Fit strona 108

Zrób pierwszy krok do zdrowego stylu życia dzięki naszym fit przepisom. Daj się zainspirować zdrowym jedzeniem i odkryj smak fit kuchni na kobieceinspiracje.pl.

Czekoladowe babeczki z batata.

Puree ze słodkiego ziemniaka — 1/2 szklanki. Posiekana drobno gorzka czekolada — 1/2 szklanki. Olej kokosowy, stopiony — 1/2 szklanki. Cukier kokosowy —1/2 szklanki. Gorzka czekolada, posiekana —1,5 szklanki. Nasiona …

Muffinki naleśnikowe

Składniki (12-14 sztuk): 1 i 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 2 łyżeczki proszku do pieczenia pół łyżeczki soli 1 łyżka ksylitolu* 1 i 1/4 szklanki mleka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 …

Jak zrobić zdrowe i dietetyczne chipsy?

Chipsy z jarmużu Czego potrzebujemy: – jarmuż – łyżka oliwy z oliwek – sól – przyprawy w zależności od upodobań Chipsy z jabłek Czego potrzebujemy: – 2 jabłka – cynamon …

Pełnoziarnisty chlebek bananowy (fit, bez cukru)

Inspiracja: Pokochaj bycie FIT Inspiracja: Pokochaj bycie FIT 2 dojrzałe banany (około 240g) 2 jajka 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej 1 łyżeczka sody oczyszczonej 2 łyżki oleju rzepakowego (ok. 20 …

Koktajl z jarmużu

ze Shreka :) 2 garście jarmużu duże jabłko kiwi ok 1 szkl wody Jarmuż myję, odrywam listki od twardej łodygi i wrzucam do blendera. Jarmuż to warzywo, które jeszcze do …

Batony energetyczne.

Orkisz ekspandowany — 50 g. Sezam, nasiona chia , siemię lniane — po 2 łyżki. , siemię lniane — po 2 łyżki. Masło migdałowe lub orzechowe —50 g. Gorzka czekolada …

Zupa krem z marchewki i czerwonej soczewicy

Składniki: 4 większe marchewki (o łącznej wadze ok. 400 g) 2 łyżki oleju rzepakowego 1/2 cebuli 1 mały ząbek czosnku 150 g czerwonej soczewicy 100 g koncentratu pomidorowego (jeśli chcemy …

Fit sajgonki z łososiem i warzywami

Składniki (ok. 12 sztuk): ok. 300 g fileta z łososia opakowanie mieszanki chińskiej Hortex 12 arkuszy papieru ryżowego (u mnie mniejsze) 2 łyżki oleju kokosowego sezam (u mnie czarny) sos …

Orkiszowe pączki z dżemem wiśniowym słodzone erytrolem (wegańskie, bez cukru)

Specjalizuję się w konsultacjach i planowaniu indywidualnych zaleceń i diet dla: – osób z nadwagą i otyłością – chorujących na cukrzycę typ 1 i 2 – osób z alergiami, nietolerancjami …

Pieczone pączki w wersji fit

Pieczone pączki w wersji fit Składniki 1 szklanki mąki pełnoziarnistej 0,5 szklanki mąki pszennej 1 jajko 7 gramów suchych drożdży 0,5 szklanki mleka% 3 łyżki ksylitolu Przygotowanie Najpierw robimy rozczyn. …

Orkiszowe faworki z wanilią słodzone erytrolem

Orkiszowe faworki z wanilią słodzone erytrolem Ilość to 100 faworków Wartość odżywcza i wymienniki 1 faworka to: WW = 0.208, WBT = 0.161, kcal = 25.35, węglowodany = 2.312g, błonnik …

Rogaliki krucho drożdżowe

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Wegański tort czekoladowy

Fit - Wegański tort czekoladowy

Kokosowe ciasteczka bezglutenowe

Krzyczą: biegniesz w złym kierunku! - W ten sposób ugotujesz ziemniaki w 3 minuty. Podobne w Croppie i Mohito - Kapusta z grzybami to jedno z 12 dań na wigilijnym …

FIT DESER A'LA SNICKERS (WEGAŃSKI)

Jest w 100% wegański przepyszny!- dobrej jakości, kremowegonajlepiej bez dodatku cukru i oleju palmowego (kupisz ,- w przeciwieństwie do kaszy nie wymagają gotowania, wystarczy je zalać gorącą wodą i odstawić …

WEGAŃSKI DESER A'LA SNICKERS

WEGAŃSKI DESER A'LA SNICKERS

Placuszki z mąki kokosowej z twarożkiem i owocami

Czy zostaje zmuszony by wyskoczy - Remarriage After divorcee - Mąż zdradzał mnie ze swoją kuzynką - Opieka naprzemienna - dzieci na stałe w jednym dom - 57-letnia modelka skradła …