Fit strona 38
Chlebek dyniowo - czekoladowy
Składniki: 150 g puree z dyni 1/3 szklanki syropu z agawy 1/2 szklanki ksylitolu 2 jajka 1/3 szklanki mleka 1/3 szklanki roztopionego oleju kokosowego 225 …
PLACUSZKI Z KASZY MANNY I BANANA (BEZ CUKRU)
SKŁADNIKI na około 15 sztuk kasza manna – ½ szklanki mleko – ½ szklanki banan (dojrzały) – 1 szt. daktyle – 2 szt. (można zamienić na kilka rodzynek) jajko – …
Sernikobrownie dyniowe (VEGAN)
Składniki: - 1 dynia piżmowa - 2 szklanki płatków jaglanych - 1 szklanka płatków owsianych - szklanka mleka sojowego - 1,5 szklanki cukru (może być inny dowolny zamiennik jak np. …
Daktyladki (pralinki daktylowe)
) - 150 g suszonych daktyli - 100 ml wrzątku - 100 g masła laskowego Primavika - 70 g ekspandowanej jagły - 100 g posiekanych orzechów ziemnych (mogą być też …
Ciasto gryczano - migdałowe bez cukru, mleka i glutenu
Widzę, że jak się ją spożywa w wielu odsłonach, czyli na słono, słodko, w wypiekach to może stać się częstą bywalczynią na talerzu. Gruszki w cieście w roli głównej, zatopione …
Sernik z dynią i orzechami włoskimi
Sernik z dynią i orzechami włoskimi – przepis Składniki: 1/2 kg białego sera, 200 g dyni pokrojonej w drobną kostkę, spora garść posiekanych orzechów włoskich, 4 jajka, 2/3 szkl. oleju, …
Makaron z łososiem, cukinią i szpinakiem
Składniki (2 porcje): - 150 g makaronu (u mnie bezglutenowy) - 1 ząbek czosnku - 1 opakowanie łososia wędzonego na gorąco - 1/2 cukinii - 200 g mrożonego lub świeżego …
Szpinakowe mini frittaty
Makaron z pesto z botwiny – wiosenny obiad Makaron z pesto z botwiny to bardzo szybki przepis na lekki, wiosenny obiad. Placki z cukinii i groszku lub w nieco innej …
Sok Kubuś z marchwi
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu …
PIECZONE KOTLECIKI Z BURAKA I KASZY JAGLANEJ (WEGAŃSKIE)
SKŁADNIKI: 2 duże buraki (ja użyłam ugotowanych z Lidla) 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (1/2 szklanki surowej kaszy) garść nasion słonecznika (uprażonych na suchej patelni) 1 cebulka (najlepiej czerwona) 3 …
WRAPY Z HUMUSEM, GRANATEM I OLIWKAMI
Składniki: wrapy (ja miałam pszenne pełnoziarniste) humus (możesz wykorzystać ten przepis pestki granatu (postaraj się, aby był dojrzały) czarne oliwki szalotka (ewentualnie biała cebula) pomidor (ja miałam żółty, ale każdy …
PLACKI CEBULOWE Z SERKA WIEJSKIEGO
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
FIT BROWNIE Z FASOLI (BEZ MĄKI, CUKRU I TŁUSZCZU)
SKŁADNIKI: 1 puszka czerwonej fasoli duży dojrzały banan 2 łyżki kakao 4 łyżki erytrolu lub ksylitolu 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia opcjonalnie: siekane migdały lub orzechy POLEWA CZEKOLADOWA: …
Razowe rogale świętomarcińskie z miodem i ksylitolem bez cukru rafinowanego
To dość sporo, ale śmiało część możesz zamrozić, część zanieść do pracy, szkoły czy do znajomych, a na pewno się nie zmarnują ;-). Smakują i wyglądają wyśmienicie dlatego wcale się …
Sałatka jarzynowa z pieczonych warzyw (dieta dr Dąbrowskiej)
Czas przygotowania: 60 minut Składniki: 3 marchewki 2 pietruszki kawałek selera 1 mała czerwona cebula 2 kiszone ogórki sól himalajska świeżo zmielony pieprz sos czosnkowy, czyli majonez z kalafiora natka …
Pasta z czerwonej soczewicy
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
Polędwiczki z kurczaka w sosie dyniowym
Składniki: 500 g polędwiczek z kurczaka 1 i 1/2 szklanki dyni (obranej i startej na dużych oczkach tarki) 1 marchewka 3 łyżki mąki pszennej 1 mała cebula 3 ząbki czosnku …
Wegańskie ciastka cynamonowe z masłem orzechowym bez cukru
Dowód na to, że sernik słodzony zamiennikiem cukru nie jest gorszy w smaku od tego tradycyjnego, bo zniknął z talerza w mgnienia oka. Tutaj jest przepis na ten pyszny dyniowy …
