Jajka mają wiele cennych właściwości, zawierają mnóstwo cennych witamin, zwłaszcza A,D, E i K oraz witamin z grupy B, aminokwasów, antyoksydantów oraz żelaza, fosforu, siarki, wapnia, potasu i jodu. Jajka …
Jeśli nie jesz mięsa i jesteś na diecie wegetariańskiej, musisz uważać, na to by była odpowiednio zbilansowana i dostarczała wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Dowiedz się, jak uzupełniać białko w diecie. …
Koronawirus to choroba górnych dróg oddechowych o różnych objawach, nasileniu i przebiegu. Jego główne symptomy to wysoka gorączka, kaszel, duszności, nagła utrata węchu lub smaku. Ponad 80% osób zakażonych przechodzi …
Napar z imbiru idealnie rozgrzewa, wzmacnia odporność, dostarcza dużej dawki witaminy C i poprawia nastrój. Dowiedz się, jakie jeszcze ma właściwości i dlaczego warto go pić zimą. Właściwości imbiru Imbir …
Na pewno każdy z nas choć raz w swoim życiu doświadczył uczucia zazdrości o partnera. To nic złego, pod warunkiem, że zazdrość nie przeradza się w notoryczne pretensje, zarzuty, nieustanną …
W każdym związku może pojawić się kryzys. Nadmiar obowiązków, problemy, brak czasu i zainteresowania partnerem, rutyna, monotonia i obojętność, źle wpływają na relację. Dowiedz się, jak skutecznie poradzić sobie z …
Trądzik to bardzo powszechna choroba skóry, która dotyka aż 80% osób na różnych etapach życia. Jest nie tylko zmorą nastolatków, ale też dorosłych osób. Może być niezwykle uciążliwy i często …
Mikołajki tuż, tuż… a Ty wciąż nie masz pomysłu na prezent dla ukochanego? Przedstawiamy garść pomysłów i inspiracji na mikołajkowy prezent dla chłopaka! Znajdź coś dla siebie! Nie masz pomysłu …
W związku z trwającą epidemią koronawirusa, mnóstwo osób od kilku miesięcy pracuje zdalnie w swoich domach. Jak się okazuje, długotrwała praca zdalna może prowadzić do wielu zdrowotnych konsekwencji. Poznaj blaski …
W okresie wzmożonych zachorowań na przeziębienie i grypę oraz epidemii koronawirusa, powinniśmy szczególnie dbać o swoją odporność. Ruch, witaminy i odpowiednia dieta wzmocnią nasz organizm. Istnieje wiele produktów, po które …
Epidemia koronawirusa w Polsce i nas świecie nie zwalnia. Rekordy zachorowań, coraz mniej miejsc w szpitalach i wolnych respiratorów, sprawiają że niemal wszystkie kraje wdrażają nowe restrykcje. Rząd w naszym …
Koronawirus to choroba górnych dróg oddechowych, której główne symptomy to gorączka, kaszel, duszności, utrata węchu i smaku. Większość osób przechodzi ją łagodnie, jednak u niektórych przyjmuje krytyczną postać. Koronawirus powoduje …
Już teraz możesz mieć fragment lasu w swoim domu. Zamknięte w szkle rośliny będą pięknie wyglądać i ozdobią każde wnętrze. Jeśli jesteś miłośniczką natury i uwielbiasz otaczać się roślinami, koniecznie …
Jeśli u Twojego dziecka pojawiła się wysoka gorączka, zmęczenie, apatia i charakterystyczna wysypka w formie plamek i grudek, na twarzy i górnej części klatki piersiowej, to mogą być objawy bostonki! …
Koronawirus to choroba górnych dróg oddechowych o rożnym nasileniu i objawach. Jego główne symptomy to wysoka gorączka, kaszel, duszności, nagła utrata węchu lub smaku. Choć 80% zakażonych przechodzi go niemal …
Nauczenie dziecka utrzymywania porządku w pokoju może być ciężkim zadaniem dla rodziców. Poznaj najlepsze sposoby na to, by ułatwić dzieciom utrzymywanie ładu. Jak utrzymać porządek w dziecięcym pokoju? Aby utrzymać …
Wiele osób wraz z wiekiem sypia coraz gorzej. Im jesteśmy starsi, tym mamy więcej problemów z zaśnięciem, częstym budzeniem w nocy i złą jakością snu. Dowiedz się, dlaczego tak się …
