarnika https://www.zjem-cie.pl/rolada-nalesnikowa-z-twarogiem/ Pyszne naleśniki z kaszy jaglanej z jabłkami https://www.zjem-cie.pl/nalesniki-z-prazonymi-jablkami-ich-slodycz-uwodzi-uwazaj/ Pyszne …
Pieczona owsianka z jabłkami
Wartość odżywcza 1 porcji: 392 kcal B 16 g W 49 g T 14 g Składniki: ▪ 40 g płatków owsianych (lub innych ulubionych) Witaminy z jabłka, energia z płatków, …
Omlet fit z serem pleśniowym i pomidorami
Zupy (4) Wypieki (38) Babeczki (1) Babki (2) Bez pieczenia (2) Bułki (2) Ciasta drożdżowe (4) Ciasta kruche (6) Ciasta ucierane (5) Ciasteczka (13) Ciasteczka kruche (10) Ciasteczka Owsiane (2) …
Mini croissanty z szynką i serem
Ciasto francuskie rozwinąć i wykroić trójkąty moje miały 12 cm Na każdy trójkątny kawałek układamy po plasterku szynki i kawałek sera żółtego Następnie zwijamy w rulon zaczynając od szerszego brzegu …
Śniadaniowa patelnia – Jajka sadzone na pieczarkach i pomidorach
Składniki: - 4 jajka - 2 pomidory - 4 pieczarki - 1/4 cebuli - 1 łyżka posiekanego szczypiorku - świeżo mielony pieprz i sól do smaku - olej do podsmażenia …