Organizm strona 1

Zatrzymywanie wody w organizmie- fakty i mity

24.06.2022 11:17

Uczucie „spuchnięcia”, obrzęki twarzy i kończyn, czy wzrost masy ciała, to objawy zatrzymywania się wody w organizmie. Dowiedz się, co jest tego przyczyną i jak pozbyć się nadmiaru wody z …

Czy człowiek zmienia się co 7 lat?

30.05.2022 13:13

Potocznie mówi się, że każdy człowiek zmienia się co 7 lat. Jest w tym ziarnko prawdy, ponieważ organizm tak naprawdę zmienia się przez cały czas. Gdy jedne komórki obumierają, pojawiają …

Jak dbać o swoją florę bakteryjną każdego dnia?

21.12.2021 14:15

70% odporności pochodzi z brzucha, dlatego tak ważne jest, aby każdego dnia dbać o swoją florę bakteryjną. Poznaj skuteczne metody, żeby zadbać o swoje jelita. Dowiedz się, jakie produkty warto …

Chcesz poprawić wyniki krwi? Przygotuj środek z buraków od Pana Tabletki

19.11.2021 13:24

Zakwas z buraków, to środek na wzmocnienie i na poprawę wyników krwi. Dowiedz się, dlaczego warto go regularnie pić i poznaj prosty przepis na zakwas z buraków od Pana Tabletki! …

Od czego zależy nasza odporność? Fakty i mity na temat odporności.

08.11.2021 14:43

Zadaniem układu odpornościowego jest ochrona naszego organizmu przed niekorzystnymi czynnikami wewnętrznymi oraz zewnętrznymi, takimi jak wirusy, bakterie, grzyby i toksyny. Jednak wokół odporności narosło wiele niedomówień. Poznaj fakty i mity …

Znana vlogerka jadła kurkumę przez rok! Sprawdź jak to wpłynęło na jej zdrowie!

08.11.2021 11:48

Kurkuma, czyli szafran indyjski to przyprawa często używana w kuchni indyjskiej. Znana jest także ze swoich wielu leczniczych i kosmetycznych właściwości. Znana vlogerka jadła kurkumę przez rok, chciała sprawdzić, jak …

Większe ryzyko zawału serca? Jak zmiana czasu wpływa na Twoje zdrowie?

25.10.2021 17:52

W ostatni weekend października, czyli z 29 na 30 października, zmienimy czas z letniego na zimowy. W 2022 roku zmiana na czas zimowy nastąpi w nocy z 29 na 30 …

Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?

18.08.2021 18:11

Do zatrzymywania się wody w organizmie dochodzi, gdy nie nawadniamy się w odpowiedni sposób. Gdy nie pijemy wystarczająco dużo, to nasz organizm zaczyna gromadzić wodę w tkankach, broniąc się przed …

Tych objawów niedoboru witaminy D nie ignoruj!

02.08.2021 19:53

Nazywana „witaminą słońca”, jest naturalnie wytwarzana w organizmie, podczas ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Jednak warto ją suplementować, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Jej prawidłowy poziom wpływa na właściwe funkcjonowanie organizmu, a …

Co jeść i pić w czasie upału? A czego należy unikać?

09.06.2021 19:18

Zbliża się lato, a wraz z nim upały. W tym okresie powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, co spożywamy. Dowiedz się, co jeść i pić w czasie upałów. Po jakie …

Jak oczyścić organizm z toksyn domowymi sposobami?

29.04.2021 17:58

Poznaj najlepsze sposoby na detoks organizmu. Dowiedz się, jak oczyścić się z toksyn domowymi sposobami. Detoks organizmu pozytywnie wpłynie na Twoje narządy wewnętrzne, ale też wygląd i samopoczucie. Podpowiadamy, jak …

Cholesterol- poznaj fakty i mity

15.02.2021 13:44

Na temat cholesterolu krąży wiele mitów i nieprawdziwych informacji. Dowiedz się, czym tak naprawdę jest cholesterol. Jak to jest z dobrym i złym cholesterolem? Czy jest szkodliwy dla organizmu? I …

Czy pijąc kawę można schudnąć?

25.01.2021 12:38

Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki gorącej czarnej kawy. Dodaje nam energii, pobudza i wprawia w lepszy nastrój. Jak się okazuje, kawa może też pomagać w odchudzaniu. …

Odstaw alkohol na miesiąc a efekty Cię zaskoczą! Dołącz do akcji "Dry January.

14.01.2021 9:58

Styczeń to idealny czas na realizację noworocznych postanowień. Coraz więcej osób decyduje się na dołączenie do akcji „Dry January”, która polega na odstawieniu alkoholu na miesiąc. Przyłącz się i daj …

Jak alkohol wpływa na Twoje zdrowie?

30.12.2020 21:13

Nawet niewielka ilość wypitego alkoholu może niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. Długotrwałe picie alkoholu może prowadzić do rozwoju uzależnienia i wielu schorzeń. Dowiedz się, co się dzieje w organizmie pod …

Dowiedz się, jak księżyc wpływa na nasz sen

03.12.2020 14:51

Księżyc od wieków budził fascynację i stanowił przedmiot badań uczonych. Wpływa na wiele aspektów życia na Ziemi i może oddziaływać na nasze życie, zdrowie i samopoczucie. Dowiedz się, czy i …

Nie jesz mięsa? Dowiedz się, jak uzupełniać białko w diecie

18.11.2020 14:22

Jeśli nie jesz mięsa i jesteś na diecie wegetariańskiej, musisz uważać, na to by była odpowiednio zbilansowana i dostarczała wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Dowiedz się, jak uzupełniać białko w diecie. …