Tym optymistycznym akcentem kończę część teoretyczną i przechodzę do konkretów: Bułki z kalafiora z pastą jajeczną z awokado Składniki Bułeczki z kalafiora - 3 szt. jajka - 200 gram kalafior …
Jednak gdyby ktoś się mnie wtedy zapytał czy go lubię, to z pełnym przekonaniem odpowiedziałabym, że nie… 🙂 Nie pamiętam dokładnie kiedy nastąpił przełom, ale teraz za szpinak na maśle …
Okazuje się, że właściwie na naszych stołach łosoś powinien pojawiać się tylko w wersji ekologicznej lub też dzikiej. Pod żadnym pozorem nie odczuwa się braku serka czy też innego nabiału, …
Na fali produkcji pieczywa z warzyw zgodnego z dietą ketogeniczną przygotowałam także keto bajgle, tym razem z brokułów. Keto bajgle z brokuła Zielone święto Bajgle uzyskały piękny zielony kolor, dzięki …
Jajka nadziewane pastą z awokado Bogactwo korzyści i możliwości O korzyściach ze spożywania awokado wspominałam już kiedyś przy okazji przepisu na kakaowy mus z awokado, ale pewnie będę to powtarzać …
Albo też bardziej się postarać i wydrążyć miąższ awokado, posiekać w drobną kostkę, wymieszać razem z krewetkami i wypełnić taką sałatką miseczkę powstałą ze skóry awokado. Jak to się często …
👍 Keto sałatka z cukinii Kwestie techniczne – ważna sprawa Moją największą obawą przy serwowaniu cukinii na surowo był zawsze fakt, że po dodaniu przypraw, zwłaszcza soli, puszcza ona dużo …
Poza tym drobnym szczegółem to ciasto to prawdziwa petarda… 😀 Keto tiramisu z kalafiora Wariacja na temat włoskiego klasyka Oczywiście tradycjonaliści od razu wskazaliby, że krem do tiramisu robi się …
Ale co ja na to poradzę, że jestem śpiochem i ponad ciepłe śniadanie z rana bardziej cenię sobie dłuższy sen…? No i organizm czerpie też energię ze złogów tłuszczowych, więc …
O ile w ciągu tygodnia rano starcza mi czasu tylko na kuloodporną kawę, to w weekend staram się znaleźć go więcej na przygotowanie bardziej wyszukanego dania. Wtedy na stół wjeżdżają …
🙂 Keto gofry w nowym, kakaowym wydaniu Gofry już znacie, bo przepis na nie w wersji śniadaniowej pojawił się już na blogu. Ale – nie martwcie się – już wkrótce …
jajka - 50 g keto słodzidło np. alluloza lub erytrytol - 75 g masło klarowane - 50 g mąka kokosowa +/- w zależności od stopnia chłonności - 1 łyżeczka ekstrakt …
Pewnie niektórzy z Was uznają że jestem już trochę nudna, bo dzisiaj kolejny raz z rzędu pojawia się przepis na coś słodkiego, a dokładniej na keto ciasto. Trzeba przyznać, że …
😀 Nie udało nam się jednak zatrzymać, gdyż sprzedający ustawiają się oczywiście w takich miejscach, że nie da się tego zrobić bezpiecznie. Jak się nie ma co się lubi, to …
No chyba, że mówimy o robaczywkach- te na pewno mają więcej… 😀 Keto babeczki z kremem budyniowym i owocami Deser w letnich klimatach Dzisiaj jednak postanowiłam wykorzystać truskawki i borówki. …
Cały świat kocha przecież czekoladę, a miłość do brownie jest naturalną konsekwencją miłości do czekolady… 😀 Czekolada czekoladzie nierówna A propos czekolady – wybierając ją zwróćcie uwagę na zawartość węglowodanów. …
Nie można się z tym nie zgodzić – zdrowe jedzenie jest formą szacunku wobec samego siebie Lepiej zapobiegać niż leczyć W myśl powyższej zasady proponuję zwrócić większą uwagę na kwestie …
Ciasto dyniowe z warstwą sernikową na wierzchu wpadło mi w oko gdzieś na jakimś blogu kulinarnym o diecie ketogenicznej i od tej pory w ogóle nie chciało mnie opuścić. W …
