Orzeźwiający koktajl

Ewelina
Fit
10.04.2015 20:49
Orzeźwiający koktajl

Składniki

na 2 porcje

3 kiwi

2 gruszki (najlepiej dojrzałe, słodkie, miękkie)

1 banan (dojrzały)

sok z 1/2 limonki

ok. 250 ml wody mineralnej niegazowanej

opcjonalnie miód, stewia, cukier (ja pominęłam)

Przepis

Wszystkie owoce obieram i kroję na mniejsze kawałki, przekładam je do misy blendera, dodaję sok

z limonki oraz stopniowo wodę mineralną. Całość miksuję do uzyskania jednolitej konsystencji.

Wody tak naprawdę należy dodać tyle, aby koktajl odpowiadał gęstością naszym preferencjom.

Na koniec całość można dosłodzić do smaku, ja miałam bardzo słodkie owoce więc pominęłam ten krok.

Gotowy koktajl przelewam do szklanek i od razu podaję.