Dieta i żywienie strona 57

W kategorii Dieta i Żywienie znajdziesz ciekawe artykuły i praktyczne wskazówki na temat zdrowych nawyków żywieniowych, diet, przepisów, wpływu poszczególnych produktów na Twoje ciało. Zainspiruj się i zmień swój styl życia na zdrowszy z KobieceInspiracje.pl!
zobacz również:
Dieta i żywienie Kulinaria

Dieta lniana. Dzięki niej schudniesz w dwa dni nawet 4 kg

Słyszałaś kiedyś o diecie lnianej? Jeżeli nie to dzisiaj zaprezentujemy jak wygląda 2 dniowa dieta.Efekty tej diety z pewnością będą zadowalające. Siemię lniane (nasiona lnu) zawiera bardzo wiele cennych substancji. …

Co dzieje się z organizmem, kiedy jemy tylko mięso?

Istnieje wiele diet, które mają za zadanie wspomóc nasze zdrowie. Wszyscy znamy na przykład dietę wegetariańską, czy wegańską, która zakłada całkowite wyeliminowanie produktów mięsnych z diety. Czy słyszeliście jednak o …

Ta kobieta schudła 15 kg w 4 miesiące! Zrezygnowała tylko z jednej rzeczy

Jelly Devote to 27-letnia dziewczyna pochodząca ze Szwecji. Jej konto na Instagramie obserwuje już ponad 500 tysięcy osób. Dzisiaj wygląda pięknie i młodo, jednak nie zawsze tak było. Jeszcze parę …

Przez trzy dni jadła tylko kaszę gryczaną i surowe warzywa – w ten sposób oczyściła swój organizm

Słyszeliście kiedy o detoksie gryczanym? Dzisiaj zaprezentujemy Wam historię pewnej kobiety, której przygody z różnymi dietami zazwyczaj kończyły się po tygodniu. Kiedy przychodził wieczór, nie mogła się powstrzymać od zjedzenia …

KURY z wolnego wybiegu i ich jajka - sprawdź...

KURY z wolnego wybiegu i ich jajka - sprawdź...

Ta kobieta jadła 1 jabłko dzienne przez miesiąc! Zobacz efekty

Dziennikarka Ileana Paules-Bronet postanowiła zrobić na sobie pewien eksperyment. Słysząc ciągłe zachwalanie diety, w której je się jedno jabłko dziennie, stwierdziła, że chce sama na sobie sprawdzić, czy rzeczywiście cokolwiek …

Fałdki tłuszczu na plecach - jak się ich pozbyć?

To prawda, że fałdki tłuszczu na plecach to problem, który dotyczy wielu kobiet. Jeżeli problem ten dotyczy również i Ciebie to z pewnością zauważyłaś, że po założeniu stanika tłuszcz nagromadzony …

Apetyt rośnie w miarę jedzenia?

Faktem jest, że jedną z naszych podstawowych potrzeb fizjologicznych jest jedzenie. Nie tylko zaspokaja nasz głód, ale także pokrywa nasze zapotrzebowanie na różne składniki odżywcze. Jedzenie daje nam też satysfakcję. …

Sery bez laktozy to oszustwo! Nigdy jej w nich nie było

Laktoza to cukier złożony, który występuje w każdym mleku: krowim, owczym, kozim, a nawet w mleku kobiety. Ogólnie rzecz biorąc nie jest on szkodliwy, jednak u niektórych osób może wywoływać …

Fleksitarianizm - nowy trend w odżywianiu. Czym jest?

Jeszcze nie tak dawno najbardziej popularna była chyba dieta bezglutenowa. Teraz powoli trend ten przemija, podobnie jak dieta sokowa. W ostatnim czasie jako konsumenci jesteśmy bardzo wybredni. Eksperymentujemy z jedzeniem …

Jak wrócić do ĆWICZEŃ po długiej przerwie?

Jeżeli kiedykolwiek ćwiczyłyście przez dłuższy czas i nagle przerwałyście regularne treningi z różnych względów to dobrze wiecie jak trudno jest wrócić ponownie do treningów. Czasami jest to niezależne od nas …