Blog: Dietetyk rodzinny strona 1

Wegański paprykarz

08.11.2018 14:31

W dodatku jest to pasta w 100% roślinna co jest zawsze korzystne. Przygotowana jest na bazie kaszy jaglanej co oprócz niewątpliwych walorów odżywczych sprawia, że wegański paprykarz jest sycący. 2 …

Delikatny omlet na sałatce z pomidorów

07.11.2018 11:48

Także powoli, bez pośpiechu (w końcu slow food ?) bierzemy się do pracy. delikatny omlet na sałatce z pomidorów Drukuj 2 porcje Składniki Kilka pomidorów różnych odmian, najlepiej o różnych …

Puszyste ciasto dyniowe z polewą

29.10.2018 22:49

Puszyste ciasto dyniowe z polewą jest wszystkim czego szukamy w dobrym domowym deserze, którym aż chce się podzielić z bliskimi ❤. – jest puszyste, sprężyste, lekkie i pełne pęcherzyków powietrza! …

Zupa grzybowa z brązowym ryżem

29.10.2018 22:54

Opcjonalne dodatki: – brokuły, które są w tym przepisie można zamienić na szpinak lub jarmuż albo po prostu dodać je mimo to. – ziemniaki można podmienić na bataty – zamiennikiem …

Surówka coleslaw z kalafiorem

20.10.2018 23:10

Jej niewątpliwą zaletą jest to, że nie puszcza wody w związku z tym surówka przetrzyma długie przyjęcie i nie ma obawy, że zrobi się zwiędła albo, że będzie przypominała rozmoczoną …

Masło jabłkowe

26.09.2018 21:42

Wystarczy obrać jabłka, dusić w dużym garnku z niewielkim dodatkiem wody, doprawić cynamonem, odparować, rozdrobnić blenderem lub nie i powkładać w wyparzone słoiki. Masło jabłkowe, które wykorzystuję na kanapki, doprawiam …

Zupa enchilada z kurczakiem

26.09.2018 21:45

Moja wersja jednak różni się od oryginału: zupa enchilada z kurczakiem jest tradycyjnie dość pikantnym daniem co dla mnie jest pewnym problemem. Ten przepis jest wprost idealny na jesienno-zimową pogodę …

Prosta sałatka jarzynowa

26.09.2018 21:48

Moje najwcześniejsze wspomnienia związane z tą sałatką kojarzą mi się np. z tym, że szło się do kogoś do domu gdzie częstowano sałatką jarzynową i ku mojemu zdumieniu – nie …

Makaron stroganoff z pieczarkami

26.09.2018 23:08

Na szczęście ten makaron stroganoff z pieczarkami nie jest daniem ciężkostrawnym za to bogatym w bardzo atomatyczne składniki, które wspólnie ciężko pracują na efekt końcowy. Ten przepis jest wyśmienity na …

Ulubiona śmietanka do kawy Irish Cream

05.09.2018 13:27

W dodatku naszą śmietankę można przechowywać w lodówce nawet do 2 miesięcy – w sam raz na jesienną pluchę – załatwiam wam właśnie odrobinę szczęścia na skracające się dni 😛 …

Warzywny stir-fry s kurczakiem

24.08.2018 15:13

Naprawdę ten przepis nie mógłby być prostszy: kroimy piersi z kurczaka na drobne kawałki i podduszamy wybrane warzywa dusimy do pożądanej miękkości, dobre będą takie lekko chrupkie przygotowujemy bardzo łatwy …

Syrop cytrynowy

20.08.2018 22:29

Ten syrop rzeczywiście powstał z pełną dedykacją dla naszych ulubionych puszystych naleśników z borówkami. Jak spróbujecie ten syrop choć raz to z pewnością znajdziecie mnóstwo pysznych rzeczy, które będzie TRZEBA …