Obiad strona 188
Stek z łososia z sałatką z mango
- stek z łososia (około 150 g) - olej rzepakowy Marynata do łososia: - 1 łyżka miodu - 1 łyżka sosu sojowego - szczypta cynamonu …
Sałatka z kurczakiem
Składniki: -300 g kurczaka -mix sałat z rukolą -250 g pomidorków koktajlowych -1 ząbek czosnku -sól, pieprz, słodka papryka – 1/2 pęczka szczypiorku marynata -1 łyżka octu winnego -1 łyżka …
Domowe burgery wołowe
Burgery - 500 g mielonego mięsa wołowego - 1/2 szklanki zimnego bulionu - 1 biała cebula - 1 łyżeczka cukru - 3 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę - pieprz - …
Potrawka chińska z tofu i makaronem ryżowym
opakowanie makaronu ryżowego opakowanie mrożonych warzyw chińskich (450 g) mała cebula łyżka masła klarowanego kostka tofu 2-3 łyżki sosu sojowego łyżka oliwy po szczypcie: kurkumy, imbiru, kminu rzymskiego, cynamonu oraz …
Surówka colesław.
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu …
Domowy gyros na talerzu z frytkami
Składniki na domowy gyros na talerzu (3 porcje): Frytki z piekarnika: 5-6 średniej wielkości ziemniaków 2 łyżki oleju pieprz ziołowy, ostra papryka, rozmaryn, tymianek Kebab z kurczaka: 2 piersi z …
Szaszłyki po hawajsku
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Faszerowane papryki
PAPRYKI FASZEROWANE RYŻEM Z INDYKIEM Składniki: 3 papryki czerwone 3 papryki żółte 1 cebula 500 g piersi z indyka 1 duży ząbek czosnku 1 szkl. ryżu (200 g, użyłam arborio) …
Pieczone nuggetsy z indyka
Zresztą nie tylko dzieci 😀. Pieczone nuggetsy Pieczone nuggetsy z indyka Składniki: ok. 700 g piersi z indyka 500 g gęstego naturalnego jogurtu 1 łyżeczka papryki 1/2 łyżeczki ostrej papryki …
Kuchnia w kolorach lata
Do tego kubek domowego barszczu czerwonego i obiad gotowy! Ciasto naleśnikowe: 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka wody mineralnej gazowanej 1,5 szklanki mleka łyżeczka oleju 2 jajka pół płaskiej łyżeczki …
Jak zrobić grilla w domu
Efekt podobny tyle, że soki nie kapią z grillowanych potraw na źródło ciepła, nie ma dymu, specyficznego, grillowego aromatu, ale za to jest zdrowiej, bo palony w wysokiej temperaturze tłuszcz …
Gołąbki bez zawijania - z mięsa drobiowego
Polecam. - około 700 g mięsa drobiowego (u mnie 500 g udek bez skóry i kości i dodatkowo 2 małe pojedyncze piersi kurczaka) - 1/2 główki białej kapusty (około 500 …
Pikantne żeberka w ketchupie – prosty przepis
Składniki na pikantne żeberka w ketchupie: 1 kg żeberek wieprzowych 2 cebule szklanka pikantnego ketchupu 2 łyżki sosu sojowego ciemnego łyżka oleju czosnek granulowany, papryka wędzona i ostra (może też …
Pad Thai z krewetkami i kurczakiem FIT
Składniki na 3-4 porcje: – 150g makaronu ryżowego 5mm – 150g piersi z kurczaka – 14 krewetek – 50g kiełków fasoli mung – 2 jajka – 1 cebula dymka – …
Karkówka pieczona z pieczarkami, jabłkiem i ogórkiem konserowywm
Karkówka z jabłkiem i pieczarkami - składniki: - 500-600 g karkówki - 1 duża cebula - 300 g pieczarek - 1 czerwona papryka - 0,5 żółtej papryki - 1 jabłko …
Szparagi z jajkiem w koszulce i sosem holenderskim
Obiad - Szparagi z jajkiem w koszulce i sosem holenderskim