Obiad strona 229

Zapraszamy do odkrycia bogactwa naszych przepisów na obiad - proste, pożywne i smaczne dania, które możesz przygotować w zaciszu swojego domu. Podrzucamy Ci inspiracje na zdrowe obiady dla całej rodziny. Z nami gotowanie stanie się prawdziwą przyjemnością!

Pęczotto z grzybami i boczkiem

Polecam także przepisy na inne potrawy z ryżem i kaszą:1 szklanka kaszy pęczak200g grzybów (można użyć mrożonych)*100g wędzonego surowego boczku1 cebula2 ząbki czosnku100ml białego wytrawnego wina (można zastąpić bulionem lub …

Risotto

Liczba porcji: 1150 g risotto Kaloryczność kcal: 240 w 100 g risotto Dieta: bezglutenowa, wegetariańska 2 szklanki ryżu do risotto Arborio - 400 g 2 szklanki bulionu drobiowego lub warzywnego …

Smażony camembert

Zawsze smażyłam ser żółty, a camembert robiłam na grillu, ale jakiś czas temu, wypatrzyłam w internecie, że smażony camembert wygląda bardzo apetycznie. Ser obtoczyć w bułce, następnie w jajku i …

Mięsna Rolada z Makaronem

Składniki: 500 g ulubionego mięsa mielonego 100 g makaronu spaghetti 1 łyżka mąki ziemniaczanej 50 g masła 1 jajko 2 łyżki kaszy manny 1 łyżeczka kurkumy 1 ząbek czosnku sól …

Makaron z kurczakiem, szpinakiem, suszonymi pomidorami w sosie serowym

Przepis na: Makaron z kurczakiem, szpinakiem, suszonymi pomidorami w sosie serowym Składniki: 250 g makaronu tagliatelle 400 g piersi z kurczaka 1/2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 1/2 łyżeczki curry 50 …

Pstrąg z orzechami

Zajrzyj do zakładki sklep i znajdź coś dla siebie! PSTRĄG Z ORZECHAMI Przygotowanie: 20 minut Ilość porcji: 2 porcje Składniki: – 1 opakowanie filetu z pstrąga tęczowego Marinero z Biedronki …

Piersi z kurczaka ze szpinakiem w cieście francuskim

Z każdej strony, wzdłuż dłuższego boku natnij ciasto w taki sposób, by powstały paski o szerokości około 1,5 cm. Piersi przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, wstaw do piekarnika …

Łopatka wieprzowa pieczona w sosie

Składniki na łopatkę wieprzową pieczoną w sosie: 0,8 – 1 kg łopatki (może też być szynka, schab czy karkówka) 300 ml bulionu 3 cebule 3 ząbki czosnku łyżeczka soli himalajskiej …

Pałki z kurczaka zapiekane w kapuście kiszonej

Składniki 8 pałek z kurczaka przyprawa do kurczaka papryka słodka sól pieprz 1 kg kapusty kiszonej 1 marchewka 1 cebula 2 łyżki oleju kminek liście laurowe ziele angielskie Pałki z …

Roladki drobiowe nadziewane pieczarkami i serem mozarella

Do przygotowania naszych roladek będą Ci potrzebne: dwie pojedyncze piersi z kurczaka 250 gram pieczarek jedna kulka mozzarelli (około 100 gram) 1-1.5 cebulki dwa jajka dwie do trzech łyżek mleka …

Herbaciany gulasz z indyka ze śliwkami

Czas przygotowania: 45 minut + 1 godzina marynowania Ilość porcji: 2 Składniki: 1 pierś z indyka 400 ml mocnej herbaty Earl Grey – zaparzonej z 4 łyżeczek sypanej herbaty ¼ …

Kalafior w panierce czosnkowej i sosie sojowym

Cauliflower in garlic and soy sauce 3 servings (1 has 430 kcal) time of preparation: 35 minutes (+30 minutes of baking) Ingredients: 300 g cauliflower (cooked and set aside to …

Pierogi ruskie

wegetariańska Składniki na ciasto na pierogi 500 g mąki pszennej np. typ 500 szklanka gorącej wody - 250 ml 4 łyżki oleju - 50 ml pół łyżeczki soli Składniki na …

Potrawka z kurczaka

Liczba porcji: 1200 g potrawki Kaloryczność kcal: 115 w 100 g potrawki 400 - 500 g mięsa z kurczaka z rosołu 2 marchewki z rosołu - 180 g 1 pietruszka …

Leczo z masłem orzechowym

Leczo z masłem orzechowym 2 porcje (1 ma ok. 265 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+20 minut gotowania) koszt: ok. 5 zł za porcję Składniki: 1 łyżka oleju lub …

Rosół z kury

Liczba porcji: dwa litry rosołu Kaloryczność kcal: 70 w 100 ml Dieta: bezglutenowa 1 kura lub kurczak o wadze około 1,5 kg 2 duże marchewki - 400 g 1 korzeń …