Dziś więc przepis mięsny! Przepisy z soczewicy – soczewica na sałacie Może nie do końca powinnam nazwać to wrapem, bo w moim wykonaniu wyszły bardziej łódeczki, aczkolwiek jeśli wykorzystacie większe liście sałaty (dla mnie najlepsza jest lodowa, ale można użyć każdej) to dacie radę zwinąć w listek farsz – i będzie dodatkowo pięknie wyglądać. Czego potrzebujemy do przygotowania naszego dania? kilka listków sałaty ciecierzyca – około 200 gram duży pomidor bądź passata pomidorowa cebulka 200 gram kurczaka – to można pominąć. Można je spokojnie zrobić w wersji wegetariańskiej, ale ja miałam ochotę na większą ilość białka. Najlepiej zajadać na ciepło, ale na zimno też jest pycha! Jest ona doskonałym źródłem białka, ma ciekawy smak, a dodatkowo jej przygotowanie wcale nie wymaga wiele czasu. A może macie jakieś swoje pomysły na przepisy z ciecierzycy ? Na oleju kokosowym podsmaż kurczaka z cebulką. Jeśli masz ciecierzycę z puszki, zrobisz danie naprawdę szybko.
