Fit strona 120
Fit budyń jaglany ( w wresji wegańskiej)
Jeśli szukasz innych przepisów na desery z kaszy jaglanej to koniecznie wypróbuj brownie z kaszy jaglanej lub odchudzone monte. Ważne jest, aby kasza jaglana była …
Przejdź na odpowiednio zbilansowaną dietę !
Facebook Email or phone Password Forgot account? Create new account You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked
Tglaitelle z indykiem - fit obiad
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
FIT zapiekany ryż z owocami
;) Ryż na mleku to danie banalnie proste i szybkie w przygotowaniu, a na dodatek wyjątkowo pyszne. Ryż na mleku to danie banalnie proste i szybkie w przygotowaniu, a na …
Zdrowe słodkości - domowe sezamki z dwóch składników
Chętnie je poznam i przetestuję ;) Będzie nam także bardzo, bardzo miło, jeśli polubisz naszą stronę na Facebooku/zaobserwujesz na Instagramie/Google+ ;) Sezam powinniśmy spożywać ze względu na obecność w nim …
ODŻYWCZA SAŁATKA Z KALAFIOREM I JAJKIEM
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Deser Raffaello w słoiczku FIT
Składniki na krem: – 500 ml mleka (napoju) kokosowego – 400 ml (puszka) mleczka kokosowego – 150g suchej kaszy jaglanej – 3 łyżki wiórków kokosowych – 2 łyżki ksylitolu – …
Kasza gryczana z warzywami i fetą - 440 kcal
Smacznego :) 1 porcja - 440 kcal: - białko - 18,2 g - tłuszcze - 26,3 g - węglowodany - 37,6 g - błonnik - 5,4 g Zapraszam na fanpage …
OWSIANY SERNICZEK Z PATELNI Z MALINAMI I CZEKOLADĄ
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Papryka faszerowana kaszą jaglaną i mielonym mięsem drobiowym
Podawaj od razu na obiad z natką pietruszki :) Papryka faszerowana mielonym mięsem i ryżem to przepyszny pomysł na ciekawy obiad dla całej rodziny :) To kilka łatwych kroków, z …
Śniadaniowe fit serniczki z patelni
Na co dzień wolę śniadania na słono - kanapki z domowymi serkami lub jajecznicę z warzywami. Składniki (6 sztuk): - 250g twarogu półtłustego - 1 jajko - 2 i pół …
Omlet z grzybami i mozzarellą - 294 kcal
2 jajka 80 g grzybów leśnych 1 łyżka tartej bazylii 1 łyżka tartej mozzarelli sól pieprz 1 łyżeczka masła PRZYGOTOWANIE Grzyby czyścimy, kroimy w cienkie plasterki i podsmażamy na maśle …
Pizzerinki z cukinii
Warto zawsze zadbać, aby każdy znalazł coś dla siebie na stole :) Kawałek grubej cukinii (u mnie 200g) 150g passaty pomidorowej 1 ząbek czosnku 2 plastry szynki 2 większe pieczarki …
Sałatka z melonem i borówkami
Przepis na sałatkę z melonem i borówkami jest niezwykle prosty. Ale to właśnie taka sałatka jest idealna na upalne dni. To bardzo lekka sałatka, a przepis na nią jest łatwy …
Zapiekana kasza ze szpinakiem, cukinią, serem feta i mozzarella
;) Składniki: 150 g suchej kaszy jaglanej + 1,5 szklanki wody ok. 100 g mrożonego szpinaku 1/2 cukinii 2 ząbki czosnku łyżka oleju 100 g sera feta sól, pieprz, czosnek …
Lekki piankowiec z galaretek i jogurtu FIT
Przepis na +/- 12 kawałków, tortownica o średnicy 21 cm. Składniki: – 400g gęstego jogurtu naturalnego – 3 galaretki (u mnie: wiśniowa, brzoskwiniowa i cytrynowa) – wybierajmy te, z jak …
Wegański sos serowy z warzyw jak w kinach
Składniki (ilość jaka jest na zdjęciu): - 3 małe ziemniaki - pół marchewki - pół cebuli - 1 ząbek czosnku - 2 kopiate łyżki płatków drożdżowych - łyżeczka papryki wędzonej …