Placki z kaszy jaglanej 2 szkl ugotowanej kaszy jaglanej 1 jajko około 3/4 szkl mleka około 1/2 szkl mąki pszennej cukier waniliowy 1 łyżeczka proszku do pieczenia Ugotowaną kaszę studzę …
Składniki: na 2 porcje - 1 kostka tofu naturalnego (180 g) - ⅓-½ łyżeczki czarnej soli Kala Namak - 2 łyżki płatków drożdżowych (10 g) - ¼-⅓ łyżeczki kurkumy - …
Składniki: 130 g jogurtu naturalnego 80 g mąki pszennej 1 jajko 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka miodu 4 plastry ananasa z zalewy masło do …
Składniki: - pęczek szparagów - jajko (tyle, na ile macie ochotę) - plasterki boczku dojrzewającego (tyle na ile macie ochotę) - sól morska, grubomielony pieprz - masło klarowane - bagietka …
Ty jeszcze zaspana, marzysz o mocnej kawie na dobudzenie się, a w głowie jak natrętna mucha, kotłuje się jedna myśl Co mam zrobić dzieciom na drugie śniadanie? I tu wkracza …
Składniki 500 g schabu 300 g mięsa mielonego kawałek czerwonej papryki przyprawa rozkoszna Tradismak przyprawa kebabczeta Tradismak 1/2 łyżeczki żelatyny Tradismak sól 1. 3. Schab odwijamy z foli, oprószamy przyprawą …
Składniki na ciasto właściwe - 190 g zaczynu (czyli cały zaczyn przygotowany dnia poprzedniego) - 310 g wody (letniej (około 30 st C)) - 370 g maki pszennej (chlebowa + …
Składniki - 280 g (2 szklanki) mąki pszennej razowej - 140 g (1 szklanka) mąki owsianej - 2,5 łyżeczki suszonych drożdży - 1,5 łyżeczki soli - 1 szklanka letniej wody …
Jeżeli już teraz myślisz o relaksie i wypoczynku wśród palm nad lazurowym morzem, wybierz ten sprawdzony przepis na aksamitny krem kokosowy w stylu Nutelli i w ciągu kilku chwil przenieś …
Składniki 400 g maślanki 2 jajka cukier według własnego smaku (dałam 2 łyżki) 1 i 3/4 szklanki mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki oleju 5 suszonych fig olej …
Kasza jaglana jak już wspominałam jest moją ulubioną, a poza tym jest bardzo zdrowa 💜💜 więc zrobiłam z niej pastę w połączeniu z suszonymi pomidorami i kaparami. Nie mówię, że …
Na dzisiejsze śniadanie przygotowałam jogurt naturalny z nasionami chia, przełożony plasterkami banana i rewelacyjnym dżemem z czarnego bzu, który nie tylko jest bardzo zdrowy, ale również bardzo smaczny. 😉 Składniki: …
Niestety nie zdążyłam go dodać przed Świętami, ale myślę że nic nie stoi na przeszkodzie by przygotować je sobie na kolację dowolnego dnia lub na rodzinną imprezę. Połówki jajek faszerowałam …
Czas wykonania: 1o min Ilość porcji: 4 Składniki: 150 dag szynki 1 ½ łyżki serka homogenizowanego naturalnego 2 łyżki musztardy 1 łyżka majonezu 1 mały ząbek czosnku (opcjonalnie) pieprz i …
Składniki: płatki owsiane 2 szklanki, żurawina suszona pół szklanki, orzechy włoskie pół szklanki, słonecznik pół szklanki, ostropest 2 łyżki, miód 5 łyżek, Sposób przygotowania: Wszystkie składniki suche wsypujemy na blaszkę …
Zapraszam do wypróbowania 😊 Składniki: ciasto: mąka pełnoziarnista 4 szklanki, drożdże suche 1,5 łyżeczki, cukier brązowy 4 łyżki, puree z pieczonej dyni 1 szklanka, mleko pół szklanki, masło 100 g, …
Do pasty podaj chrupiące pełnoziarniste tosty i zdrowo zacznij dzień :) Składniki na pasta z fasoli mung z natką 4 ugotowane na twardo jajka bez żółtek 4 łyżki oleju z …
Oczyszczonego pora kroimy na półkrążki (tak aby uzyskać małe, cienkie paski), a następnie posypujemy go solą i odstawiamy na 10 minut aby puścił sok. Składniki: - 5 jaj - 10dag …
