Szybki przepis na pyszny i zdrowy obiad, w sam raz dla zabieganych, ale próbujących jeść zdrowiej tak jak ja 😉 Składniki: 4 papryki 200 g mięsa mielonego 1 średnia marchewka …
Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie piątek, 2 lutego 2018 Pstrąg pieczony z masłem chili i warzywami Autor: Małgorzata Chyla o 08:40:00 Etykiety: fit, obiad, …
Rybę doprawiłam mocno czosnkiem i pieprzem, jednak jeżeli nie przepadacie za smakiem czosnku, możecie dodać go mniej lub w ogóle nie dodawać, ale jak dla mnie to właśnie on nadaje …
Składniki (ok. 8 sztuk): 1 jajko 1 szklanka mąki orkiszowej pełnoziarnistej lub pszennej pełnoziarnistej 3 łyżki ketchupu 1 szklanka wody 2 łyżki oliwy lub oleju 1 łyżeczka proszku do pieczenia …
Kopytka jaglane z czarnuszką – przepis krok po kroku Aby przygotować kopytka jaglane z czarnuszką, będziecie potrzebować: 140 g suchej kaszy jaglanej 100 g mąki ziemniaczanej 1 łyżkę masła wody …
Dziś podrzucam Wam taki właśnie prosty i pyszny przepis na zielone smoothie z owsianką i jabłkiem. I w taki oto sposób możemy cudnie rozpoczynać nowy dzień 😍.Na
Ja skorzystałam z przepisu z bloga The bojon gourmet ale myślę, że można tu sobie pozwolić na dużą dowolność jeżeli chodzi o składniki (różne nasiona, orzechy, suszone owoce), natomiast ważne …
Poznaj przepis na fit nuggetsy z kurczaka pieczone, a nie smażone :) Jeżeli tak, wybierz ten sprawdzony i łatwy przepis na przepyszne pieczone fit nuggetsy z kurczaka :) Ale nie …
Składniki: 1,5 szklanki kiszonej kapusty 1/2 średniej czerwonej cebuli 1/2 jabłka sól himalajska lub morska pieprz ocet jabłkowy do smaku garść ziarenek granata posiekana natka Wykonanie: Kapustę kroimy na mniejsze …
5.0 from 3 reviews Trójskładnikowy krem czekoladowy z batatów Drukuj Prep time 10 min Cook time 30 min Total time 40 min Prosty, trójskładnikowy krem czekoladowy na bazie batatów Author: …
Tutaj natomiast są informacje odnośnie tego Sałatka z cykorii z kiszonym burakiem (dieta dr Dąbrowskiej) Składniki: 2 spore cykorie 1/2 jabłka sok z cytryny 1/2 małej cebuli ok 1 szklanki …
Spróbujecie, to się przekonacie Składniki: – 400g filetów z piersi kurczaka – 2 jajka – 1 mała cebula czerwona – sól i pieprz wg smaku – 1/2 łyżeczki kurkumy – …
Sposób wykonania: - pół batata- 3 czubate łyżki zmielonego sezamu- 2 czubate łyżki wiórków kokosowych- 1 łyżka miodu- 1 łyżka oleju kokosowego lub rozpuszczonego masła- 1 łyżka oleju kokosowego lub …
Polecam 🙂 Składniki: – 2 jajka – 100g ricotty – 30g mąki gryczanej – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – przyprawy wg smaku. Nieprzywierającą patelnię posmarować ulubionym tłuszczem, podgrzać, wyłożyć …
Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 1/3 szklanki suchej kaszy jaglanej 1 płaska łyżeczka soli 100 g pieczarek 400 g cukinii 1 papryka 1 cebula 2 łyżki …
Fit - Papryka faszerowana - przepis od NATURHOUSE
Omlet z mąki kokosowej to fajna propozycja na śniadanie – można go zrobić w tradycyjnej formie, czyli dużego placka, a można w formie małych placuszków, które prezentują się zdecydowanie bardziej …
