Składniki (2 porcje): Puszka tuńczyka w sosie własnym (170 g) 5 małych ziemniaków 200 g fasolki szparagowej 1/2 cebuli 5 pomidorków koktajlowych garść rukoli, szpinaku lub mieszanki sałat 1 łyżka …
Na zdrowie i smacznego :) poniedziałek, 7 września 2015 Mango lassi Autor: Małgorzata Chyla o 07:19:00 Etykiety: fit, indyjskie przepisy, jogurt, koktajl z jogurtem, koktajl z mango, kuchnia indyjska, lassi, …
Składniki: - Filet z kurczaka - 200 g - Mix sałat- 150g - Papryka czerwona- 50g Przepis: Kurczaka pokroić w kosteczkę, posypać ulubionymi przyprawami, podsmażyć na patelni teflonowej lub niewielkiej …
Na pewno moje eksperymenty na tym się nie zakończą, bo kasza daje dużo możliwości ;)65 g suchej kaszy jaglanej (ok. 5 łyżek)40 g papryki czerwonej (mniej niż 1/4 całej)45 g …
Fit - W 10 minut! Sałatka z kuskusu krewetek i pesto
Pyszny, zdrowy koktajl z owocami sezonowymi posmakuje każdemu ! Gorąco zachęcam Was do przygotowywania koktajli na bazie jogurtu czy też mleka z dodatkiem Waszych ulubionych owoców. Składniki: - Maliny- 140g …
Fit - Sałatka ze świeżym ananasem i herbatą
Jednym z nich jest sylimaryna, kompleks flawolignanów, który wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwrodnikowe, rozkurczowe i detoksykacyjne. Firma Sante posiada w swojej ofercie ponad 200 innych produktów, między innymi suszone owoce,kasze, nasiona, …
Fit - Domowy koktajl odchudzający
Substancją żelującą jest roślinny agar-agar, powszechnie stosowanej przez wegetarian, który w przeciwieństwie do żelatyny bardzo szybko tężeje w temperaturze pokojowej, a topi się w 90 stopniach (Uwaga! nie rozpływa się …
Pychotka Składniki: 3 łyżki nasion chia 400 ml jogurtu naturalnego 1 melon Galia 3 łyżki miodu lub cukier 1/2 szklanki malin Nasiona wsypać do jogurtu, wymieszać i odstawić na całą …
Ja osobiście mam coś takiego, ze mogę zapomnieć o tosterze jednak jak kupię już chleb, to będę tosty jadła trzy razy dziennie - na śniadanie, obiad i kolację hehe. A …
Ciasto marchewkowe w kremowej wersji, najlepsze na drugi dzień :)460 g słodkiej marchewki (10 sztuk wielkości dłoni/4 duże sztuki)200 g mąki pełnoziarnistej (ok. 1,5 szklanki)20 g płatków owsianych (ok. 2 …
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
Nie będę się rozpisywała i zachęcała bo wiem, że jak ktoś nie chce spróbować to nie spróbuje jednak Ci co wiedzą, że jest pycha to na pewno się skuszą. Następnie …
