Składniki szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (TUTAJ sprawdzisz jak ugotować kaszę jaglaną) mała cukinia lub połowa większej ząbek czosnku 80 g fety 4 łyżki bułki tartej łyżka posiekanego koperku (lub innych …
Jaglany deser różany z rabarbarem – wegańska, bezglutenowa kaszka jaglana Ilość: 1 Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 1 szklanka mleka migdałowego lub innego roślinnego (można też użyć zwykłego mleka) – …
Składniki : 1,5 kg surowych ziemniaków sól 1 jajko 2 szklanki mąki pszennej 1 łyżka mąki ziemniaczanej dodatkowa mąka do podsypania 330 ml śmietanki kremówki 30% Wykonanie: 1.Ziemniaki ugotować w …
Składniki: szklanka kaszy jaglanej (suchej) 1 łyżka klarowanego masła 1 por (biała część) 2 średnie marchewki 2 średnie pietruszki 1/2 średniego selera 500 g brokułów 3 litry wody łyżka soli …
Co więcej sałatka jest bardzo pożywna i będzie znakomitą propozycją dla wiecznie głodnych łasuchów, którzy poszukują zdrowej alternatywy dla ciężkich i bardzo kalorycznych deserów.
Ocedzić, ostudzić i drobno posiekać zmielone mięso z indyka wymieszać z kaszą jaglaną, rozdrobnionym jarmużem, jajkiem, solą i pieprzem formować owlane kotleciki, obtaczać w bułce tartej i smażyć na rozgrzanym …
Jakie wartości posiada kasza jaglana? - zawiera dużo łatwo przyswajalnego białka, witaminy z grupy B (B1, B2, B6) - zawiera krzem — poprawia pracę stawów i ich regenerację, poprawia przemianę …
Sernik z kaszy jaglanej z brzoskwiniami Drukuj Ocena: 4.8 /5 ( 8 głos/y ) składniki 300 g kaszy jaglanej (1,5 szklanki) 500 ml mleka roślinnego 100 g jogurtu (sojowego lub …
Ten magiczny pyłek nie tylko nadał bajkowego koloru, ale też dodał waniliowemu serkowi znakomitego smaku, który doskonale połączył placuszek ze świeżymi owocami. Sałatka z pewnością zniknie z talerzyków w mgnieniu …
Składniki (2 duże lub 4 małe porcje): 1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej 2 szklanki mleka kokosowego (10% np. Real Thai) szczypta soli 1 duża pomarańcza* miód lub syrop klonowy Jeśli …
Czekoladowy budyń jaglany ze smażonymi bananami / 2 porcje Składniki: 2/3 szklanki kaszy jaglanej 250 ml mleka 250 ml wody 3-5 łyżek kakao bez cukru cukier do smaku (lub zamiennik …
Pomarańczowy wegański budyń jaglany Czas przygotowania: 40 minut + czas oczekiwania Składniki: - 1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej - 2 szklanki mleka kokosowego domowego lub kupnego - 1 pomarańcza - …
Kasza jaglana gotowana na mleku kokosowym, zmiksowana i podana z płatkami kokosowymi, to było naprawdę udane przywitanie nowego dnia i nowego tygodnia! Kokosowy budyń jaglany / 2 porcje Składniki: 400 …
Ten przepis nie jest dziełem sztuki, ale jest to fajny pomysł na zrobienie czegoś mniej banalnego na śniadanie z absolutnie banalnych składników. Po zblendowaniu możemy dodać jeszcze bakalie dla wzbogacenia …
Składniki na pulpety jaglane w sosie pomidorowym z warzywami: 100 g kaszy jaglanej suchej 300 g mielonego mięsa (dałam wieprzowe, może też być z indyka) 2 ząbki czosnku mały pęczek …
Składniki: 3 podłużne buraki 3 pomarańcze 1/2 szklanki surowej kaszy jaglanej 1 pęczek rzodkiewek 1 pęczek natki pietruszki 1 łyżka sezamu 1 łyżka siemienia lnianego 1/2 łyżki czarnuszki sól Sos: …
